co brać na

no tak, po treningutez ale przed jezeli nie na czczco to albo w 1h po I posilku albo 30 min przed treningiem i w sumie nie wiem co bedzie lepsze? no i w dni nietreningowe na czco tz nie moge brac wiec nie wiem kiedy ;/

[...] supli na ile ją przerwać, to będzie wiązać się również z moim treningiem po prostu zrobię go lżejszym niż teraz napisałem gdy będę bez suplementacji. (oraz czy można od razu brać bcca/kreatyne i beta alanine czy np brać sama kreatyne i bcca z 2 tyg i po tym czasie dołączyć do tego beta alanine? z góry dzięki! Zmieniony przez - vAsher w dniu [...]

ja mam ospę wietrzną i powiem że nie kąpać się ale brać prysznic przynosi ulge i oczyszcza skóre więc jeśli rozdrapiesz kroste to jest miejsza szansa na zakażenie , i zreszta nie opłaca się smarować tym pudrem czy pastą na to co miałeś nałożone wcześniej bo "zarazki" i to wszystko co z ciebie sie zdrapie "mam na myśli zaschniętą [...]

W takim razie zacznę teściem solo, jakby co będę myślał żeby coś dodać. Jak brać HCG do cyklu i jakie będzie wyglądał odblok, co ewentualnie trzymać w zapasie (np na gino) ewentualnie co dodatkowo do cyklu (osłonki itd.)

Z ta dieta to problem bedzie... dlatego posiadam Mutant Mass i mysle o kreatynie. Przede wszystkim to nie jadam obiadow, bo praca wiec tylko sniadanie, kanapki w porze obiadowej i kolacja. Kolacje jem obfita w bialko, czyli tunczyk, twarog itd. Na sniadanie nie wiem co jesc, podpowiecie? No i czy brac Mutant Mass i kreatyne bo ogolnie to chcialbym [...]

tussi jest sie,lepiej trzepie niz thermal pro.pozatym najlepsze efekty zauwazylem po zazywaniu tussi z kawa wedle zalecen autora treningu hst,zeby co 2 godziny(4 razy dziennie) brac 100 mg kofeiny i 10 mg efedryny ,a nie standardowe dawki 200 mg kofeiny i 20 mg efedry ze 2 razy na dzien.bez kitu,odkad sprobowalem sposobem tego goscia i pije 4 kawy [...]

odkąd zacząłem brać kreatyne w darkach 5g rano na czczo i 5g po treningu mam problemy z żołądkiem (nie jestem pewien czy akurat tym spowodowane bo generalnie mam czasem objawy zespolu jelita drażliwego) i nie wiem co zrobic . Czy powinienem narazie przestać ją brać i odczekać aż problemy zołądkowe miną ? czy brać dalej i liczyc że organizm sie [...]

poza tym okres okolotreningowy jest czasem idealnym na przyjecie porcji kretki - tak mowia badania, szkoda ze to nie jest dla Ciebie argumentem. -ale caly czas chce Ci uzmyslowić, chce aby to trafilo do Ciebie, że hmbolon jest polecany wlaśnie w tym okresie/okołotreningowym/. także rano- czyż to nie pokrywa sie z okresami najwiekszej [...]

Przesyłam zmodyfikowana dietę do ocenki: I posilek 6:15 -omlet z 2-3 jajek 30g platkow owsianych zmielonych na mąkę, 100ml mleka 1,5% gotowe posypane twarogiem ok 100g chudym do teg jakies warzywa typu rzodkiewka, ogorek,szczypiorek,cebula lub Twarozek chudy 200g+jogurt naturalny z 20g szczypiorek i 4 kromki wasa lub jakis razowiec 2 kromki II [...]

Nie mogę ci doradzić z jakiej firmy brac te preparaty ponieważ nie jestem juz od pewnego czasu w pl ale radził bym po pierwsze upewinc sie czy nasz z dobrego źródła i po drugie radził bym ci wsiąść test mix na on 3 testy w sobie i brac 0,5 co trzy dni i dece 1mil co 5 dni i met . Deca ci pomoże zabezpieczyć stawy i przy tym ci da czysta masę i [...]

