cm3

Z hmb bym zrezygnwal, co do glutaminy to rowniez, aminy BCAA okolotreningowo, wpc jako uzupelnienie diety, cm3 mozna barc caly czas w malych dawkach

[...] na cykl ktory podam ponizej wiec prosze o porade i korekte. 1-6 prop c2d 1tyd megavol 1tab 2tyd megavol 2tab 3tyd megavol 3tab 4tyd megavol 2tab 5tyd megavol 2tab 5-9 cm3 + aminokwasy chyba Animal Nitro 6-9 storm i shock clomid 2 dni po ostatnim strzale mam 32 tabl i tu prosze o porade. dieta bedzie na cyklu i na odbloku: 2900 kg 230g [...]

aminokwasy-ok, daj bcaa wpc 80-jak sa braki w diecie to ok. l-glutamina-olej, kup za to beta alanine hmb-olej na rzecz bcaa kreatyna cm3-ok glucosamina-zalezy, osobiscie kupilbym jakis mix. itaminy olimpaok activlab weglowodany-ok omega-ok

Witam.Cwiczylem na silowni okolo 2 lata ale postanowilem przerzucic sie na sztuki walki.Co sadzicie o tych odywkach przy kick boxingu i bjj . po 2 razy w tygodniu. aminokwasy, wpc 80, l-glutamina, hmb , kreatyna cm3 , glucosamina,witaminy olimpa, activlab weglowodany i omega 3.czy to dobry wybor? co moge i co powinienem brac caly czas ?

Tak, jutro przychodzi paczka z reconasize i cm3 reszte caly czas stosuje. A dlaczego pytasz? zamienilbys cos?

# - powtórzeńia DZIEŃ 1 PONIEDZIAŁEK: KLATA/TRICEPS - Wyciskanie sztangi w poziomie 4 serie 45(#12)-55(#10)-65(#8)-75(#6-7) -Rozpiętki 4 serie 10(#12)-15(#11)-17(#10)-20(#10) - Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 4 serie 30(#12)-20(#10)-15(#8)-15(#8) - Wyciskanie francuskie siedząc 4 serie 15(#12)-13(#10)-11(#8)-11(#8) DZIEŃ 2 ŚRODA: [...]

[...] alkoholu przed ćwiczeniami (wtedy może nie zadziałać). W takich dawkach to się bierze ~1h przed treningiem te kapsułki. No i nie będziesz czuć różnicy przy 5 minutach robienia pompek... Ja nieźle puchne po treningu na aakg. Szczerzę to bardzo dobry produkt, na mnie działa tak: wytrzymałość 4/5 siła 3/5 pompa 5/5 masa: razem z cm3 idzie porządnie

witam wiele by dalo gdyby do cyklu z Creatine Micronized 200 Mesh dac do tego cm3 ??? Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine monohydrate i i mass xxl Uprawiane inne sporty : parkour, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : cztery tygodnie [...]

[...] kreatyny Trec CM3 - 360 kaps./ 1450 mg Pytanie brzmi który lepszy? Który bardziej nadawałby się dla mnie? Wyczytałem wiele rzeczy o mono, i jakoś bardziej przekonuje mnie cm3. Co do białka, to sam nie wiem. Jedni polecają ostrowie, bo tania i dobra. Inni są "wierni" tylko białkom pochodzącym z USA. Ja sam już nie wiem, więc proszę o radę.

[...] orzechy Powoli zaczyna pogoda sie poprawiac wiosna jakby niesmialo sie przebija czekam na nia z utesknieniem chetnie zaczalbym juz rowerkiem do pracy smiagc. Zmierzam kupic cm3 , wpc, bcaa i zaczac topic smalec:) wymyslilem sobie to tak I ETAP (tydz-2 tyg) dieta na 0, 3 razy silownia i codzien rowerek do pracy( w jedna strony ok 15 min) II [...]

Mam na stanie dosyc duzo Jack3da i dosyc dobrze na mnie działa, mógłbym zrobić coś w stylu: Jack3d+ cm3 ? jak tak to jak najlepiej dawkowac to cm3 ?

'Witam wszystkich!' Założyłem pare dni temu temat dotyczący dawkowania supli ale po różnych przygotach ze sklepem internetowym zostałem z takim oto czymś:P : FA ReconaSize cm3 360kaps Gainerator Olimp 2/3 opakowania schocka(strasznie się zawiodłem, choć 2 lata temu ładnie klepał a teraz 3 miarki to coś tam czuję, ale planuje go dołożyć do tego [...]

[...] inne sporty: Mma, siłownia, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Była jak trenowałem na siłce. Teraz też ale pozwalam se często na odstępstwa. Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: Jakiś gainer, i teraz dokańczam cm3. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-02-26 21:55:48

siema.... niesty nie dostałem CX:( i byłem zmuszony kupić Creatine Strong Matrix 7. i mam jeszcze kilka saszetek ME2 oraz ponad 90kap CM3 jak proponujecie dawkować te dwa suple. ja myślałem o czymś takim DT przed śniadaniem 2kap. Matrix 7 przed treningiem ME2 po treningu 2kap. Matrix 7 przed snem 2kap.Matrix 7 DNT przed śniadaniem 2kap.CM3 przed [...]

Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 1 Barki 1.Push Press RAMPA8 20 x 8 30 x 8 35 x 8 40 x 8 45 x 8 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 20 x 10 25 x 10 30 x 10 35 x 10 3a. Unoszenie sztangielek bokiem 3s x 10p - 10kg 3b. Odwrotne rozpiętki na maszynie 3s x 10p - chyba 8 sztabek, nie pamiętam 4. Szrugsy leżąc sztangą 80kg x 10 70kg x 10 [...]

na poczatek zwyke mono albo jablczan. mono universal albo cm3 z treca czemu akurat olimp? Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-02-26 15:12:49

Teraz bez żadnej reklamy: Wystarczy przelecieć trochę po oficjalnych stronach (sami sprawdźcie !) jaki jest skład produktów danych firm. jeśli chodzi o Trec to naprawę solidne składniki, ceny no i przede wszystkim efekty! natomiast jeśli chodzi o Olimp to sami zobaczcie... -ceny (Joke ?) -składniki (hahahaha 2 z 100 to składniki aktywne, reszta [...]

Jako że do FIBO zostało już tylko 7 tygodni to też staram się podkręcać treningi na maksa a dietę trzymać dopiętą na ostatni guzik. W chwili obecnej waże 92,1kg rano na czczo , po toalecie. Obwód pasa:4 tygodnie temu 94,5cm w chwili obecnej :89,5cm Od dzisiaj wprowadziłem małe zmiany w posiłkach i suplementacji, w posiłku nr.2 i 3 odjąłem po [...]

[...] seria Tricepsy-+5kg kazda seria Plecy-bez zmian Biceps-zmniejszylem obciazenie ze wzgledu na technike. Nogi-bez zmian Kaptury-bez zmian Brzuch-bez zmian Suplementacja: 4kaps cm3 rano+multipack+mega mineral po obiedzie 1tab mega mineral przed treningiem 10kaps bcaa po treningu 40g nitroprogen+4kaps cm3 na noc 40g nitroprogen Dieta 1. -jajka [...]

a w dni nietreningowe? brać samo cm3?