co 2 dni

co zastosowac po reakcji alergicznej na antybiotyk,nie biore go juz od trzech dni a uczulenie na twarzy nie ustepuje wrecz wzmaga sie pilam wapno ale to tez nie pomaga rano twarz byla opuchnieta i bardzo swedzi.

Siemka, chciałem dowiedzieć się co nieco na temat diety która pomogła by mi zredukować 10-15kg (ważę 95). Chodzę treningi kick boxingu (2 dni w tygodniu po 1.5h) i mam zamiar zacząć trenować na siłowni (3dni po 1h/2h).

bolą mnie mięśnie łydek i ud. Męczę się z tym już od 3 dni czym to jest spowodowane i co robić? Nie wiem jak mogę opisać ten ból to takie dziwne wrażenie jakbym cały czas miała skurcz, napięte mięśni

Od kilku dni zacząłem ćwiczyć biceps, ćwiczyłem na gryfie łamanym z około 15 kilowym obciążeniem. I nie wiem co się stało bo zauważyłem takie jakdyby krwinki i małe śniaki, miał tak ktoś i coś zrobić?

Witam Niestety przcisło mnie i mam mało kasy. Moge kupić Nitro 120kap i reactor pro 3 150 Albo 300 reactora. Co myślicie jak lepeij Piersza opcja starcza na 16 dni A druga opcja na 33. To jak??

witam od 3 dni biore polska mete i dziwnie sie po niej czuje łykam po 2 tabletki dziennie , kuje mnie po lewej stronie klatki piersiowej moze przestac to brac? co mysliscie na ten temat?

temp. 37-38 stopni od czterech dni, brak innych objawów grypowych, leki przeciwgrypowe słabo obniżają temperaturę, nawracające uczucie gorąca, silne pocenie się, jak przy przeziębieniu. Nie mam kataru ani kaszlu - co może powodowac gorączkę

jak sie rozciagac zeby było dobrze sciagnałem z neta plan ale nie wiem ile razy w tygodniu i czy wszystkie dni pod rzad czy robic przerwe miedzy i co drugi dzien sie rozciagac

upadlem na ruk stolu 2 dni temu a zlamane huba nijest bo mocnij boli a jak mialem zlamane to tak niebolalo a mialem az 2 zlamane ale z drugiej strony co robic dalej ketonal czy do lekarza czy na ostry dyrzur

Witam. Robię trening ABS od paru dni i jak na razie ok. Ale mam pytanie czy można go robić codziennie, bo niby pisze, że co 2 dzień aby mięśnie miały regeneracje. A ja chcę jak najlepszy efekt.

Moją mame bardzo boli kręgosłup, nie moż epraktycznie siadać ani sie schylac. trwa to już pare dni, podejrzewam ze jest to naderwanie mięsnia najszerszego grzbietu. proszę poradzcie co w tej sytuacji należy zrobić???

jak wygląda trening? kiedy można się zapisać? ile to kosztuje? mam 15 lat, nigdy wcześniej nie uprawiałam boksu. co będe potrzebować? w jakie dni są zajęcia? o jakich godzinach? pomożecie?

Przez 7 dni byłem na diecie CKD...Poszedłem na impreze i za dużo wypiłem piwka oraz zjadłem.Słowem mie rozdeło..a wszystko ładnie już za czynało wygładac...Pomocy co mam teraz zrobić...wrócić na Ckd czy coś innego..

czy sa jakies negatywne skutki creatyny ja juz robie 4 cykl na creatynie i zakazdym razem jak ja wezme to jestem chory np 2 dni temu rozpoczołem cykl a dzis mam grype, o co biega?

Chciałbym sięgnąć Waszych porad co do diety... Trenuje 3 dni w tygodniu..(FBW) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Wzrost: 184 Waga: 66 Cel: Masa, Rzeźba Czekam na wasze uwagi, propozycje. Pozdrawiam.

Witam.Dwa dni temu zauwazylem po lewej stronie klatki piersiowej dziwny guzek.Znajduje sie on pod skora blisko sutka.Jak go naciskam-boli.Co to moze byc? wielkosci kulki o srednicy 1 cm zaraz pod skora czekam na odp

Witam , 20 sierpnia jade na wkacje (10 dni ) lepiej jechac na samym mono lub cm3 czy moze mono+cm3 ? chodzi mi o to ze jesli zrobie ,, forme ,, to chce przez te 10dni ja trzymać , co lepeiej sie sprawdzi ?, trening w zakresie domowym na tych wakacjach

Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki byscie mi zaproponowali otoz chcialbym cwiczyc boks (zawody itp.) oraz w wolne dni chodzic na silownie obecnie tylko chodze na silownie i biore bcaa i kretyne co byscie mi doradzili jeszcze dodatkowo?

Witam! Biorę nitro II od dwóch dni. i jakoś nie czuje duzej pompy! diete mam plan też dobry! Co może byc problemem? Po jakim czasie rozkręci sie nitro? Czy wogóle to zrobi?? pozdr.

Witam od 2 dni boli mnie podbrzusze ale tylko z lewej strony. Ćwiczę od 2 tygodni i przez ten czas miałem zakwasy brzucha ale od tych dwóch ni głównie ta jedna strona i nie wiem co jest grane czy mógłby ktoś pomóc? Ćwiczę robiąc głównie pompki.