co brać na

[...] :> A nie za jednym razem Co do dodatków to: omega-3, zma, witaminy Jeśli chodzi o aminokwasy to mimo, że niektórzy twierdzą, że nic nie dają ja używam i polecam brać. Ale to zależy głównie od funduszy... Dla mnie aminokwasy zawsze jako ostatni suplement, gdy mam już wszystko pozostałe. Najtaniej wychodzi chyba glutamina i bcaa z [...]

winko lepiej brać w strzałach ale jak chcesz tabsy to 100 5mg ci styknie, co to teścia to 5 strzałów to za mało, min. jeszcze 5, widze że zależy ci na sile także tak jak mówie najlepiej winko depot (strzały) >>>grzybiarze są wśród nas<<<

Powiedzcie mi jeszcze , czy to prawda , ze winstrol potrafi niezle spalic tluszcz oraz wspomaga przyrost miesni oraz faktycznie dodaje power (oczywiscie odpowiednia dieta, treningi itp. ) ... Bo jesli tak, to jednak zainwestuje - wraz z propionatem lub decą ... Ile najlepiej brac tabsów na pierwszy cykl oraz ile strzałów do tego dodać , i co [...]

Dzieki. Sorry pomylily mi sie te specyfiki :) Poczytam w watku który podales, chociaz juz na pierwszy rzut oka widze w 90% tenatow jest pier....lenie o niczym i nie ma konkretnej odpowiedzi. Chociazby w temacie o Tribulusie. Zero sensownej odpowiedzi. Mi chodzi o pomoc w sensie. Ty masz wiedze i doswiadczenie - mowisz co powinienem brac zeby byly [...]

Za duzo izolacji, które w nadmiarze sa zbędne. Co za tym idzie za malo ciezkich złożonych ćwiczeń. Cwiczenia kluczowe podczas redukcji, czyli miedzy innymi przysiady, ciagi, podciągania, wyciskania i wioslowania, powinny być wykonywane jako pierwsze lub jedne z pierwszych (przykladowo przy polaczeniu klatki z barkami wyciskanie na te ostatnie [...]

[...] Jak kolega Chciał Ci pomóc w tym temacie http://www.sfd.pl/Ma%C5%82a_dietka_-t864348.html to tobie się nie chciało chyba odpisywać i zakonczyłeś wątek. Trenujesz 5 miesiecy i za sterydy chcesz się brać. Kolejny temat o białku będę usuwał i takie tam inne. A to już twój 4 temat o białku Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-06 18:28:22

Wiesz co robisz chociarz? Jestem od Ciebie rok starszy i w tym wieku nawet kreatyny nie powinienem brać, ale zrobisz jak uważasz. Powiem Ci małą przygode, mam znajomego, ktory cwiczył u mnie na silowni, bral mete i wszystko jak szalony (mial 16lat) teraz ma 17 i jest juz po 2 wstrzymaniach serca. Wiec czasami mozesz nie dozyc tych swoich [...]

wiem jak to brac ale jest tez pare osob na fourm co moga miec pojecie dlateog zalozylem temat korwa dwa razy wkleilem wiecej doczytania macie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-07-31 22:19:37

Na szczęście udało mi się załatwić cabaser i symex. Do czwartku będzie u mnie, ten symex wiem jak stosować, a ten cabaser 0,5 mg co 3 dni? przez jak długi okres czasu? Te oba środki nie koligują ze sobą, mogę brać jednocześnie?

Musze sie z przykroscia przyznac ze juz nie moge koksic z osobistych powodow a jechalem ponad 5 lat... Po prostu majac wiedze co sie moze stac i jaka jest szansa ze cos osiagne w tym sporcie pomyslalem sobie ze nie warto. Mozna naprawde duzo zrobic polegajac na wlasnym ukladzie hormonalnym, nie trzeba wcale brac zeby byla super sylwetka. Wiec jak [...]

