cie

idz jszce raz do lekaza ale tym razem powiedz ze brales "nieprofesionalnie" domiesniowe srodki "niepewnego pochodzenia" lub cos tego typu - moze cie lepiej zdjagnozuja tym razem zeszlym pewnie nic o koksie nie wspomniales, a lekaz nie wrozka

te same pytania ?? wez przeczytaj moj pierwszy i ostatni post i nie odzywaj sie tak jak cie juz prosilem umiecz czytac no nie ??

Dzięki kaczy oby cię rozstępy dopadły faaaak pociąg o 2.05 bez jaj Szczyrk stoi przede mną otworem

emil zeby Cie nie zemdlilo od tych slodyczy

Pyton jeszcze raz dla upewnienia spytam cie czy napewno tez zawody sa o 10 ???

jak sie boisz brać steerydy to ich wogule nie bierz a nie zadajesz te same pytania na które jużci odpowiedzaino , srasz sie z tymi 2-3 tabletkami mety jak by to cie zabić miało,

JA ******LE! SZOK! SZOK! SZOK!!! Balaszka mnie po prostu rozbiła... wspaniała i wyciągnięta bez trudu! Takich akcji często sie nie ogląda... chyba, że w wykonaniu Mino!! Ok, czas na kolejną walkę!! HAHAHAHA, BRAWO PAWEŁ!!!! KOCHAMY CIĘ!!!!!!!!!

BRAWO PAWEŁ!!!!!!!! KOCHAMY CIĘ!!!!!!!!! SUPER ZWYCIĘSTWO!!!!!!!!! WAR NASTEK!!!!!!!!!!!11

piszesz ze nie bylo Cie pare dni to myslalem ze zabalowales gdzies :D

hehe...też coś takiego miałem, a to się dzieje chyba przez lekkie odwodnienie... zawsze jak idę na jakąś impreze i wypije znaczną ilość alkoholu to w nocy mam skurcze właśnie w łydki, a jak wiadomo alkohol odwadnia. Musisz pić dużo wody przynajmiej 4-5litrów dziennie, a jak cię łapie skurcz to wyprostuj z całej siły nogę to po chwili powinno [...]

Nasty ile TY radości sprawiłeś nam wszystkim ...ehhhh...luuudzie pijemy dziś JEGO zdrowie !!!! KOCHAMY CIĘ PAWEŁ !!!!!!!!!!!!!!! DZIĘKUJEMY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

juz zasysam. jak sie da ogladac to cie ozloce. W ogole to masa bo mi sie z nadmiaru pracy pochrzanilo i myslalem, ze walka jutro rano. Wchodze na neta, zeby zobaczyc jakies nowosci przed walka a tu juz po...

a ja co do tematu- TERAZ w telegraficznym skrócie: 2-ga dobe nie pale, łeb mnie rozsadza jak się należy w zamian 3-cie espresso kolano -jak nówka, nie boli w sensie znaczy się, dam czadu dzisiaj ino wezne tablete a poza tym jest gorunc, skwar nie chce mje się jeść i ch... ,nie bede sie zmuszać tra lia lia <nasladuje slowika>

Skup się bardziej na diecie bo jest wazniejsza niż suple W dicie jest duzo błedów, niestety musze odesłać Cie do tych podwieszonych postów bo w diecie jest tyle błedów... Jak juz będziesz miał gotowe posiłki to liczysz bilans żeby się zgadzał, z tym który musisz wyliczyć. Wpierw jest dieta potem trening i na końcu suple nie od końca

COGITO: OK, po kolei. Dla mnie sam fakt nadawania stopni czy pasów w systemie combatowym to przegięcie, wyciąganie kasy (chociaż np. w SKMP egzaminy są bezpłatne), sztuczne wartościowanie i leczenie kompleksów wyniesionych często przez instruktorów ze sportów walki. Często jest tak, że jakiś burak nie rdził sobie tak, jakby chciał, w jakimś [...]

2 miesiace a ty myslisz ze cie juz klatka urosnie!! buahahahhaah ja rok trenuje i urosla o 8 cm a biceps o 10cm przez pierwsze 3 miesiace idzie najbardziej sila wiec warto jest na poczatku dobrze robic cwiczenia!!

Żeby mięśnie się rozwijały, musisz je ciągle czymś zaskakiwać, zwiększać ciężary, zmieniać ćwiczenia z treningu na trening, no i najważniejsze jeść coraz więcej. Na mase liczba powtórzeń powinna wynosić w serii 12-6, a nie jak to w twoim przypadku 15pow. Ćwiczenie w domu bez odpowiedniego sprzętu bardzo cię ogranicza w działaniu, dlatego [...]

No też mi się tak wydaje, że lekarz ci powinien odpowiedzieć na to pytanie, ale czasami przesadzają i zakazują ćwiczyć chociaż cię nic nie boli, dlatego proponuje ci, żebyś sam ocenił jak się czujesz. Jak nie odczuwasz bólu i czujesz się pewnie w danym ćwiczeniu to ćwicz...

Pamietaj kto CIe uczynił specjalistą

najpierw idź do ortopedy on cie jak będzie potrzeba gdzieś skieruje