SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Plan suplementacyjny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cykli, przerw robić. Połączenie z keratyną korzystne. 5. Spalacze na koniec redukcji jak już nie da się ciąć kcal ani dodawac aerobów, a waga stoi. Wcześniej nie ma sensu brać. 6. Jak dla mnie to wybrałeś kiepskie suplementy. 40% tego co płacisz to płacenie za markę, a nie za sam produkt. Activlab ma równie dobre jakościowo produkty jak Olimp, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-12-06 23:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej i myślałem żeby coś do nich dorzucić,stąd moje pytania. Wiem ,że nie ma co porównywać tego do klasycznych SAA. Jednak od samego początku zakładałem że nie chcę brać nic silnego, ze względu na późniejsze skutki uboczne- choćby spadek popędu. Muszę jednak powiedzieć że Sterole zakupiłem z myślą o zawartych w tym metabolitach i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2004-11-01 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd - part 3, idealna rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec... Cykl lyla co to jest i gdzie to jest? Clen wersja chinska,dawkowanie to sprawa indywidualna, teraz jestem na 2tab i jest slabo(malo czuje),jutro wejde na 3tab...tab dziele na pol i regularnie przez pierwsza czesc dnia zazywam. Zatluszczenie 14,87%.wedlug internetowego kalkulatora.Niestety nie mam juz kasy na suple, potrzebuje jakis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2005-04-03 14:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 to nie wiem po co podajesz dawkowanie dla kulturystow, skoro koles jest typowym amatorem i jeszcze wazy 79kg dawkowanie dla kulturysty to tylko naglowek a jest skierowany dla osob uprawiajacych ten sport i co ma ta waga do rzeczy sa kulturysci ktorzy waza o wiele mniej ! po 2 jak narazie znalazłem artykul z 2004r ze BCAA wchlania sie ponad [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11850 Data: 2008-03-09 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina rano?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy można w fazie robienia rzeźby brać 5 gram gluty rano przed aerobami razem z kawką na przebudzenie ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2003-10-02 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH sucha masa ?

    Post
    Doping

    jak jestes tak samo leniwy na siłowni jak tutaj, to lepiej sobie daruj ph itp. ciezko ci poszukac ? na forum jest od zaj**ania tematów odnosnie epistane/epi roznych firm, opisane sa skutki uboczne, efekty z czym laczyc jak laczyc ile brac, co do tego brac itp. a po drugie to jak zakladasz tutaj temat to nie zapominaj o ankiecie, która do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-05-01 16:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks amatorski

    Post
    Sztuki Walki

    idziesz do sportowego i on kieruje na: EKG, neurolog, okulista, otalaryngolog, dentysta, OB, mocz, morfologia. Od neurologa dostajesz skierowanie na EEG, radze isc najpierw do niego wlasnie bo na EEG czeka sie najdluzej. co pol roku masz kontrolne wazenie i mierzenie u sportowego, co roku morfologie mocz, OB i EKG, a co dwa lata powtarzasz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2009-11-28 18:29:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clomid na odblok

    Post
    Doping

    [...] przez 3 miesiąca bo na tyle mam towaru.1-Mam już w szufladzie 48 piguły po 50mg Clomidu-starczy go czy jeszcze mam go dokupić(za bardzo nie mam dostępu do towaru) i jak go brać?2-Jeżeli ukuję się w poniedziałek to następne kłucie będzie w piątek czy soboę(kłucie co pięć dni).3-Czy kując się np często w pośladki to one będą rosły więcej(na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2016-08-30 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółte oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli jest to żółtaczka to nawet siłownia odpada !! niestety :( ale jesli juz postanowisz cwiczyc na własne ryzyko to co do odzywek mozesz brac białko ale w bardzo małych ilościach a o mocniejszych srodkach zapomnij !! bo bedziesz wtedy juz mogł zbierac kase na włąsny pogrzeb :( wiem ze to nie jest przyjemna informacja ale taka jest prawda !! [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na odchudzanie

    Post
    Trec

    [...] mlekiem lub jakąś kanapkę. W szkole to niestety różnie na obiad jem ryż z mięsem czasami ziemniaki. Staram się jeść warzywa takie jak : brokuły,pomidor. Mam pytanie czy Witaminy też brać? Zamiast słodyczy jem budyn czekoladowy Knorra z 2 jak mam ochotę na coś słodkiego. Budyń ma o wiele mniej tłuszczy niż czekolada więc myślę że zle nie jest :).