Grande a gdzie ja napisalem ze ma clena brac? Napisze prosciej: SAA sa dla ludzi ktorzy cwicza x czasu i stwierdzili ze chca skoczyc na wyzszy pulap. Jak ktos chce schudnac po zimowym leniuchowaniu to powinien sobie odpuscic. A co do topicu: albo redukcja, albo sila/masa. Albo budujemy albo ujmujemy.

[...] masową i rozsądny trening jeśli stawiasz sobie takie cele a nie zbijaj masy przy wadze 70 kg, bo o szerokich barkach możesz zapomnieć. Nie polecam wszystkich rad wielebnego brać sobie do serca : Ad1. Sylwetkę polecam rozwijać harmonijnie, barki mogą stać się Twoją grupą priorytetową ale jeśli zamęczysz je 20 seriami na treningu to zamiast rosnąć [...]

[...] miejscach po pięć razy? jaka dieta do biegania? 2004-04-01 10:47:35 Fitness co jest dobre na...? 2004-03-31 09:40:46 Fitness bieganie a masa? 2004-03-27 23:04:11 Fitness czy brać jakieś witaminy? 2004-03-27 22:46:46 Suplementacja jakie białko po treningu? 2004-03-27 22:31:44 Suplementacja czy stosować odżywki? 2004-03-27 19:03:41 Suplementacja [...]

ja bralem megace... dziala i to bardzo, ale ma szereg skutkow ubocznych samopoczucie na poczatku bardzo dobre ale pozniej troche sie pogorszylo. juz nie mowiac o tym ze mnie zblokowalo jak cholera, zero ochoty, mozna powiedziec ze totalna klapa. tak jak mowia powyzej tak szybko jak cie to nadmucha tak szybko zejdzie. nie mnie oceniac czy masz to [...]

Owszem blokuje to prawda ale co wolisz brac jak masz 18??? OMENA?MIETKA? czy DEKE? no wiesz raczej tylko deka zostaje nawet jesli chodzi o skutki uboczne na przyszlosc...a poza tym odblokujesz sie na clomidzie bo przeciez nie zablokuje Cie na cale zycie tylko na ok 2 miesiace i przejdzie:)

[...] z psiej kupy a na serio: Idź na trening zobaczysz jak to wygląda, a skoro ''przytulanie'' a raczej walka o pozycję, czy o założenie techniki Ci przeszkadza no to nic nie poradzę.... idź zobacz pierwsze treningi, albo chociaż z jeden jest zawsze za darmo i z reguły można brać w takim jednym treningu udział nic niepłacąc... co Ci szkodzi?

[...] skoczy.. A z tego co mi wiadomo Rylski wycina cały gruczoł przejrzyj temat Ginekomasti w dziale zdrowie i wszystkiego się dowiesz. I wgl jak zakładałeś temat to mogłeś uwzględnić że miałeś cięte gino ale nie wycinali Ci całego gruczołu, bo to zmienia całkiem postać rzeczy i normalne że jak zaczniesz brać środki aromatyzujące to Ci może wrucić..

wyposazylem sie w nolvadex-d 30x20mg tabs. prosto z apteki. zrobilem weekendowa przerwe w cyklu na metce aby zobaczyc czy pieczenie sutkow ustanie - ustało. teraz walne od dzisiaj ciag dalszy. pytanie zeby nie zakladac nastepnych tematow i nie robic syfu: jak laczyc nolve z meta w razie co, kiedy brac jakie tabsy i w jakich okolicznosciach [...]

Glutamina co to jest i z czym najlepiej się to łączy oraz Dekstroza to czytałem ze mozna łączyc z Glutaminą zeby nie było wiem ze GLutamine ludzki organizm produkuje oraz stanowi 50% aminokwasów w komórkach pamietam z lekcji Czy można ją z czymś połączyc i najlepiej z czym ? jakie mogą byc tego efekty ? troche posiadam info na ten temat ale nie [...]

Aras z tego co pisza madre glowy na forum to minumum 3 miechy trzeba brac bete zeby poczuc jej dzialanie a mnie chodzi o okragly rok i nawet dluzej (podejrzewam ze ciezko bedzie znalezc osobe na forum ktora ma taki starz w braniu kotrego kolwiek supla wymienionego wyzej)