cie

KS ja Cię nie poczęstuje, bo już to kiedyś zrobiłem. To co napisałeś to ja dobrze wiem, chodziło mi właśnie o Twoje zdanie, o potwierdzenie tego co myśle. Dziękuje

Bez przesady, nic Cie nie utuczą takie tabletki ;-)

Nie ukłdamy planów a ni diet, jedynie możemy Cię nakierować, napisz jak się odżywiasz, a plan weź sobie gotowca z forum np FBW 3x w tygodniu.

A co ma jedzenie do tego że cie nosi? LOL Następny taki temat... Już ktoś o tym pisał...

ba tez masz tam za duzo bo 2x5g a wystarczy 5g dziennie to ze mono Cie nie podlewało nie jest wyznacznikiem działania akurat Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-27 12:59:35

Bluza ChampionSog "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

"Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

ja tez hehe "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

a ty jak wczesniej wygladaBes bo nie pamietam? "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

twiters sog "Członek mafii Santa Clauss'a" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

[...] go pamietam juz dawno jeno ostatnio sie nie udzielał. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

jestem uzytkownikiem forum od przeszlo 2 lat i to ile artukulow przeczytalem i ile wyslalem faktycznie nie ma wiele do tego od kiedy jestem zarejestrowany(dzieki jagnik). zapewniam cie twisters:JA BYLEM PIERWSZY! twist again!

Produkt jest napewno bardzo dobry... nie wiem jak wychodzi cenowo (ale znajac ceny optimum w polsce nie za dobrze pewnie) aczkolwiek jeżeli masz przeznaczoną kase na bcaa i stać Cie na te to sie nie zastanawiaj! .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

taa bo przyjdzie duzo wody i cie zaleje i nic nie bedziesz z tego mial w sumie ... no a mleko to same bialko co nie.. Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-06-02 21:12:10

Wszystko w swoim czasie . Najpierw light a potem jak trener uzna że jesteś gotowy na full-contact to cię na niego pośle.

Jedz najwyżej Cie pogoni do kibla... :D

co cie takiego martwi w białku ? Produkty wysokobiałkowe kupisz wszędzie i znajdziesz w każdym domu. Chociażby pierś z kurczaka średni kosztuję 15 zł za kg na porcję bierzesz 200g i masz 42g białka i masz porcji na 5 obiadów czyli 3 zł na dzień (teraz policz ile zapłacisz za 42g czystego białka w proszku a zobaczysz co ci się bardziej opłaci) [...]

a jak cię "dobra nazwa" zawiedzie to co wtedy zrobisz?

jak masz profilaktyke ok i cie naparz w brzuchu to odstaw.. proste

A może cie mi polecić jakąś odpowiednią dietę? Co i ile mam jeść? Mam 14 lat 172cm wzrostu ważę 60kg. Dziennie ruszam się średnio, zawsze w szkole grywam na wf i ćwiczę, w domu też ćwiczę na razie bez sprzętu ale planuje kupić w najbliższym czasie dwa hantelki jeden 9kg a drugi trochę mniejszy myślę, że może 7kg. Poza tym co jakiś czas biegam żeby [...]