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2011-04-02 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary go-nads vs nowy go-nads spartan

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego nie wiedzac ? co za problem isc na badania wiesz zalezy jak na to patrzec jak chce cos brac z mysla ze bedzie tam jakas dosypka to lepiej sie nie oszukiwac i walnac tescia niz brac "zwykly booster" i myslec a nóż bedzie jakas dosypka heh.. Druga sprawa skoro to booster to moze ktos bedzie chcial sie po cyklu dodadtkowo dorzucic do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-02-24 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popęd seksualny

    Post
    Doping

    [...] WROCIL DO NORMY (najlepiej wogole bedize jezeli zrobisz sobie badania bo wirtualnie to raczej nie da sie okreslic juz jest juz z toba ok) 4. "oprócz clomidu możesz brać np któryś z prohormonów jak np tribulus" O JA PITOLE TRZECIEZ TO ZADEN PROHORMON TYLKO ZIOLO KTORE MA PODNIESC POZIOM TESTOSTERONU W NATURALNY SPOSOB (czy to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2003-11-01 01:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swing z użyciem kettlebells

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jestem znawcą CF, ale program z odważnikami to najlepiej robić zgodnie z którąś ze szkół. Rwanie dwóch odważników, to ćwiczenie strasznie techniczne, do którego warto się brać, jak potrafisz wyrwać jedną ręką 15-20 razy pod rząd pojedynczy odważnik. Wtedy zaczynasz dublety ale w zdecydowanie mniejszej objętości. Zresztą zobaczysz z czym to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2014-01-26 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PS: A gdyby tak zlikwidowac te wszystkie kontrole antydopingowe i pozwolić każdemu brać,to jak by się miało do tego jedno z naczelnych haseł lekarzy, "sport to zdrowie"...???" a co ma to hasło do MMA? Idź do lekarza ze złamaną ręką, powybijanymi zębami (po walce), to Ci powie, żebyś chodził na spacery i jeździł na rowerze - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2007-02-17 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. kalkulator dsjw tylko orientacyjna wartosc, byc moze to twoje zero to 2500 ale tez moze 2300, tego nie wiadomo dopoki nie przetestujesz 2. pewnie masz racje ze nie jadlas codziennie az tyle, ale weekendowym winem i chipsami (o tym wspomnilas) bardzo latwo nabic duzo kcal, spokojnie ze 3000 takiego jednego dnia moglas jesc, a to sporo srednia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2022-12-31 14:04:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiedni zestaw jak na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to źle słyszałeś. Wgl wiesz co to jest Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. ? To jest coś w rodzaju stacku kreatynowego w dodatku starszy ci na max 20-25 dni więc nawet nie opłaca się brac. Mono rulez!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-10-26 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaron Maddron

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zobaczyć bez kulturystyki. Spotkałem niezliczonych fanów i organizatorów, którzy uwielbiają sport tak bardzo, i którzy byli tak uprzejmy dla mnie. To naprawdę jest honor brać udział z kulturystyką na tym poziomie. Jakikolwiek zawodowiec, który mówi inaczej musi rewaloryzować swoje cele w życiu. Fani robią to wszystko interesująco. Moje [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test wynika (być moze reszta badań też +/-) wynika z podst choroby. Na tym się skup, ewentualnie dodatkowe konsultacje u uro/endo/androloga, a nie po netach szukać porad jak brać saa. Wiesz co, wiem co robię. Po prostu szukam alternatyw, oczywiście jeśli moje wyniki okażą się poza normami, to najpierw skupię się na nich i kolejnych badaniach. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2022-10-08 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po odbloku

    Post
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:123 -martwy ciąg:160kg -przysiad: Odblok zakończony 25.03 A wyglądał on tak: 2 tygodnie przerwy od ostatniego strzału teścia, a po 14 dniach zacząłem brać HCG 1750ui co 2 dni, czyli wyszło 12,5k ui, następnego dnia po skończeniu HCG zacząłem brać clomid 3 listki codziennie na noc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2022-06-07 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo + epi

    Post
    Doping

    ja nie twierdze ze cyjkl zły, ale po co sobie utrudniac, celem jest sucha masa, wiec prop z winem to klasyk, po co wydawac kase na 6-oxo i brać ome, mozna ale czy efekt bedzie lepszy mysle ze porownywalny, mozna mete na kicka dac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2009-09-20 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)