SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] urośnie mi brzuch Potem obiad coś z mięsem lub makaron ew. ryż kolacja i sen nie wiem czy to nie zamało te 50 g. dziennie tego gainiera no ale nie mam kiedy go potem brać bo z tego co wiem to bierze sie tylko po wysiłku potem na sen czy po obiedzie nie ma co brać ew. myślę nad potworzeniem 50 gr. i 200 ml mleka po obiedzie lub kolacji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2008-05-15 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. swoje pytanie kieruję głównie do SZ.P. TRAKTOR71 , ale oczywiście cenne rady od innych też przyjmę z radością! skierowali mnie tutaj inni życzliwi forumowicze z http://www.sfd.pl/POTRZEBNA_PODPOWIED%C5%B9!!!-t545273.html radząc skorzystac z tego tematu, a głównie żebym wykorzystał rady traktora71 i ułożył trening FBW. moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 22:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    witam! wyglada mi to na 98 czy sie myle? ja wiekszej kosy nie biore ale raczej scuzoryk albo cus takiego. Faktycznie niezbednika nie ma co brac skoro nozyk jest pod reka a skoro jest to czemu nie z paroma innymi funkcjami? ty misiorek wziales noz jak rozumiem i strzelam ze przydal ci sie do czegos wiecej niz do jedzenia tylko mam racje ale czy [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 21:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka,potrzebuje rady,od poniedziałku zaczynam prace,stanie przy prasie od 7 do 15,w tym przerwa na sniadanie,i tutaj mam prośbe do was,bo od poniedziałku zaczynam także cykl Xpand,Revenge V3,Crystal C i do tego gain bolic,dietki w sumie nie miałem,tzn na sniadanie jadłem płatki,rodzynki,do tego jakis owoc,pozniej drugie sniadanie kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktoś stanodrol? Piszą że raczej słabizna(na innym forum) interesuje mnie bo to niemetylowane Trudno o pewną substancje to raz , minimum 3 puchy na cykl dwa i efekty nie adekwatne do kosztów solo nie ma co brać Nie nie. Na pewno będzie szło 750 teścia na tydzień+prawdopodobnie masteron. Dałbym wino do tego ale szkoda mi wątroby.

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabizna(na innym forum) interesuje mnie bo to niemetylowane Trudno o pewną substancje to raz , minimum 3 puchy na cykl dwa i efekty nie adekwatne do kosztów solo nie ma co brać Nie nie. Na pewno będzie szło 750 teścia na tydzień+prawdopodobnie masteron. Dałbym wino do tego ale szkoda mi wątroby. Przy takim zestawie nawet nie odczujesz [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 10:01:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/SFD_ZMA_g-opis33780.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Kreatyna_Monohydrat-opis33287.html#dawkowanie można brać ze sobą? 4. Mam pytanie do ludzi którzy brali BA dłużej niż 12 tygodni są jakieś efekty uboczne bo mam zamiar kupić (te co podałem powyżej) BA i brać 1 kapsułkę przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2016-04-11 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trzy zaległe wypiski...... Tydzien II Trening B 4x10 Podrzut 5x5 31, 36, 41, 46, 51 x5 (50x5) MCK +szrugsy + wspiecia na palce 57.5, 65, 72.5, 80 x10 (77.5x10) Floor press 37.5, 45, 52.5x10, 60x9 (57.5x10) Przysiad podwójne dno 60, 67.5 x10, 75x2, 82.5x10, 75x10 (80x10) Wspiecia na palce 102.5x20 , 122.5x30 Dziendobry 40, 52.5, 62.5 x10 [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,co panowie wiecie na temat propa testolic mety pmp lub balcan clomu pmp lub balcan mety ok prop loteria wez z pmp lub balkana feniksa albo jak cie stac na testolic to wez unigena albo alphe :D clom jest duzo aptki wiec po co brac ug????? Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-04-01 11:11:26 no tak ale problem jest taki że nie mogę dostać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 14:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zmęczony jak w niedziele nic mnie nie bolą i czuje sie raczej dobrze:/ I zmienie chyba z 5x5 siadów na 5x10 powt. żeby te nogi bardziej zmęczyć, bo ja czuje że 55kg moge brać x razy , ale jak dołoże 5 kg to nie udźwigne ani razu ;p co Wy na to ? Dodam że ostatnio jestem troche przeziębiony, może to przez to tak skok i dytnamika poszła w dół? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 18:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90packer-(TS)- 3bój 4 life

