cie

ojejku zal mi cie...po co sie wypowiadasz jak nie wiesz

Atah,jeśli się bedziesz obżerał słodyczami,chlał i w ogóle,to zapewniam Cię,że efektów nie uświadczysz.Poza tym nie pisalem,że to zly trening,sam już go robiłem 3 razy i sobie bardzo chwalę,ale dobra dieta jest bardzo ważna.

[...] 2 i tak dalej. Wszystko można osiągnąć tylko powoli i systematyczną pracą. Podziwiam Cię, że na forum napisałeś o swoich przkonaniach i popieram Cię. A jeżeli chodzi o Oskę Bahamut, to kto spłoszył to spłoszył : "I nie zaglądaj w profil Oski bo dała tam bardzo gorące zdjecie i mozesz nie wytrzymac i znowu skonczysz na ręcznym"

Stary na innym forum stwierdziles, ze nie mozesz dzisiaj do nas(czyli do Gracie Barra Torun) wpasc na trening, a jak widze rano znalazles czas zeby cos napisac w tym temacie. Twoj wybor. Mimo wszystko zapraszam na treningi ktore beda odbywaly sie w nastepnym sezonie. Jezeli interesuje Cie bardziej MMA niz BJJ to polecam klub No Limits Torun. Pozdro

Kasa, zakąłdasz że bede mieć złą diete i ogólnie bo to jest przyczyną retencji wody itd. zapewniam Cie że diete przestrzegam bezwzględnie i mam ją prawidłowo ułożoną. dla ciekawsotki: moje proporcje w diecie z koksem: białko ~ 3,2-3,5 gram / węgle 4 gramy / tłuszcze ~ 0,7 (nie mniej niż 0,5) gram no a tymczasem mojemu kumplowi kiedyś tutajesz [...]

O stary dobry Mieszko Pozdro od No Limits dla GB Trouń Czemu cię na zawodach w toruniu nie było co ??

http://www.sfd.pl/temat231127/ Oblicz sobie to co Cię interesuje na podstawie powyższego postu i dokładnych info wagi całkowitej oraz suchej masy ciała tej kobiety. Na początku żadnego deficytu i choc nie jestem zwolennikiem cięcia kalorii z diety to odejmujcie nie więcej aniżeli 250kcal.

[...] to możesz z powodzeniem ćwiczyc w domu Ja z podobnych powodow jak Twoje to praktykuje w kwestii diety "z Olimpu" i rzekomo wyszukanych potraw tamże.. Twoje podejscie wynika z nie przerobienia nadal 1-szej lekcji.. wszyscy tu trabią i zachęcaja Cie do wczytania się w posty podwieszone wez pod uwage, że ktos włożył sporo pracy w ich [...]

Trzeba zacząć cię gonić...

PimpStyle - jesli naprawde masz 16 lat to pomysl, nikt cie tu nie zna, na forum jest w***** dili ... i tak ci kazdy odradzi koks w tym wieku, sumienie?? zastanow sie, musi w tym byc jakas logika

jezeli bola cie wszystkie stawy (włacznie ze stawami palcow) to nie znaczy ze jest to spowodowane silownia... na stawy palcow nie ma takich obciazen na silowni a przynajmniej nie w wieku 16 lat (tyle chyba masz) jezeli bóle dotyczylyby tylko stawow kolanowych, lokciowych czy temu podobnych moznaby podejrzewac ze to wina silowni, ale jezeli bola [...]

wawer22---mi to wyglada na jakies zwyrodnienie stawów ...a czasami w twojej rodzienie babacia dzidek nie maja reumatyzmu?? wszystko idzie w genach jezeli maja to mozliwe ze u ciebie tez cos sie rozwija...?? bez zadnego straszenia , mozliwe ze to Mlodziencze Zapalenie Stawów ?? to nie diagnoza :P ....i wtej chorobie i w innych zwizanych z [...]

[...] zeby pokazac Ci, ze nie zawsze slusznie sie domyslasz" Przeczytaj sobie wywiad z Silvą sprzed roku co powiedział po tym jak Riki publicznie stwierdził, że Wand jest cienki - będziesz wiedział skąd wzięło się moje skojarzenie, bo Wand już wtedy powiedział coś na temat "niepokonalności Rikiego" [...]

[...] zamieszczę jutro ponieważ dawno tu nie zaglądałem i troche sie uzbierało, lecz teraz i cały czas będę sie upierał przy tym że wina leży w ręku rodziców... wiem wiem będziecie pisać że wina leży u doroty, ale rodzice są od tego by pilnować swoich dzieci i nie pozwalać im na wszystko, piszecie tu o terapi czemu jej rodzice ją na nią nie [...]

Hehehe Leon chyba syntholowy komar Cie upierrdolił Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-06-24 23:55:20

[...] siedzimy se z kumplami w skateparku, wiadomo jak to skejci opalamy lufy , zajeżdzaja psy, my zdygani, kumpel wrzucil fifke pod ławke, stają przy nas, jeden wysiada: -wy macie petardy Stanelismy tacy zdziwieni, powoli sie zaczynamy brechac... -My nie mamy petard -napewno macie petardy bo ci co chodzą w kapturach mają petardy Kumpel wyciągnąl [...]

[...] maja prawa mi sprawdzac biletu poza autobusem hyhy nikogo nie ma ide spac kurva mam w poniedziałek egzamin i strasznego muła bo jeszcze sie nie uczyłem na niego oooooooooo krzycho jest informatykiem to moze by poszedł za mnie krzychu gdzie jestes jak cie potrzebuja haaaaalllllllloooooo Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-06-25 01:08:34

Rip nie ma dyma burn XTP - tylko dyma burn Xtreme xtp to jest meta burn z mrm ależ Cię dojechałem bez diety, to żaden z nich ale naprawdę, bez konkretnej redukcyjnej diety i konkretnego treningu siłowo-aerobowego to żaden z nich jedynie...wiązanie żołądka...

z Waliszcza Pitta będą ludzie! ładne świadectwo przyniósł w piątek i ma zapał do treningów podbije masy na stuffie z vital'a i strach będzie wyjśc na osiedle powodzenia Waliszczu! będę śledził temat i podglądał Cię przez moją fachową lornetkę, u ruskich kupioną, więc opuszczaj rolety w oknie

Oglądałem kiedyś film dokumentalny na temat skóry wyobraż sobie ze na skórze jest inne życie świat mikroskopijnych żyjątek,które sobie zyja na twojej skórze wirusy,grzybki,drobnoustroje co bardziej upierdliwe zyjątko zyje na skórze to bardziej cię zaswędzi Pozdr