cie

Uriel i Adrianna zauwazylem ze dawkowanie sie zmienilo i to stanowczo to co pisala Adrianna az mnie dziwilo i szokowalo takie niskie dawki i teraz ty Uriel chyba cie tym zarazila i przekonala ale spoko tak jest lepiej i madrzej Pozdrawiam

ciekawe co teraz pomyślą sobie wszyscy ci którzy zasugerowani postami/wypowiedziami tak przekonanego swoich racji speca działu doping, wbijali 500mg testa/week.. ich autorytet zmienił sposob dawkowania/myslenia? hmm, moze to chwilowy skutek pct, a może nigdy nie był niczego pewien, wiec co sądzić o tych 150mg propa/week, to przecież nawet nie jest [...]

Kolega widzę że oszalał. Tych ćwiczeń jest cała masa. Ograniczyć cię może tylko Twoja wyobraźnia. Więc zarzuć YT i sam popatrz. Znajdź coś co jesteś w stanie zrobić i się nie uszkodzić ;-) i jedziesz. Lukson dobrze gada, weź sobie Benchmarka Cindy i się sprawdź. Potem wróć i powiesz jak wrażenia :-)

A dlaczego te dwa ostanie (karate, zapasy) odrazu odpadają? Co to jest za Karate? JA bym Ci krav'ke na początek odradzał... chyba że pasjonuja Cię systemy. Pozdrawiam LdN

No ja bym na twoim miejscu poszedł na Kyokushin lub zapasy Ale jeżeli interesuje Cię walka bronią... To poszukaj jakieś sekcji Aikido, Combat Kalaki, Kendo... Bo z tego co wiem to na Oyama Karate można nauczyć sie walki bronia biała. (sei, nunchacku, tonfa i bo) Pozdrawiam LdN

Makaveli ile czasu lezales na stole? było to miejscowe znieczulenie czy cie usypalili? pozdrawiam. sam mam z okresu dojrzewania i tak mi zostało.

jak cie uderzył w most nosa i nie krwawiles to prawdopodobnie jest tylko zbity bo przy złamaniu zazwyczaj leci juszka ;] takze przyłóż lodem jak nalezy albo okład z młodych piersi (ale skonczone 18lat) i jak jest prosty to tak zostaw ;]

[...] MAJA REALNY WPLYW NA JEGO PRACE, KSZTALT, TROJWYMIAROWE ZROZNICOWANE NAPIECIE MIESNIOWE PROWADZACE DO INNCH REZULTATOW HIPERTROFII 1. Uginanie w stawie lokciowym - najczesciej trenowany i uzywany sposob. Zwykle ugiecie w lokciu. 90% Osob ktorzy chca byc wielcy, nie maja wad, sa typowymi szaraczkami - w tym miejscu zaczynaja i koncza trening. [...]

zacznie cie interesowac watroba jak ja wysrasz

[...] potrzeb izolat możesz sobie odpuścić (chyba że masz kasę, mi jego działanie bardzo odpowiada) Może być jeszcze Sojavit i Provit ale te odżywki radziłbym mieszać z serwatką A takm w ogóle pytasz w kontekście HST czy trójboju do którego się przymierzasz??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

nie chcialem cie tym urazic, sam tak pewnie bede robil

daj więcej białka w ostatnim posiłku. Jak bilans będzie sie zgadzał nie powinno Cię podlewać. W dodatku mówisz ze jestes szczupły czyli ekto ? Cześć/

Dwie sprawy. 1. Czy jak mówisz to też nie operujesz znakami przystankowymi aż Ci zabraknie powietrza? 2. Czy jak mówisz to też Cię reszta nie rozumie?

Nie obrażaj ludzi, bo nikt tu na Ciebie nie wjeżdża, tylko wyraża swoją opinię. Twój post był nieczytelny i nie powiesz mi że nie. Kolega powiedział, że rozwaliłby drugiego kolegę w 15 sekund i tak musi być! Spoko. Ja mówię, że myślę, że wygrałbym z Adamkiem na punkty. Tak na pewno tak się stanie. =) Poza tym człowieku, to jest sportowe forum [...]

Myślę że sensowna szkoła zapewni Ci takie rozciąganie itp od początku, nikt Cię nie rzuci na głęboką wodę, a jeśli trener też jest rozgarnięty to może ułoży Ci plan, jeśli jednak mimo wszystko chcesz się sam rozciągać to użyj opcji szukaj, na tym forum jest mnóstwo podobnych tematów gdzie znajdziesz odpowiedzi.

ok, czyli lepiej zwiększyć aeroby i dodać trochę kalorii tak ? Ja tylko chciałem napisać ze aeroby a masa nie muszą się wykluczać, skoro mówisz że ciśnienie Ci obniżały. Może warto zrobić echo serca, skoro Cie to martwi?

Denver załuż nowy post a nie pytasz się w poście kolegi i wypisz w swoim wszystkie informacje z tej strony: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47815 napewno uzyskasz szybsza i w 100% zadawalającą cię odpowiedź

Ja uwazam ze 3 tygodnie w szotach jest bardziej efektowne niz 30 ed przez 8 tyg.... nolve jesli nie musisz to nie bierz!! no chyba ze latwo cie gino lapie ;/

W pierwszej kolejności chciałem podziękować Mmalince za kilka ciepłych słów pod moim adresem: "Przeczytaj post Twilqa... ,on tu ocenił rewelacyjnie!!!". Bardzo THX za docenienie mojej pracy. (Miód dla moich uszu ) 2. "ps. czy ktoś może mi więc podać - i + Active? "- Raine Plusy i minusy Activa na pl. Kilińskiego podałem już [...]

czekaj bo się poryłem troszke interesuję Cię CLA Z ZIELONĄ HERBATĄ 60KAP. I L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 60KAP.?