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do końca. Ale jak już się wziąłem za to, to już wytrwam a niedoskonałości będą się zmniejszały. Teraz trochę bardziej przyziemna sprawa- suplementy. Rozważałem czy brać czy nie i doszedłem do wniosku że może nie wezmę, mam wahania formy. Nie pokażę się pewnie z extra strony na zarówno październikowych jak i listopadowych MP, dociągnę do [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13861 Data: 2008-10-10 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-lite dzieki za info A to co piszesz na przykladzie przysadki jest mozliwe...dlatego to jest w jakims stopniu niebezpieczne...ale zapewne sa dawki bezpieczne,ale czy dosc skuteczne to juz druga sprawa Czy nie powinno sie przejsc jakis badan przed braniem insy u zdrowego czlowieka? zeby jakos moze dawki bezpieczniejsze brac ? :>

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2005-07-25 07:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przyszły mi aminokwasy z Activlaba przynajmniej miałem co jeść na miejscu:-) Co do glutaminy to ja też regularnie biorę 10g przed treningiem, i jakoś nie wyobrażam se nie brać. Według mnie potrzebny suplement, lecz opinie są różne. Zmieniony przez - IboK w dniu 2013-05-13 17:59:50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4054bf2c7ba04d01acd607f591abad16.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERGENICS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tutaj macie po polskiemu(2 wersje), może się teraz ktoś pofatyguje przetłumaczyć na polski *Cybergenics* był pierwszy brać pod uwagę całe czynniki szkolenia, dii i dodatek (dodaje) do skończonego systemu. One mają intensywny i JA rzeczywiście oznaczam (zamierzać; mieć na myśli) intensywne wykonanie programu, który daje niektóre (pewna ilość; [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11242 Data: 2005-02-25 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :P, zaraz na rozpoczęcie mykam także przed wyjściem wypije mleko z miodem i kefirek, wrócę to wezmę się za tuńczyka żeby zastąpić ten koktajl dzisiaj, bo po co go robić i brać na rozpoczęcie :> , wymyśliłem że wywalam z koktajlu banan i po prostu będę go brał ze sobą, bo to jednak banan jest przyczyną mdłego smaku. Zrobiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2010-09-01 09:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+SW

    Post
    Doping

    Leci teść 400 e5d i master 200 e5d Czytam o tej insie i wiele osób twierdzi żeby brać 3 tygodnie bo potem mocno zalewa. Co mógłbym brać na okres offu? Na masie wiadomo że metka, ale co w takim przypadku(SW-wydolność, lekka masa)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2018-06-30 01:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jendrek, wlasnie o takie odpowiedzi mi chodzi, sog nie wchodzi. Szumak, mozesz uzasadnic dlaczego uwazasz, ze na SAA mocno adrogennych nolva musi byc? Czy to tylko twoja "sucha" opinia? Jestem podatny, ale to nie znaczy, ze nie minie/minelo zagrozenie. Nolve chce brac razem z clomidem po cyklu jako odblok. Dzieki za odpowiedzi, prosze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2010-02-11 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie Oleju ??? Masa ??? Co sądzicie ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak bez niczego ;/ chyba bym to odrazu zwrócił... A pozatym niewiem czy to takie fajne zalewać sie olejem jak dzika świnia.. Jak ci zależy aż tak bardzo żeby być byczkiem i ledwo brać na klate 60 to skołuj sobie inny olejek ale w strzykawce.. :) Pozdro i jak możesz to nagraj filmik jak pijesz szklanke oleju chętnie chciałbym to zobaczyć :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Jarosławem Rogowskim

    Post
    Scena MMA i K-1

    po I odświerzyłem dlatego, że dopiero co trafiłem na te cholernie niesprawiedliwe i beznadziejne wypowiedzi na temat mojego kolegi; po II nie mówiłem, że jest najlepszy tylko jednym z najlepszych - poszczególne słowa mają znaczenie w moich wypowiedziach i nie uzywam ich tylko do zapychania zdan; po III i tu głównie do słaby56 - według mojej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18464 Data: 2008-11-28 23:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam szybkie pytanko co brać po cyklu na kreatynie aakg zma????proszę o szybką odpowiedz Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2012-03-26 22:43:10

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)