cie

[...] dziennie. Tyle że oprócz tego jadłem drugie 200g białka z jedzenia i 8 torebek ryżu dziennie. Rosnie się wtedy jak na drożdżach, ale w domu żona nie mogła ze mną wytrzymać. Teraz jem znacznie mniej i nie mam już takich problemów, choc czasami oczywiście cos się tam ulotni SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

OJEJ czesc Tyka juz 2 czy 3 razy pisalam ze sie stesknilam i pytalam czy w Holandii nie maja internetu Fajnie Cie widziec ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

[...] i silniejszego przeciwnika. Juz wiele razy bylo udowodnione ze z silniejszym nie ma co wdawac sie w wymiane ciosow (walka Sapp przeciw Minotauro podczas turnieju Dynamite). Kravka jest ok gdy zaatakuje cie banda podpitych bandziorow a nie jakis wyszkolony zawodnik. Zreszta podobnie jest z wiekszoscia stylow walki nie tylko wojskowych. ave

Cześć Tyka!!!! Jak miło Cię widzieć!!! Widzę, że klawize w klawiaturze Ci się specjalnie nie mieszają, masz tam coś z życia oprócz pracy? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

rork: "Gdzie czytam jakas porade, wszedzie tylko ze musisz dac miesnia odpoczac, odzywanie, itd. Ale zacznijmy od poczatku. Cwicze na silce trzy lata ale co najmniej polowe tego czasu przej******. Dlaczego? Wlasnie przez takie gadanie." CHODZIŁO MI O TO SFORMUŁOWANIE ,BO W TYM KONTEKSCIE ZABRZMIAŁO ONO TAK JAKBYS NEGOWAŁ FAKT [...]

Dzien dobry wszystkim! Dzien dobry tyka! Milo cie w koncu slyszec Jak wrocisz to bedziesz musial zdac kompletną relacje, i opisac w koncu czy w amsterdamie sa ładne kobiety

[...] po nawet kilogramie co trenig a nawet wiecej ( tak zwany system piramida )zalezy czy sie czujesz na silach bo tak jak bedziesz gwaltownie dokladal od razu 10kg to bedzie ciezej. Nie mowie zebys tak od razu robil jak chcesz to mozesz sprobowac Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj [...]

[...] nam nie umknie. W ubiegłym roku mówił ze na zawody to on nie jeździ, ale będzie na FIBO i tam się spotkamy. Trzymam za słowo. Ja będę w sobotę 3 maja i oczywiście na stoisku Sportatut spytam o Biggera (Adama ) Ale trzeba przyznać że Olimp ma się z czym wystawić, asortymentem wyprzedza większość firm eurpoejskich. Ciekawe [...]

[...] tego ostatniego tricepsa ruszyć ja bym co drugi tydzien zamieniał głową w dół/w góre i wszystkiego po 4 serie w ten sposób liczba serii w 3 cwiczeniach = 12 i ok triceps 8 serii po takiej klatce powinno cie juz dopompowac Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

[...] raczej kofeiny. Ja brałem obie thermy i po prostu porównując działanie, to na tej słabszej niespecjalnie szło spalanie, apetyt był tylko nieco zahamowany i wogóle jakoś cienkie to było. Według Prolab'a, to tam jednak są 24mg efedryny. Tylko dlaczego tego, do cholery jasnej, wcale nie czuć???!!! Podsumowując - z doświadczenia powiem Ci, że [...]

[...] dla napakowanych Schwarzeneggerów czy wielkich jak monstra fanów mięśni. Tak, nawet jeśli na słowo "kulturystyka" reagujesz wstrętem, nie pogardzaj odżywkami. Nie musisz przecież od razu kupować 5-kilogramowej puszki koktajlu białkowego i regularnie się nim dokarmiać. Za to dawka węglowodanów, napój izotoniczny czy baton energetyczny, na pewno Ci [...]

Kupe lat Mawashi! Dawno cię tu nie było! P.S Proszę o więcej artykułów z serii "porusz..." -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

[...] czego nie znajdziesz na treningach Thai. Co do JKD - trzeba ćwiczyć u ludzi którzy uczą oryginalnego przekazu - nie radzę kupować książek ponieważ z nich niestety nie dowiecie się praktycznie niczego. Jeden z uczniów Bruce'a (mój nauczyciel) Sifu Larry Hartsell powiedział kiedyś "najważniejszy jest człowiek a nie styl.W realnej walce liczy [...]

"Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

[...] chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje bez kary. Ponieważ miłość jest źródłem życia. Ponieważ w świecie dobrze ułożonym nie [...]

Sandi- hmmm ja lubie jeszcze Shar Pei- sliczne i przedziwne... No i oczywiscie moim drugim psem bedzie Siberian Husky... podobaja mi sie jeszce boksery i bernardyny... Kruszek - mozesz przetlumaczyc to co napisales? Hehehe W sumie to masz racje, z tym o dziewczynach ktore mialy by wygladac jak Spice to juz bylo przegiecie... zwracam honor ktorego [...]

[...] Moze idz do lekaza niech Cie skierooje na EKG Ale w sumie to wyluzooj bo nie jestes przyzwyczajony jeszcze do takiego "kopa" to normalne ze czoojesz serce a kloocie moze byc spowodowane nerwami (bo zaczeles panikowac pewnie) ... a to ze jest Ci slabo i wogoole jest unCOOL to efekt zlej diety (za malo wegli) zjedz sobie moze troche [...]

[...] umie doradzić, powie, jak brać. - Mam w kablu - zwierzałem się Doktorowi - 28 cm, a chciałbym... no, może nie pół metra, ale chociaż czterdziestkę. - Szybko? - Jak najszybciej. - Po jednej kuracji kabel ci skoczy najwyżej do 35. - Ile urosnę? - Z 15 kilo. Będziesz większy, pewniej się poczujesz. Weź metę i omkę. Bierze się na piramidę, [...]

[...] cyklu sterydowego, niby przekreślona, ale można przeczytać. Bo tak ten rynek wygląda: na wierzchu trampki, odżywki, witaminki, a pod ladą sterydy. Gazetki czytam w markecie, bo są drogie. Kumpel ściągnie mi co trzeba z internetu. Czasem w aptece poproszę o wykaz leków, wypytam co i jak. To przecież leki, tyle że choremu lekarz zapisze jeden [...]

neiznam zadnych stron, ani filmikow instruktarzowych, w domu razcej sie nienauczysz kopac poprawnie lowkickow chyba ze interesuje cie wersja uliczna, a co moge ci pokazac tylko te zdjecie, jak masz worek to wejz kumpla przytawcie do nogi worek i pokopcie lowkick...tyle