co brać

Witam trenuję 6 miesięcy i zacząłem brać jabłczan kreatyny TCM . Robię trening na masę , i chciał bym kupić jakieś białko , nie za drogie . Dawkowanie by mi przypasowało rano i po treningu. Proszę o jakieś rady co do zakupu i dawkowania . Pozdrawiam

Witam Z czym brać Mutant Massa żeby były lepsze, szybsze efekty? Myślałem o białku z ostrowi, ponieważ mutant w swoim składzie ma tylko 50g białka. Co wy o tym myślicie?

shock + storm czy ten skład jest dobry i czy po tych suplementach nie zacznę tyć bo mam z tym problem?poprostu nie mogę brać żeczy na mase ostatnio brałem syntha 6 nie było złe tylko chcę wziąśc nareszcie coś naprawdę dobrego i szukam coś co polecicie?

Witam co myslicie na temat Nitro X pack - 15 saszetek. Chcialbym wiedziec czy sa jakies efekty , brac to z czyms czy same nitro? i ile musialbym tego kupic by byl jakis efekt. Czy to polecacie czy nie? z gory dzieki. pozdro!

Czytam na forum o HMB i zdecodowana większość odradza aby je brać ?? Na czym dokładnie polega działanie HMB ? Co jest lepsze od HMB ??

siema doradzcie jak łykac te suple a wiec chce je brac miesiac ON kolejny OFF i tak w kołko: bulka 50/50 kreatyne gainera i tak do konca roku:) czyli teraz zaczołem bulka kolejny miesiac przerwa pozniej kretke przerwa i gainer co wy na to?

witam!!! mam małe pytanko dotyczace odblokowania własnego testosteronu po cyklu 10strz testosteronu prolongatum i 100tab metki.Napiszcie mi co najlepiej brac clomid, nolwadex a moze hcg przez jaki okres czasu i w jakich ilosciach. Z góry dzieki

CZESC WSZYSCY..MAM PROSBE ZEBY KTOS DORADZIL MI JAK BRAC KREATYNE MULTIPOWERA W PROSZKU I HMB HI-TEC W PLYNIE JAKIE DAWKI I PO ILE ..NO WIECIE O CO CHODZI :D

kupile sobie krete vitalmaxa mono i tauryne tez tej samej firmy.Ile brac tej tauryny? tyly co pisze producent czyli 4 kapsulki na dwa razy dziennie. jedna kapsulka zawiera 500mg tauryny.

co mozna kupic zeby byc wyzszym wzrostem?czy jest jakis hormon bez recepty?do ilu lat mozna brac ten hormon wzrostu?chciałbym jeszcze troche byc wyzszy tylko ze nie mam wysokich rodzicow.czy mozna to zazyc w obojętnie jakim wieku

Witam moja przygoda z silka wynosi troszke ponad miesiac , po ok 3 miesiacach chce zaczac brac jakies suplementy/odzywki , lecz nie wiem co wybrac na poczatek . Prosze o jakies propozycje rozmyslam na Kreatyna z Olipmu ,Carbem, Bialkiem, Gainerem .

Siema.MAm pytanko ćwicze 2 miechy.I chciałbym krete brać ??? dobry pomysł to jest?? albo hmb ??? lub coś co by poprawiło moje wyniki .Trening ułożony dieta też.Zastoju nie mam.prosze o wypowiedzi ludzi kompetentnych.

po ile seri i powtorzen trzeba robic na mase? jakie partie miesni cwiczyc w nastepujace dni tygodnia? co powino sie jesc na sniadanie? jakie najlepiej zazywac odzywki aby rosnac? ile powino sie robic ćwiczeń na jedna partie mieśni ? czy na mase powino sie brac duze ciezary ?

Witam Własnie kończe cykl na monohydracie kreatyny. Czy po mono można brać Xpand? Czy lepiej odczekać kilka tygodni(miesięcy?)i dopiero wtedy? Co w ogóle warto wziąść po cyklu kreatyny?

Witam. Otóż miałem dłuższy czas kontuzje i przerwe w sporcie, a chce wrócić, lecz odrazu będę miał testy, i nie mam za bardzo czasu sie przygotowywać. Co moge brać, żeby dało mi kopa. Tauryne czy guarane czy może coś innego? Potrzebuje naprawde dużego kopa.

Witam, jestem nowym użytkownikiem i potrzebuje jakieś dobrej diety do ćwiczeń. Nie wiem co mam brać pod uwagę jak na razie mogę podać wzrost i wagę, wiec ważne ok. 90 kg a wzrostu mam 186 cm. Wiek 25 lat. Za pomoc w ułożeniu diety będę bardzo wdzięczny.

1 cykl, 3 miechy ~~, co dodac do mono olimpu i bialka z ostrowii ? i ile czasu moge brac to ?:> dibencozide sie przyda?;>

Witam, biorę od 2,5 tygonia mete zauwarzyłem u siebie gino, bede brał tamox 40mg do znikniecia objawów, pozniej po 20 mg do konca cyklu czy 10 mg po zniknięciu objawów ? Co zrobić po końcu cyklu dalej brec tamox czy tamox odstawic i clomid brac ?z góry dzięki

Chce kupic zma - pierwszy raz bede to brac - co mi polecacie zakupic ? Z jakiej firmy ? I to samo tyczy sie gainera - jaki kupic ? Byle nie mass xxl treca bo juz duzo zjadlem tego preparatu i chce sprubowac jakis inny aha SWG olimpu tez odpada.

mam zamiar kupić najnowszy xp(4 wersja) i połączyć z hp -który lepiej brać rano a który przed treningiem/po treningu? -wie może ktoś co jest z tym hp i kiedy go bedzie można kupić bez ryzyka?