Bierz jedno w razie W, jakby co bedziesz mial na jakies 3tyg (przyjmujac ze dawka 40mg na start poleci i potem 20mg do konca, moze nawet 10mg potem), zdazysz dokupic. I nie nakrecaj sie ze bedzie potrzebny tamox bo lekko cie cos zaswedzi i zaczniesz brac, a to naprawde ogranicza przyrosty. Nie przeliczaj tez soku na sok jak gowniarz jakis, zacznij [...]

Brał brał jak każdy na takim poziomie ;-) I to z mojej strony nie jest żadne "jemu" ubliżanie, bo to świetny fighter Jds i Anderson także rzekomo mieli nic nie brać i co i jajco Tylko kretyn który nie miał w życiu doczynienia że sportem może twierdzić Że na poziomie zawodowym ktoś jest "czysty" i nie walił towaru;-) No może szachiści i [...]

z tego co wiem dobrze bylo brac silimarol na ochronke...i hepatil na regeneracje. Mam rozumiec, ze ten srodek dziala i ochronnie i regeneracyjnie na watrobe :) ???

ja bym nie kupil luźnej saszetki- cale opak to nie tak dużo wcale tak z ciekawości- dużo osób stąd próbowało brać viagre przed treningiem?to bardzo modne jest w kręgach kulturystów, przed treningiem siłowym, przed wyjsciem na scene. sa wałki w pudelkach jasne, ale jakie prawdopodobienstwo trafienia wału bez pudelka a z dobrze wygladajacym [...]

No e-lite to możesz się wykazać...bardzo bym prosił. testosteron 250mg/1ml 1-6 tyg ---- po 2ml co 5 dni 7-14 tyg---- po 3ml co 5 dni 14-17 tyg--- po 2ml co 5 dni Siłabolin 50mg/1ml 1-6tyg ----- po 1ml co 2 dni Boldenon 7-17tyg ---- po 400mg na tydzień I TU PYTANIE JAK BRAĆ TEGO BOLDKA CZY ROBIĆ STRZAŁA CO 2 DZIEŃ Z 0,5ML CZYLI 100MG CZY 2 RAZY W [...]

Witam, Natalio czy możesz mi rozpisać jakie suple. brac, gdyż każdy mówi co innego :/ a juz jak mam sie kogoś słuchac to wole Ciebie, bo przynajmniej sie znasz na tym :) Ja nadal na redukcji jestem i ze spalaczy biore Stack Force (QNT), poce sie super :) aczkolwiek waga chyba stoi :(

[...] zabójcza zmiana przytyłam 2 kg obwody się nie nie zwiększyły ale niestety nic nie spadły w dół. chodzi przede wszystkim o dolne partie. myślę o włączeniu spalacza , zaczęłam brać bcaa bo treningi mnie wykańczają. oczywiście zmieniam je co ok 8 tyg.szczerze mówiąc martwi mnie ten brak spadków powinno się coś ruszyć a tu nic...nie tracę zapału [...]

O i jeszcze jedno. Głównie chodziło mi o to czy po dopiero co skończonym cyklu kreatynowym mógłbym brać ACTIVLAB Whey Protein 50 Machine-Man 1500g ? produkt ten też zawiera kreatynę ?? wymyśliłem sobie taki zestawik na zimę : ACTIVLAB Whey Protein 50 Machine-Man 1500g i ACTIVLAB BCAA XXL 120 tabl./1000mg. Co sądzicie ?

[...] twoi znajomi mają racje z podróbkami,za "dece" zapłacisz dużo więcej,ale nie masz pewności co kupujesz może tam być właśnie Omnadren! jeśli faktycznie chcesz brać 100% "dece" idź do apteki i postaraj się załatwić "dece" 50mg/1ml Organon mojemu kumplowi kiedyś się udało wysępić bez recepty bo baba niewiedziała [...]

[...] się naczytałem Twoich wypowiedzi to warto zobaczyć jak wsuwasz 300g ryżu + 200g piersi na posiłek. Mógłbyś nagrać jakiś filmik to nabiłoby Ci odwiedzin w temacie i byłoby bardzo motywujące. Mógłbyś powiedzieć na przykład jakiś tekst który jedzie po tych którzy mają dość już takiego jedzenia i dodać, że mają brać przykład z Ciebie i nie wybrzydzać