cie

Ten z hologramem?czyli nie walisz nandrolonu lecz teścia prolongatum edit ogólnie dobra masówa teść - meta ale nie dorzucaj koorwa pary tylko skup się na diecie a "porobi cię" bardziej niż kolesi lamerów Tak bajdełej ciekawe jaką masz hexę? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-08-12 13:32:38

musisz wiedzieć ze kocham Cię

Gdyby jeszcze Cię coś nurtowało http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html 8 tyg jeśli tylko podołasz to spokojnie możesz ciągnąć.

Powiedz kogo chcesz oszukać? Nas? Nawet jeżeli Ci się to uda, wciśniesz nam jakiś kit jak w tej Twojej ankiecie (bo sądzę, że bliższa prawdy jest ta z poprzedniego tematu), rozpiszemy Ci cykl to i tak g**** z niego będzie. Zatem oszukasz tylko siebie, nie łapiesz tego? Nikt tu Cię nie umoralnia, nie pisze: "nie bierz koksu bo to samo zło", my Ci [...]

A rozumiesz co chcemy Ci wyjaśnić, czy po prostu: koks, koks, koks i nic innego Cię nie interesuje? Nawet to, że z cyklu niewiele wyciągniesz?

Możesz spróbować reverse chociaż z okolic 18% bfu może Cię szybko podlać i znowu będziesz chciał redukować, moim zdaniem zrób sobie tygodniowy deload, w tym tygodniu obetnij kalorie o 300 i wróć do treningów, powinno pójść do przodu.

Nie musi Cię nic boleć, udaj się do lekarza w tej sprawie.

Braxx nie udzielaj sie suchy wiorze bo pewnie nie wazysz 50 kg jestem pewien ze hutnik by cie rozyebal a przed kompem sobie siedzisz i sie madrujesz a jakby przyszlo co do czego to bys sie osral i do domu pobiegl

metrowiec trenuj ciężko bo ja tak robie i zaczynam treningi na sprzęcie .troche cie obcykam z tym i wtedy ci skopie du... chyba wyjdziesz na pojedynek ?

[...] roku (o tych 500mg).Gdzieś usłyszałem że witamina c może sie odkładać w stawach powodując ich sztywnosć, więc z przymusu i ostrożności bede bral 500-1600mg dzinnie.Pamietaj(cie) że każdy jest ofiarą innej propagandy :P to się też tyczy innych supli, dlatego staram sie experymentować ze wszystkim w miare rozssadku i możliwosci (dlugosc zycia ;P). [...]

Stary żartowałem sobie z tym, że do końca miesiąca zarośniesznajgorsza w młodym wieku jest presja otoczenia, no ale teraz to mówi się trudno. Zostaw te włosy w spokoju niech sobie rosną. Możesz je sobie wydepilowac za pomocą plastrów jak będziesz jechał na plaże... Albo lepiej jedź w góry i będzie po sprawie, bo nie będziesz musiał się tak bardzo [...]

Wniosek prosty- zla technika. Ruch dobry technicznie nie polega tylko na prowadzeniu sztangielki po wlasciwym torze. To jest jeden aspekt. Pozostaje jeszcze kwestia jaki miesien wykonuje glowna prace. Fakt wlasciwego prowadzenia sztangielki nie zapewni automatycznie pracy wlasciwego miesnia. Trzeba umiec wlaczac do pracy poszczegolne miesnie. [...]

dokładnie steroid pack, nie ma się co kryć co do tego w jakim celu jest ci to potrzebne. Tak czy inaczej potraktują cię lepiej niż ćpunów przychodzących po pompki a jest tu ich cholernie dużo:)

hmm ja bym sie pokusil nawet o dwie tabletki skoro poprzednio jakby nie ruszylo cie, i wtedy w ten czwartek jak piszesz na badania, chodzi zazwyczaj po 24 h mozna juz leciec na badani

z taką figurą to masz pewnie od zaje...nia znajomych hehe. Po to sie ciebie pytam bo ja i pewnie wiele innych osób uważam cie za eksperta. Szczerze to wole sie ciebie spytać niż iść do lekarza

podaj jakies dane o sobie, piszesz ze nie mozeszw upał węgli jesc a jesz ich ok 8g/kg mc, zaleje Cie przy takiej ilosci, zacznij od 4-5g I platki owsiane 85g mleko 250g 3 jajka orzechy włoskie 7g tranu warzywa II przedtreningowy chuda wolowina 90g oliwa 10g makaron/kasza/ryz brązowy 200g soku wieloowocowego warzywa /trening po 2h, [...]

[...] są robione z maki typ 450-750, czyli sa poddane większym stopniu przetworzeniu; jesli kupisz make pszenną tp 2000 i upieczesz chleb to będzie ok, ewentualnie droższe chleby z lepszych piekarni są warte uwagi rozpisz tutaj jak wyglądała/wygląda dieta, jesli nie ona to moze trening winien na ogół podbicie kcal pomaga jesli złapie Cie zastój pozdr

W Sosnowcu masz dobry klub u Grześka Klonka na Milowicach. Bodajze 60 dych za trzy treningi w tygodniu, być może w tym roku ceny wzrosły. W tym samym klubie Maciek Polok- jeden z najlepszych techników bjj w Polsce - prowadzi swoja sekcję, Jest też krav maga i chyba sportowe judo ale w tym temacie mniej sie orientuje. Tu masz linka [...]

[...] 3-dla spokoju po 3 tyg ,chybe ze coś sie wczesniej dzieje 4-sprawa indywidualna na masie max 2 razy norma na redu widełki i jak najnizej 5-po co? aby się test szybciej wkręcił? tak naprawde po wbiciu enana już na 2 dzien masz podbitego testa max stezenie bedzie troche pozniej jak cię ledziwia pompowało miałeś back pumpsy [...]

[...] co jemy,przestrzeganie zjadania wartosciowych posiłków, pić wodę a nie jakies detergenty unikać slodyczy ,pić oliwę, ale i pozwalać też sobie na popularną żywnosc ,oczywiście ruszając się przy tym ponad godzinę dziennie 3x w tygodniu. ) Według mnie to wystarcza, no ale ja chce waszych odpowiedzi właśnie,bo ekspertem nie jestem.Ktokolwiek coś [...]