SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Obciazenie , gryfy lawka

    Post
    Targowisko

    runio ty pajacu namieszales miales brac potem cos sciemniasz NGE pisze do mnie czy chce kupic a ja juz kupilem co innego i kombinuje kase i na koniec sie okazuje ze jednak bierzesz co za frajer Szkoda czasu na interesy z takimi dzieciakami Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 16:53:25

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-09-18 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie geniusz ma absolutna racje.....zaraz zostane obrzucony wyzwiskami ale musze powiedziec ze ma racje.chlopak i tak wezmie jak nie dzis to jutro...lepiej mu powiedziec co i jak niz ma brac 70 metki co miesiac przez pol roku...przeciez to jest dopiero niezdrowe...a co do dawek to u nas sa one masakryczne na przwdfe wierzcie mi kumple jada na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2003-05-04 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego a nie masz skąd cabaseru albo dostinexu ogarnac? Niby cabaser drogi,ale starcza na parenascie dobrych tygodni. Ja nie brałem bromergonu,ale z tego co czytam to jakoś za bardzo bym nie chciał,go brać,za to caba ma u mnie swoje miejsce na półce.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2015-06-11 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 winstrole w tygodniu to niewłaściwa moim zdaniem dawka - to ma taki sam sens jak np. branie mety przez dwa dni a potem jeden nie . Winstrol (w strzałach) należy brać co 2 dzień a tabsach 2 razy dziennie (to wynika z okresów półtrwania). Ja bym zrobił tak, ale to tylko jedna z opcji: Deca: 1 dzień cyklu 400mg a potem co 3 dni dobijać setkę albo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2003-11-28 17:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scanbech ORGINAL?

    Post
    Doping - zdjęcia

    gregorian: jaki cel tego postu ??? bo nie uwierze,za zadne skarby swiata,ze ty sie przymierzasz do wziecia tej mety !! wogole jaka opcja!! greg sie pyta o scana ??? albo ktos pisze pod twoim nickiem,albo niewiem co.. chcesz wzbudzic zaiteresowanie scanem ?? nierozumiem. nie wierze ze TY, PYTASZ SIE NA FORUM ! I JESZCZE O SCANA ??? wogule nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2009-10-21 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i plecy na jednym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Micron: W sumie dobry uklad(kiedys juz ytu komus taki sposob rozpisalem), ale przeplatajac cwiczenia na jednej sesji: pl-kl-pl-kl masz dodatkowo inne korzysci, ale mniejsza o to. Dlaczego na klatke masz 3 cwiczenia a na plecy 2? plecy sa przeciez o wiele wieksze! Thomy: Wlasciwie to chyba glownie o to chodzi ze na wyciagu masz mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2006-10-13 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam coś od siebie, kiedyś sobie wymyśliłem taki model pct, mianowicie odnosilo się to do cyklu conajmniej 16sto tygodniowych, wyglądało to mniej wiecej tak: 1-2 tydzień: 2500iu HCG/e2d + 20mg nolvadexu/ed 3-5 tydzień: 7 x 100mg clomid, 14 dni 50mg clomid + 50mg provironu/ed Efekt, w miare zadowalający, ale jakiś czas temu zrobiłem bardziej udany [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9970 Data: 2009-11-11 09:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz wiem jak bede jadl heh bez przesady chce przezyc cykl... :o) susta 1-8 strzal co 3 dzien antek 1-3 50-i pozniej zalezy moze zwieksze dawe na 75 maks 100-i 3 tyg tak jak 2 trena bede mial 10. z BD i strzal to jest 75 mg co 3 dni wrzuce po antkui bede ciagnal tak az sie skonczy a potem wino 20 stzalow strzal 50 mg co 2 dni do koncaa moze tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-01-06 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie zmiany w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w przeszłości. lekarza powiedział iz nawet powinienem ćwiczyć Preferowane formy aktywności fizycznej: tjw Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak- wolałbym nie brać Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: b 198g (?), t 97 wgl 220 Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: aktualnie 100zł Cel/problem/opis: Cel: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2011-12-02 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol, odblok?

