cie

lohohoho duzo cie ominelo TImi !! :*

mozesz smialo brac w pewien sposob Cie oszukali bo dali Ci stara wersje stacka ale nie jest ona jakos za specjalnie gorsza od nowszej

nieskończe chyba sie wypowiadac bo zasnąc niemoge laska mała jest gorsza o ty chu.jowy mutancie bez jaj , jak ja bym cie dorwał i rozj.ebał swoim niby małym ciałem to bys zapłakał krokodylymi łzami na ulicy wiecej lasek 165 niz 175 a facetów wiecej 180 niz 190 ha ha ha ha co do mięsni sie zgadzam fakt facet masywny wygląda super

siwy jestes tu? nie bede ci obciachu robil w TCHP i wiem ze to przeczytasz bo masz juz neta,i wiesz ze cie lubimy tu wszyscy,ale : kurva forma w lesie tak wyglada moj kolega ktory troche biega i w domu robi pompki, nie tak powinien wygladac facet po 2 ,slownie dwoch cyklach pozdro bierz sie za siebie leszczu

[...] jakby troche odmóżdżony bice jakies takie koślawe chyba kvrwa kosił trawe bo styrany jak jelenica wyglada jak siłkowa dziewica klaty zero barów nie ma electrolux to jest sciema to nie moze kvrwa być ze koles umie tylko tyć zaj.e.bal chlopak se wycinke zachorował se na świnke i wygląda jak miernota żeby nie powiedzieć ciota kabel wątły klata [...]

a co siostra cie znowu przygarnela/;

dzordzu pogrzalo cie, siwy juz ma na pompie 40-sci

poczytałeś?strasznie wiele widać po cyklu który sobie ułożyłeś a pytanie o białko eliminuje cię wogóle z tej kategorii.Krótko mówiąc za brak ankiety zostałeś nominowany do opuszczenia domu wielkiego brata

...potem masz wolne wiec masz czas na relax , sluchasz spokojnien muzyki , idziesz na spacer , spotykasz sie z dziewczyną niech Cie rozluzni ,,, wracasz kolo godziny 12 i szykujesz sobie obiad poniewaz ostatni posilek... Widziałem ze ktoś to napisze xD

[...] 60 kg co innego jak 100 kg poza tym możeswz mieć 16 lat co cię eliminuje z tego działu,jak chcesz to posłuchaj tego kolegi wyżej co ci rozpisał jak brać metke też ma pojęcie równe zeru-białko tak jak producent napisał??ja myślałem że według braków i założeń w diecie się bierze, a syli do metki się kolego nie nadaje.Tyle w temacie więcej się [...]

no proszę,a ja od maja w godzinach 8-9:30 chociaż kilka razy ostatnio zjawiałam się między 18-20 i jakoś Cię nie zauważyłam ale wieczorem to na mnie patrzą jak na ducha,gdy przychodzę na męską salę...no przecież taka straszna to chyba nie jestem

no prosze, teraz masz NIZSZA temeprature, niz powinienes! czy to cie w ogole nie martwi? przeciez to moze sygnalizowac, ze jestes juz troche martwy zrob jak lodzianin radzi, widocznie taka twoja uroda. w zasadzie, to o ile pamietam sam radzilem powrot do 50c2d

teraz pytanie jest cię stać i masz dojście do dobrej primki aby ją jechać 600-800 mg week przez kilkanaście tyg?jeśli tam mozna coś myśleć z primką jeśli nie trzeba celować w inne środki

[...] trening na siłę + masę. Ćwiczenia moim zdaniem są dobre rozpietki,uginanie podchwytem,podciaganie do brody,wspiecia Co to ma do sily? nic, brak podstawowej bazy planu, wioslo,mc,sq,wl,wyc na barki. Na czym ty chcesz sile zrobic na rozpietkach? Jaki plan cie w ogole interesuje? bo to co rozpisalec to jakas nie udana forma fbw. 5x5 dobre wyjscie

[...] wegle a jesli Cie zalewa smalcem to lepszym wyborem bedziesz tłuszcz jak podstawowe zrodło energi. Do treningu masz wszystko ze sprzetu co potrzebne zeby robic HST, nie cwicz codzinnie z 1-2dni przerwy tylko 3 razy w tygodniu co drugi dzien po godzinie. Ale zanim zaczniesz to o diecie i treningu wiecej poczytasz w odpowiednich działach forum.

hahaha i CIe w chooya zrobi bbo pewnie pozna kogoś innego i on bedzie ją pukał

yo kfiatek enie ma cie w ankiecie

[...] z wiekszym stzem, np u mnie fbw=strata czasu zanudzilbym sie, bez konkretnego planu nie ma efektow.FBW to nie jest przygotowanie, to jest normalny plan. No w tym momencie Cię nie przekonam, bo w dyskusję wkraczają nasze gusta, o których nie sposób dyskutować. Ja miałem dobre efekty po HST i bardzo byłem zadowolony, przy splicie zaś było... [...]

electrolux chyba nie myslales ze mnie swym wierszykiem skarales to do mnie nalezy ostatnie slowo zjade cie za to bardzo surowo! nawet student ciebie miazdzy co tam student przeciez kazdy jedzie cie jak fedor silvie mozesz mazyc o jakiejs nimfie lecz zadna cie nie zechce bos ty chvja masz w konefce koniec tutaj marnych wrzutow czas ci zadac pare [...]

ile CIe kosztował aparat wtedy?