mimo wszystko zapodam 9 tyg wins moze dorzuce clen ;) jak starczy sianka. ogolnie dziekuje wam bardzo za angaz w temat :) dowiedzialem sie kilku nowych ciekawostek ;) Pozdro Iomeczki ;D
Tak ze jak napisalem tylko porzadna redukcja bez podjadania a nie budowanie masy wodno tluszczowej. Slin w tym przypadku-->%-). Zrob tak: daj diete na -500 kcal, aero 4 x w tyg po 30-45 min przez ~8 tyg plus mala dawka 1 srodka (tesc czy meta np) i potem robienie w miare czystej masy i na wiosne/lato wycinka. Innego wyjscia nie ma. Clen, t3, [...]
najlatwiej dostepna jest dieta, zacznij od tego ewentualnie dodaj jakies spalacze, t3, clen etc zostawic na koncowa faze szlifu Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-10-31 21:18:02
jak chcesz zmieniać środki w trakcie cyklu to wrzuć krótkie nadro przynajmniej się zdarzy rozbujać bo bicie 6 tyg deci to jakieś nieporozumienie meta za długo 8 tyg wystarczy dlaczego od 6 tyg chcesz zmniejszyć ilość testa ? testa zawsze dłużej od nadro min 2 tyg, w jakim celu clen na koniec ?
No ja nie wiem, czy my pani w realizacji tego celu jesteśmy w stanie pomóc. My koncentrujemy się na diecie i treningach, a pani woli zaczynać z d.py strony, czyli od substancji typu clen czy dinitrofenol.
witam. chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies specyfiki na zwiekszenie wydolnosci / kondycji / wytrzymalosci ? pytam pod kątem MMA. kondycja szła ladnie i od jakiegos czasu staneła w miejscu. slyszalem ze clen dziala na wydolnosc ale chce zostac w wadze ciezkiej. Moze cos innego ? Pozdrawiam
Witam czy jak bede bral przez 2 tyg po 1 tabsie 0,40 pozniej 2 of i znowu 2 on tylko ze juz po 2tabsach 0.80 jest sens ?? czy lepiej odrazu za 1 razem wyczuc dawke bo nic nie da?
No bez środkow, dieta, HIIT, aeroby, troche smalcu poszło ale jestem niecierpliwy człowiek... Chyba przed rokiem probowałam clen, ale takie skurcze, ze juz nikdy w zyciu tego niewezme.
[...] zaskakujacym. (nie pale nie pije nie ćpam :D ) czysty trening siłowy i mma. Jednak do celu. chcialbym sie dowiedziec czy jest jakis specyfik ktory zwieksza wytrzymałosc i kondycje fizyczna? pytam z czystej ciekawosci. wiem ze podobnie działa clen ale to raczej wiaze sie z utrata wagi przy dłuzszym stosowaniu czego chcialbym uniknac. Pozdro ;)
[...] receptorów" hehe jak chcesz odpocząć chwile od towaru i sprawić by organizm dobrze zareagował na kolejną część cyklu to robisz mostek 200mg testa/ew przez 3-4 tyg, clen bez przerwy, nie wiem po chvj te 5on 2off skoro clen spokojnie 4 tyg klepie (trzeba mieć tylko działającego clena) do tego aero 5-7 razy w tyg, sauna opcjonalnie po [...]
to jaki sensowy cykl bd na zbicie fatu bez większej utraty masy?? gdzies słyszałem ze testosteron podnosi wydolność co z tym idzie ułatwia spalanie fatu wiadomo do tego dieta z ujemnym bilansem, clen jako termogenik, bo jak na razie nie chcę bawić się z t4
ile powinna trwać przerwa między cyklami?? w następnym cyklu chciałbym już redukować i myślałem nad takimi srodkami jak, clen,prop i wino jk myślisz dobry bd taki cykl??
2 x po pół roku to tak :-) trenu A dasz 50 mg e2d i przelecisz 4 miechy z dobrą michą i będziesz miał efekt jak na hgh do tego cyklicznie np clen jakie masz hgh Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-10-27 19:38:55
[...] tren 2 tygodnie przerwy, siłka 3x w tygodniu a od 3 tygodnia 5x i zaczynam ostro ciąć sadło. także 4 tygodnie na suplach i lajtowy trening i 4 tygodnie na propie solo + dam clen w 2,3 i 4 tygodniu i dalej oczywiście kreatyna %-) odświeżę za 8 tygodni napisze jak idzie. jak będzie dobrze to dam foty. trzeba odrobić sporo. ogólnie to brak [...]
[...] wygląd mi robi się poterzny ... Za tydz z Antka z propem przechodzę na metę npp cypio (które włączyłem tydz temu w małej dawce, zwieksze) i tak 8 tyg.. Później tren, wino i clen... Ciekawe co z tego będzie... Od wtorku będę miał komputer wiec może w końcu zrobię relacje do której się przymierzam juz jakiś czas... Oxa też na sam koniec poleci [...]