    Post
    Doping

    "Nie znam się na sterydach i pro-hormonach" To najpierw poczytaj dzial a potem sie zastanow 2 razy czy chcesz wchodzic w doping Nie znac to sie mozna na osprzecie rowerowym, komputerowym i wejsc na odpowiednie forum i ktos Ci poradzi co kupic. Sterydy niszcza zdrowie, jesli chcesz zaczac je brac i zminimalizowac skutki uboczne musisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2010-01-01 12:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak motywacji, brak energii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sluchajcie ale nie mam ogolnie problemu z chudnieciem, jak sie trzymam moich zalozen/treningow/diety to jest ok, np przez 2 tyg trzymam sie twardo to zrzucam od 1 do 3 kg, tyle ze nadchodzi taki dzien ze mam mega zamulenie, z tego sie robi zly humor, zeby mega zly humor poprawic to idzie kieliszek lub cos slodkiego, jak juz zlamie diete to cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2014-04-06 17:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna konsultacja...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zdecydowanie za doozo podniosles kalorycznosc, obniz. Dieta ktoora podalem, mozesz stosowac bedzie przyrost masy miesnowej bez nadmiernego tlooszczu. Co do odzywki to mozesz wziąc przed treningiem na 30 minut okolo 35g, po treningu 35g i przed snem ta sama ilosc. Na treningu nie widze wiekszego snesu brac, krew ma przenosic skladniki odzywcze do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2004-07-09 09:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg i nastepnie 10.000 hcg wbijesz po ok 1666 jm co 2 dni ari do hcg 2 razy w tyg po 0.5 tabsa tak bym to rozegrał po ost inj z hcg ponowne badanie testa e2 i prl czy to nie jest za dużo hcg? Podczas cyklu wystarczy 500 jednostek co 3 dni, a tu było tylko 8 strzałów i na raz 2500 to mi jaja spuchą i będą boleć. Clomid kiedy zacząć brać i ile?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2021-09-07 20:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Widzisz tyle rzeczy kupiłeś i teraz to jest problem jak to brać :) Jeśli masz problemy z tkanką tłuszczową, to gainera, (jak już zresztą napisano), w okresie po treningu. Jeśli masz duże problemy z przybieraniem na wadze to możesz również traktować gainera jak odżywkę zwiększającą kaloryczność Twojej diety (czyli dodatkowo 1-2 razy w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2007-10-22 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom + Kre-Allkalyn 200g + Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Ci moge doradzic odnosnie suplementow ze nie ma sensu przeplacac za KA i brac po 2-3g w porcji, tylko lepiej kupic tanie jabłko (cm3) i sobie ładowac w treningowe 2x4kaps, a nie treningowe 1x4kaps, chyba ze masz sianka wiecej to tez 2x4kaps. Co do tauryny to ja bym odpuścil i zainwestowal raczej w cos przedtreningoiwego zebys mial wiecej powera [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-09-14 11:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG i Clomid

    Post
    Doping

    [...] się co 3 dni, a nie raz na tydzień. Pierwszą dawkę można wziąć 5 tys.(choć to i tak za dużo) natępne co 3 dni po 2,5tys.(4-5 dawek). Z ostatnią dawką wziąć Colstylbegyt 50mg codziennie. A 3 dni po ostatniej dawce HCG zwiększyć clo. do 2 tabl (100mg) przez 5 dni. Potem jeszcze tydzień brać po 50mg.Początkowo codziennie potem co dwa dni.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2001-11-23 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split czy fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekty. Co do kreatyny, na początku nic nie daje, efekty będą nawet przy najdurniejszym planie treningowym i odżywianiu - uroki początkujących, potem nie jest tak łatwo. Bez diety nie ma co się brać za kreatynę, zadbaj o odżywianie a duzo osiągniesz bez supli/odzywek. Na razie nie jest ci nic więcej potrzebne niż zdrowe nawyki zywieniowe. Pzdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-02-28 00:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na rekompozycje składu ciała

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra reasumując a-1. Aminokwasy (cena do 70 zł-najlepiej żeby starczyło na jakieś6-7 tygodni)i jak brac bcaa czy jesli po treningu wypije wpc to porcja bcaa przed wystarczy?2. Kreatyna cm3 lub tanczy jabłczan co polecacie?3. Coś na fajna pompe treningowa, brałem cell pump cos do 60-70 zł co polecacie?pzry okazji co pomoże jeszce pzry regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-02-11 13:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    O kurde dwóch specjalistów Tobie pojechało jesteś dzik ;) Cykl z tyłka ale trza ci pomóc ;) Masz na forum ze 100 tematów co na 1 cykl.Przeczytaj chociaż z 1 i będziesz wiedział jak brać propka i hcg i clom.Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2017-02-26 23:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :D Zdecydowałem jednak dodać kilka spostrzeżeń, może ktoś będzie w podobnej sytuacji, też będzie miał miesiąc czy dwa na zbudowanie podstawowej formy. Proszę jedynie nie brać tego jako pewnik, w szczególności, gdy nie macie doświadczenia lub jest bardzo małe. - Po dwóch miesiącach zbudowałem jakąś podstawową formę. Udało się dojść do tych 5km [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2023-07-10 13:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)