cie

X-men,ja juz napisałem maila do ciebie-tez się przygotowuje do przyszłorocznych debiutów(narazie pomaga mi Fabio),ale do dziś nie dostałem odpowiedzi(???)Szkoda,że nie wszystkich traktujesz jednakowo.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] moze zobaczymy sie u Fabio(wiem,że podobno masz u niego być w tym roku-moze latem?),bo on zgodził sie przygotować mnie do startu.Pozdrawiam i licze,ze się spotkamy.Acha-jakby co-moge podesłać więcej info na maila(jeśli oczywiście bedziesz zainteresowany). Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Rozumiem,że chcesz stosować gainera,ale powinieneś pamiętać o normalnej diecie-piszesz,że przebywasz poza domem przez duzą część dnia-proponuję pojemnik na jedzenie(niwielki wydatek),lub termos(odrobinę większy wydatek)i branie jedzenia ze sobą.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Siła, dynamika, masa Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Grisha- jestem z Gdyni Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Chwilowo nieczynna Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Znam Jędrka-narazie trenuję w Tarzanie Rumia,-czekam aż otworzą na nowo mój klub (praca i treningi)To2 w Sopocie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

ale w jakim celu chcesz to pić? że niby "co cię nie zabije to cię wzmocni?"

Full jak chcesz objechać PP to czeka Cie piekło do tego czasu! Obsada zawsze masakratyczna

Wiem napewno, że karate jest przydatne na ulicy. Przytoczę tutaj jeden cytat:"Gdy ktoś cię sprowokuje zignrouj go, gdy ktoś cię zaatakuje połam mu rękę, gdy ktoś ci połamie rękę połam mu nogę, gdy ktoś połamie ci nogę zabij go" - Mas Oyama Jeżeli ktoś ma wątpliwości co do przydatności sztuk walki na ulicy to niech wytłumaczy mi jaka [...]

[...] Judo jest trochę mniej przydatne na ulicy bo kto jest tak mądry żeby na ulicy walczyć w parterze a w tym judoga najbardziej się specjalizuje Jak ktoś napada cię na ulicy to wali ci w pysk bejsbolem zabiera pieniążki i ucieka nie myśli o tym żeby sprowadzić cię do parteru i tam robić ci jakieś skomplikowane dźwignie:) Karate ni sente nashi.

a prosze cie bardzo pamietaj kto cie rozdziewiczył

ja tez tam jestem kurde pepek moglismy cie w sumie z lysym wziac tez w poniedielnik jak jechalismy na silke do waldiemara ogolnie to dalej jestem w****iony ze nie moglem wtedy pojechac na ten oboz animali z toba

colloseum - co ma wygląd do wiedzy, odpowiedz mi prosze z stosownym argumentem , to będę wstanie Cie nawet poprzeć... bo takie gadanie...to sobie mozesz wsadzic znam kolesia co jest specem od odzywiania i diety a na silowni byl moze z 3 razy w zyciu...no i co z tego.ze wyglada jak suchar skoro w rozmowie z nim zostałbyś zgnieciony w 1min pozdr.

Kain: Bardzo cie cenie i wiem zes czlowiek sprawiedliwy i poczciwy. Prosze cie tez o szczera i zetelne nie wymijajaca odpowiedz. "Czy trzech moderatorow (Ty,Gochan,ja) moze dac 100% baze merytoryczna i praktyczna do prowadzonych wszytskich dyskusji z gatunku sztuk.systemow/sportow wszelakich i ulicy?" Moje zdanie brzmi : NIE. Satd [...]

Polecam zamianę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Najoględniej mówiąc: -plan był mało wszestronny -niezbyt przystający do kicka. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Sama nie wiem od czego powinnam zaczac. Moze od tego ze jestes Cudowna, podoba mi sie to ,,odtluscic chorowitka'' pomimo wielu schorzen ktore cie dopadly, nie poddajesz sie, nie szukasz wymowek ,, moj kregoslup mi nie pozwala'', ostatnio ludzie bardzo latwo sie poddaja a konsekwencja zazwyczaj jest depresja itp. Samozaparcie i checi sa [...]