cie

"Naprostowac" to raczewj nie- ale ładnie zabudować mięsniami- owszem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Kondziu.. ok.. ale.. zobacz.. z tych Twoich 10gr organizm przyswoi na raz powiedzmy jakieś 3g bo w danym momencie nie będzie potrzebawał więcej (tkanka się nie regeneruje 1kg/1min ;)) a magazynować tego nie będzie.. natomiast kiedy weźmiesz peptyd, który uwalnia się stopniowo.. przyswoisz jakieś 6-7gmm.. zapewniając stały równomierny dostęp do [...]

[...] serie potrójne (3 ćwiczenia na tę samą grupę wykonywane w minimalnych odstępach), gigantserie(powyżej 3 ćwiczeń na tę samą grupę wykonywanych w minimalnych odstępach)-oczywiście w miarę zaawansowania ćwiczącego. Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 12-9 serii, na mniejsze10-7 serii-ilość powtórzeń nie mniejsza niż 10-12. Dobre połączenie to [...]

no ja cie rozumiem... ale zacznij jesc i bedzie ok .

Tak więc jeszcze nie zaćzałes nawet poważnego treningu ale już jesteś na dece i metce?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

wydaje cie sie a myślisz czemu majątwarze zasłoniete,to są zawodowe kilery ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

cześć cibi wkońcu cię zlokalizowałem to ja twój kuzyn przykład kumy nadaje się do pokazania jak zgubne moze być naduzywanie SAA ale myślę ze w naszym mieście takich przypadkow jest znacznie więcej łapaj sogacza

[...] znokautowac nie sluzy tylko do badania!! kk jest calkiem dobrym stylem udezanym jest tytpowo silowym karate!, ale wszystko zalezy pod co cwiczysz (ulica czy mata)i kto cie trenuje! a slaba garda w kk to jest rzecz z ktora sie spotkalem i mnie zniechecila! kopniecia faktycznie sa bardzo dynamiczne i silne!! a co do combatu to nic nie [...]

[...] "jestem juz nastawiony, masa nie idzie mi zabardzo, wiec sie zdecydowałem, byc moze to jest w niektorych oczach smieszne, ale ten wybor podjałem sam i jestem gotow go wcielic w zycie" - masa Ci nie idzie ? a co Ty bys chcial ? 40 kg czystej masy w pol roku ? Schwarzeneggerem to Ty napewno nie jestes, a i tak on mial mniejsze przyrosty. [...]

Aleksandrze KK - ależ ja jestem wyciszony. Zadaję po prostu niewinne pytanie, które w żaden sposób mnie nie rozbudza, a ciekawi mnie po prostu z czysto poznawczego punktu widzenia. Okazuje się jednak, że wywołuje ono takie podniecenie czesci forumowiczów. Nieładnie ... I jeszcze mówicie cos o jakichs stronkach ... Maggie - gdzie trenujesz? tylko [...]

Ovopol znajdziesz u Hossego, ale jak znam życie Hosse zaraz sam Cie znajdzie.Własnie dostałem to białeczko:eleganckie opakowanie, wszystkie wymagane atesty, znak jakości Q, zezwolenie instytutu "Matki i dziecka", zezwolenie ministra zdrowia.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

OVOPOL sam cie znajdzie Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło [...]

mam zastuj i nie moge z niego wybrnąć czy myslicie przytoczę tu wypowiedź któregoś z kolegów żebym raz w tyg. a pożądnie go wyćwiczył może mi to pomoże może nie wtedy będę próbował czegoś innego dzięki za wypowiedzi najlepszym dałem SOGa Zawsze staraj się być takim jakim nie chcą znać Cię inni

pakowac ja nie miałam zamiaru po Tobie jechać, ale czasami trzeba trochę ostrzej do kogoś, zeby zrozumiał, ze popełnia jakies błędy i nie może oczekiwac na to , że ktoś zawsze pogłaszcze po główce. Mi po prostu jest nawet przykro jak czytam Twoje wypowiedzi... psychicznie to Ty musisz być styrana... nie chodzi mi o to aby wzbudzić w tobie złość, [...]

Może cie mi powiedzieć kto tu żądzi tym wszystkim jest jakaś jedna osoba czy jak to jest z tym SFD http://www.sebi.republika.pl/ najlepsza siłownia w Polsce Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i [...]

ale moze miales na mysli spadochroniazy albo naprzyklad dostawcow dywanow musisz sie wyrazac jasniej bo cie nieruzumim ;-P SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

On sam Cie zaraz znajdzie.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

[...] mlodych 1 cykl z mety chce brac 200 tabs i co wtedy to nie jest gownem (masz racje w madrych dawkach jest ok ale nie przy jakis mega ) co do twojej babci wieze w to przeciez podaje sie to tez ludzia wyniszczonym przez aids i w paru innych przypadkach chodzilo mi o to ze niektorzy mysla ze SAA sa "lekarstwem na wszystko" ze osiagna [...]

Blomdinko bardzo mi przyjemnie, że zauważyłaś moją nieobecność ( krótką, bo krótką, ale jednak ) Obym tylko sobie za dużo nie pomyślała, bo będę zadzierać nosa Pozdrawiam Cię cieplutko "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"