cie

jezeli Cie to pocieszy, to od poniedziałku stopniowo obnizam wegle %-) a poza tym .. czytałem cos tam w TCHP, wiem o co chodzi, wspolczuje };-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2012-04-18 23:40:46

[...] wiadomo przestalo działac znieczulenie, bol kurevski to wzialem, ale zawsze jak biore jakis lek to biore mniejsza dawke.. wzialem polowe tabletki, ogladalem sobie film w chacie przychodzi brejdak i mowi Ty cos Cie na twarzy wysyfiło %-) mysle jaki ch**, patrze w lustro a mi polowa mordy spuchla, na oczy prawie nie widzialem to dawaj szybko na [...]

Tzn, że ładnie Cię nadmuchało;-) Trzymaj, jak trzymasz i tnij... do przodu też;-)

Crazy-jeśli myślisz, że wysokie pady to od razu podkładanie się-to niniejszym wyprowadzam Cię z błędu. Wysoki pad to czasem jedyne wyjście z sytuacji, gdy czujesz, że Twój staw za ułamek sekundy rozleci się w strzępy pod naciskiem dźwigni. Po drugie-techniki obrony przed chwytem (a przynajmniej-spora część) działają nawet bez podkładającego się [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Zietasq2 - to ze teraz Cie nic nie boli nie znaczy ze nie będzie Cie boleć za miesiąc... Co to autora zacząłbym od dłuzszych spacerów przeplatanych lekkim truchtem aby przyzwyczaic organizm do tego typu wysiłku... To ze kolega schudł a pozniej znowu sie spasł oznacza ze dieta kulawa (głodowka - jojo) albo zmobilizował sie tylko na jakis czas... W [...]

piątek jak najbardziej aktualny, jest spoko to nie ze Cię nie lubię tylko czasami wydaje mi się że starasz się usilnie krytykować naszą organizację, już rok temu ci się sporo nie podobało,poczytaj sobie swoje opinie na temat Złotoryjskich zawodów,pozdrawiam i zapraszam jutro porozmawiamy na spokojnie na miejscu

Takie preparaty polecam stosować okazyjnie kiedy przytłacza Cię dzień i nie czujesz sie odpowiednio na siłach, a wiesz ze czeka Cię cięzki trening. W takiej sytuacji najlepiej sobie łyknąć przed treningiem i zrobić co masz zrobić, następnie wrócić do domku, zjeść i odpoczać. Jesli bedziesz brac to na okrągło przez miesiąc tyle razy w tygodniu to [...]

Przede wszystkim tę metodę stosuje się jedynie CYKLICZNIE-OKRESOWO, a nie non stop. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Domow na te 29 zl, bo automat rejestruje darmowa przesylke, pracownik za wiele nie ma do gadania. Tak to wysylka Cie sporo szarpnie. Dorzuc cos sobie za te 30 zl i na jedno Cie wyjdzie bo przesylki nie zaplacisz a produkt dodatkowy w tej cenie bedziesz mial.

Jaki masz sprzęt? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Doping Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] ,gdyby ze swojego hobby musiał zrezygnowaćJa wyciskanie robie na dwoch złączonych pufach ,mozna wykorzystac taborety,na skosie wyciskam z piłki,przysiady jak miałam duze cieżary robiłam ze sztangilkami ,ale juz stojak na na sztange sobie wymysiłam teżprzysuwam stół blizej szafki stawiam na stół pufe podkładam poduszki ,by meble sie zbytnio [...]

vena GRATULUJE pracy ,przeoczylam gdzieś ,chwal sie szybciutko gdzie bedziesz pracowaćJak mozesz tak myslec ,że ktos bedzie sie smial i wyzywał ,przecież choroba to nic śmiesznego,a by kogoś wyzwyać z jej powodu trzeba być naprawde niedojrzałym emocjonalnie,żeby nie powiedzieś ,ze świremPowiedz u lekarza ,ze jestes nagłym przypadkiem ,ze [...]

vena rozumiem cie doskonale mi tez cieżko rozstawać sie z weglami bez nich jestem głodna ,a poaztym one są najlepsze,kasz,ryż razowiec nawet suchy

Vena:( Przykro mi ,że Cię to spotkalo :(

zaraz przyjdzie,że będę po siadach wyła w szatni,a każdy trening będzie powodował depresję Venka!!! martwi mnie to, odkąd Cię znam to Ty "kochasz" ćwiczyć na siłowni i zawsze sprawiało Ci to wielką przyjemność, to chyba nie możliwe, że tak szybko zmieniłaś nastawienie, bo coś nie wychodzi jak chcesz, kombinuj z ciężarami i powtórzeniami, [...]

[...] nowej wagi, a to jest trudniejsze i jak się nie nauczysz w porę prawidłowo odżywiać to cała twoja katorżnicza praca pójdzie na marne. Co więcej jeśli przesadzisz z chudnięciem będziesz miała odbicie i nawet regularne odżywianie nie pomoże w uniknięciu efektu jo-jo. Dalej, takie eksperymenty nie są obojętne dla Twoiego organizmu, i kolejne [...]

Spoko Finder Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

jesteś początkujący, a chcesz robić 2 kompleksy + zwykły trening na jednej sesji? Próbowałeś już tego typu treningów? Dobrze wykonane kompleksy zwalają Cię z nóg na wiele godzin, więc nie licz, że uda Ci się zrealizować plany.