cie

jeśli lekarz tak powiedział - to nal;ezy tak zrobić ... a osłabić to cię za bardzo nie osłabi - tym sie nei martw - choroba bardziej osłabia

Kreiten: Uważam że walka w klinczu jest na SW prawie zupełnie nie ćwiczona może źle cię zrozumiałem, ale co masz na myśli?

Jelfa powinna zrobic sobie reklamie "Co cie nie zabije to cie wzmocni"

Masz racje dieta musi byc akle jezeli ktos cie bardzo denerwuje to co zrobic ja sie wyladowuje na silowni :D:D:D

Zajrzyj do referencji do których ja się odnosiłem, jeśli oczywiście Cię to ciekawi. Wstępnie możesz przeczytać sobie fragment z artykułu jakiego autorem jest Anssi Manninen, akurat odnosi się do tego typowo marketingowego wniosku jaki często słyszymy, przedstawia jednocześnie co na to mówią nam niezależne badania: "A recent article in an [...]

[...] bez zadnych luksusow. Tu sto kilogramow bylo i bedzie nadal setka i nigdy nie odpuszcza mi chocby grama"- Arnold Schwarzenegger. Zrobil bardzo cenna uwage, zelazo nigdy cie nie oszuka. Sztangielka 50kg wazy tyle samo dla Arnolda, co dla ciebie. Zelazo nie da Ci punktow za pochodzeni. Nie obchodzi go kim jestes. Mozesz byc najbogatszy- nie [...]

Drogi przyjacielu - autorze tematu, wiem czytałem Twój podpis i gratuluje chęci nauczenia się bezwzrokowego czytania, super sprawa, jednak błędy typu: gródnia, drógi, jogórcik, zżuce, przud, wogule ... itd z całą pewnoscią nie są spowodowane bezwzrokowym pisaniem nic tylko chwycić się za głowe pozdrawiam Cię

roznia sie minimalnie bierz carbo po treningu do kreatyny nawet 1g/kg,jak masz szybką przemiane materii,jak wolniejsza to 0,5g/kg,zeby Cie nie zatluscilo

kolego k3ho moze i cie śmiesze ale nie namawiam do palenia ,piłem koło 8 lat i to sporo a teraz pracuje ćwicze i pale i powiem ci że mnie moze śmieszyc ten co pije ale mu tego nie powiem bo jak to mówił Rysiek Riedel ; co kto robi jego rzecz ,oczywiscie do niczego palenie dobrego nie doprowdza ale wole to niz alkohol bo widze wiecej degeneratów po [...]

J/w I nie ciotuj Salety bo by Cie roz***ał przez KO przy lajtowym sparingu, więc sie zastanów co bredzisz, wpadnie moderator i nie będzie kolorowo.

drogi mrx, przeaszam masz racje to sa błedy jak ja cie nie moge i to moja wina, ale... ja wiem ze tego się tak nie pisze, ale ja skupiam sie na pisaniu bez patrzenia bo mi to potrzebne jest przy wpiswaniu kody html do stron www, bo wiesz cepem to nie jestem i wiem jak się pisze, ale niestey gdy nad glowa płacze diecko i człek z roboty do roboty [...]

O fak, a ja cie poparłem leon

1.WIEK: 18 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5roku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabs metki i omka 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa okolo 8kg ładnie, 18-o latek, 2 cykle za sobą a staż 1,5 roku. A kreatyne to brałeś? kolejne co chce powiedziec a musze cie zmartwić, dobrej jakości mase 8 kg to ty nie zdobędziesz w miesiąc na 1 cyklu. pozdr.

ja Ci nie robie uwag bo twoje zdrowie mnie nic nie obchodzi, równie dobrze może cie poblokowac na tym cyklu i może ci sie spermatogeneza zatrzymać. przynajmniej potem jak przyjdziesz sie pożalic co teraz zrobić, to bedziemy mieli o czym z chłopakami gadać pełna nazwa, proszę ja Ciebie: DURABOLON EAP. bywaj zdrów , ty i twoja przysadka

Bo w ogóle nie chcesz im dać swojej, a ciągle cię proszą Dragon - dostałeś mojego maila?

Wiecie co? On ma w dupie wasze wypowiedzi !! Ten człowiek poswiecił całe zycie kulturystycy. Nie załamał sie po przegraniu z Cutlerem i wziął sie za siebie. Coś mi sie zdaje ze To tylko 1 wygrana Cutlera. Coleman wraca na 1 miejsce pudła, jestem tego pewien!! A czy wy bedziecie mowic ze to spasiona swinia czy nie on jeszcze napewno bedzie [...]

Plan nie jest za taki zly, a skoro twierdzisz ze plecy sa OK to nie ma co w nich zmieniac ... poza kolejnoscia cw. Teraz co mozna zmienc to plan tygodniowy: zamien poniedzialek z piatkiem, a biceps mozesz wrzucic przed plecy(1 cwiczenie, resze po plecach). Martwy ciag zawsze na poczatku, chyba ze po nogach! A teraz to co powinno wyciagnac Cie z [...]

A jaki konkretnie kurs Cie interesuje? Najgorsze jest to, że te certyfikaty z bezpieczeństwa są drogie... Musisz konkretnie napisać jaki zakres

[...] siedzisz cicho i czekasz az ci coś spadnie ze stołu, jakiś ochłap, że tak powiem ... biedni nigdy nie mieli, nie mająi nie beda mieli nic do powiedzeenia i niech się w ogóle cieszą, że żyją :) .... nie stac mnie na członkostwo w elitarnym klubie dla angielskich lordów i nie marudzę i nie narzekam i nie domagam się, żeby mnie do tej elity ktoś [...]

Wyraziłem swoje zdanie bo miałem do tego prawo.Od tego jest forum.Nie obrażam nikogo i nie wiążę polityki ze sportem.Bo nie o to w tym chodzi.Bushem odpowiedziałem na Twój komunizm...Przypominam że tematem jest LM a nie polityka.Co Ty człowieczku o wiele mówiącym nicku możesz o mnie wiedzieć?Jak możesz mnie oceniać?Łatwo jest kogoś ocenić i [...]