cie

na forum nie mozna podawac linkow do sklepow ,ktore nei wyklupily reklamy wzuc w google scorch ,zapewniam cie ze mozna go dostac

winko 20 mg/dz clenik staqrtujesz od 20 mcg i jedziesz w gore ja dochodze max 160 mcg , moze tobie wystarczy 100 mcg jesli przy 100 mcg cie bedzie trzepac i grzac to nie zwiekszaj dopiero jak przestanie taurynka i witaminki do cyklu, magnez , aspargin itp. do tego dieta redukcyjna + aeroby + trening silowy no i to tyle zapomnial bym omega-3, [...]

trzeba miec oczy wokol glowy BTW: Ami hrhrhrhrhrhrhr trudno cie poznac przez tel zadzwon wieczorem do mnie lub Borsuka bo wybieramy sie na clubbing i poszukujemy pieknych kobiet, ktore by nam pomogly odciagnac od nas cala masy tych mlodych dziewczyn co z milosci do nas by nas pozjadalyech... trudno dzisiaj byc mlodym, zdolnym i atrakcyjnym

[...] wtedy nie ma problemu bo jak są nasycone (niezdrowe) to moga cię łatwo otłuscic poczekaj moze ktos jeszcze sie wypowie, ja pisałem jak ja bym zrobił reszta zalezy od ciebie edit: jeszcze co do tłuszczu to ja bym bardziej bał sie wegli albo połaczenia wegli i tłuszczu bo mnei własnei one najbardziej otłuszczaja (wegle proste) Zmieniony [...]

ty bez paniki...całego cie nie zeżre

*wyciskanie plaska progresja 12 10 8 6 *wyciskanie skos progresja 12 10 8 6 *rozpietki płaska 4 x 10 Tric: *francuskie w lezeniu progresja 12 10 8 6 *francuskie siedząc jednoracz za glowy 4 x 10 Środa: plecy biceps Plecy: *podciąganie na drążku nachwytem 4x10// ZMIEN 4xmaks *podciąganie na drążku chwyt neutralny 4x10// ZMIEN 4xmaks *wiosłowanie [...]

zastosuj nachwyt, łapy szeroko. Jeśli masz partnera treningowego to niech on cię nieco podnosi jak nie bedizesz dawał rady, a jak trenujesz sam to podstaw sobie taboret pod czubki palców u nóg i lekko pomogaj sobie gdy już nie bedziesz mógł. Jeśli twój max jest mniejszy od 10 powtórzeń to będziesz musiał zastosować te techniki żeby ćwiczenie było [...]

jak wolisz,przeciez nikt Cie do niczego nie zmusza ja tylko swoje zdanie wyrazilem ej! zgoda juz?

rezun bo poszczuje Cię psem

czorcia: "To ze firma ma ugruntowana marke to bardzo dobrze, ale dla mnie osobiscie nie jest to powod aby miec ceny o 34/40% wyzsze od konkurencji." to ze firma ma ugruntowana marke jest powodem dla ktorego placimy wiecej za kazdy produkt w dowolnym rodzaju asortymencie na calym swiecie niewazne czy kupujesz spodnie Levi'sa garnitury [...]

[...] hamuje proces zakwaszania mięśni co z kolei prowadzi do mniejszego zmęczenia i rozpadu mięsni podczas treningu i do szybszej jego regeneracji/ a jeśli chciałbyś połaczyć stak typu xpand lub crev z czymś to mono tylko wtedy gdy rzeczywiście nie stać cię na nic innego bo jeżeli cie stać na coś więcej to proponowałbym połączyć to z estrem kreatyny.

ale za to ze nie jestes patriota i nie dazysz kraju uczuciem to tez cie nie lubie. Kosmopolita sie znalazl

apoka ja cie prosze ... zachowuj sie przy stole ...

Najpierw rozpisz diete, potem zoabcz czy cie w niej czegos brakuje i zaleznie od tego czego dobierz gainera lub bulka o odpowiednich proporcjach. Pamietaj tez ze trening musi byc zrownowazony, zebys sie nie przetrenowal. Oprucz kreatyny, polecam omega 3 i żen szenia. Ewentualnie jak juz wczesniej brales kretke to mzoesz sobie do niej teraz [...]

nie histeryzuj z tym gino . jak cie zaczna swędziec dwa i sterczec to sie martw wtedy można wrzucić tableteczkę nolvy

1,5 miesiąca to długi okres i w tym czasie wybity palec powinnien sie zagoic,skoro byles u lekarza to powinien wyslac cie na przeswietlenie,bo moze masz peknieta kosc i dlatego opuchlizna nie schodzi

hrhrhrhrhhrhrhrhrhhrhrhrhr AMAMAMMAMAMAMAMAMAMAMAMAMAMAMAMAMAMA;* kochamy Cie !

i tak Cie kochamy cobys niepisala :D

No właśnie o to mi chodziło, że jak Cie napada grupa osób i wiesz że nie masz szans, to lepiej oddać te kilkanaście zł niż leżeć kilka tygodni w szpitalu.

Moja "nieudolność" polega na tym,że nie wzięłam tego co powinnam,chciaż mnie namawiano usilnie.Nie oszukujmy się brzoza - sam wiesz,że taka jest prawda.Moim zdaniem należy robić badania antydopingowe na zawodach,a takich nie było.Nic o Tobie nie myślę,bo Cię nie znam bliżej,ale nie podoba mi się to co piszesz o prezesie i wiesz o [...]