cie

Ej,no chłopaku,nie bądź śmieszny.To poważny dział. EDIT:Na abona Cię nie stać,to do zawodów się nie przygotujesz Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-26 13:07:24

Sporo pracy Cie czeka, zanim to mozna bedzie dieta nazwac... Zacznijmy od wywalenia chleba. Gotuj kasze gryczana lub ryz brazowy na kilka dni i masz duzo lepsze zrodlo weglowodanow. Serki mozesz okazjonalnie na noc lykac, ale za zrodlo bialek przyjmij miesa, piersi indycze lub kurczaka, ktore poddasz pieczenieu lub duszeniu. Warzywa na maksa, a [...]

co to wogóle jest xmass ?jak ktoś może truć sie takim gównem wogóle zamiast zrobić normalny cykl na koksie. Teraz nawet nie wiesz co cie zblokowało i jak to zwalczyć

jak mozesz napisz jeszcze jakimi dawkami leciałes w czasie brania x-massa i przez jaki okres ogolnie prosiłbym Cie o krótką charakt co brales co bylo stratą kasy a co bys wziął do cyklu innego

Generalnie jak podjesz węgli przed treningiem to Cię zwykły mix spompuje. Np agmatyna z cytruliną tylko w konkret dawce.

Bolda mam 300mg/ml Nie ma szans zeby Cie porobila taka ilosc EQ. Ja deke pierwszy raz uzylem bodaj w piatym swoim cyklu w dawce 500mg a bold 6 albo 7 cykl ale 600mg i tez jakiegos szału nie było,

A policzyłeś ile odzywki Cię wyniosą, cały czas na nich chcesz jechać ? Białko to nie wszytsko, tzreba pamiętać że to z pożywienia dosatrcza Ci też więcej walorów zdrowotnych jak witaminy czy mienerały. na siłę Ci nikt nie będzie zmuszał, chcesz mozesz sprawdzić co Ci wyjdzie z w/w rozpiski

Słaba odporność jest spowodowana stanem zapalnym który aktualnie toczy się w Twoim organizmie, a powiekszone węzły chłonne są tego dowodem, węzły z wyglądu nie są patologiczne, brzuch masz czysty z tego co mówiłeś, klatkę też. Kiedy masz mieć tą biopsję węzła? Kup sobie w aptece Ecomer, do tego witaminę D3, Imunoglukan i zjadaj codziennie lub co [...]

Dokladnie tak samo gadali kung fiarze. W zwiazku z tym rewanz byl bez rekawic. I wypadli w nim duzo gorzej. Zelazne palce to sobie mozesz stosowac jak Cie do odtwarzania roli C3PO wezma. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

jak masz przy sobie koks i cie złapią to mówisz że jesteś na coś chory i jest ci potrzebny, i niech się odp......lą od tego bo to nie ich sprawa że jesteś ciężko chory i musisz brać koks. pzdr

uzupełnisz wszystko to dostaniesz rozpiske. jakbyś pomyślał to wiedziałbys że rozłożenie dawek i czestotliwości zalezy od tego co wpiszesz w ankiecie. ps. nie kłam, bo my tez cie okłamiemy

ZMIEŃ TROSZKE TRENING A NAPEWNO CIĘ RUSZY MOŻE: KLATKA-TRICEPS, PLECY-BICEPS, BARKI-KAPTUR, NOGI. pozdrawiam

Bija cie w szkole, gnebia, wysmiewaja, itp itd ? Jesli tak to juz wiadomo czym sie stresujesz. Chyba ze sie nie uczysz, chcesz same 5 a dostajesz 1. I nie mysl o tej szkole.

Podczas redukcji tkanki tłuszczowej zawsze zanotujemy ubytek masy mięśniowej bowiem można to ograniczyć poprzez odpowiednie metodyki żywieniowe etc. Niemniej jednak teraz należy budować masę mięśniową z głową. Zbyt duża nadwyżka energetyczna Cie ''zalewa'' - nie same w sobie węgle. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-14 14:33:24

nie powiedziałem, że masz zrezygnować z treningów na masę czy rzeźbę... powiedziałem, że jesteś za młody na treningi siłowe i bardziej Ci zaszkodzą niż przyniosą korzyści. Poczytaj o FBW w tematach podwieszonych, to są właśnie ćwiczenia, które w Twoim przypadku wydają się najbardziej właściwe. Jeżeli ćwiczyłeś wcześnie splitem to będzie jak [...]

ja tylko sie wtrące apropos szłwii, bo ona wysusza wiec stąd moze Cie bardziej to gardło po niej boleć. A z reszta to czekaj na Boofiego

Siema ! Ja teraz mam też gardełełko chore.. ALe gdy miałem podobne objawy jak Ty to weź tabletki do ssania z TYMIANKU I PODBIAŁU (wywary..) ssasze se tabletke co 4-6 godziny, gardło Cie nie boli i doskonale jest nawilżone... ;) Pozdro i szybkiego powrotu do zdrowia... ;]

lubie skoksowanych, zadowolony? taki Lebron z forum na przykład jak kogoś ciekawi jakich wolą panie niech pyta tu jak najbardziej ale po egzaminie nikt cie pocieszac nie bedzie bo to nie insomnia.pl

poki cie nie zabanuja to ja ci doradze 3x100 gr ryzu ed 2x100 gr cycka kurzego 100 gr owocow 100 gr warzyw 50 gr migdalow 2x 30 gr odzywki bialkowej 5gr kreatyny mono rano i 5gr po treningu jak to pochloniesz to o dopingu nawet ci sie nie bedzie chcialo myslec

FightOrDie d**** cie zrobił... nie odwruce czasu...