cie

Zdecydowanie jazda na rowerze.(Traktuj to jak trening aerobowy, steper jest skuteczny, ale śmiertelnie nudny) Najlepsze są wycieczki rowerowe po terenie, najlepiej w grupie 2-3 osoby(podświadomie się ciągniecie i zmuszacie do wysiłku). Super zabawa przez 2-3 godziny nie czujesz zmęczenia, a trening doskonały. Jeśli nie masz czasu to stacjonarny [...]

Zgodnie z zapowiedzia nie udzielam na tym forum zadnych odpowiedzi nie bedacych reklama Bjj. Jesli Cie ciekawi Kina mutai to mnie mozesz na forum VB zapytac. Paweł Ziółkowski

Boruta , co ty cie przejmujesz polglupkami ( a moze nawet calymi ) bogdolo podobnymi , czy jak obcy pies szczeka na ciebie to tez masz stresy.Rozumiem ze ktos podpisujacy sie swoim imieniem zarzuci ci cos konkretnego , ale takich idiotow to trzeba olewac z gory cieplym moczem.

A o tym ze ludzie sie na mnie dasaja i cie mailami zasypuja sam pisales. Paweł Ziółkowski

widzialem cie Ph;) Renegat

Gosciu zaczynasz mnie coraz bardziej wpieniac. Jak masz jakis problem to idz go napsiz wlasnie w szatni. Ch** cie obchodzi czy nap*****lamy buzki, panienki czy inne rzeczy. A od KingKonga to od******l wreszcie cwaniaczku, pokaz swoje zdjecie najpierw to pogadamy. Capish???? *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

a czy musze cie znac? *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Oszukiwanie w pewnych granicach - w przypadku uginan co najwyzej bedziesz robil czesciowy zarzut na klatke ale przy wyciskaniu i odbjaniu - moga powstac mikropekniecia w splocie slonecznym (zapomnialem jak sie ta kosc nazywa) i kiedys trzasnie lub bedzie Cie po prostu bolalo i bolalo.. Czasami mozna pomoc i wykorzystac ped aby dodac kilka [...]

fajna fotka powiesze cie kolo lozka ;) a polar tyz ladny Cracker po***** on ma trenowac nogi????????? *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

to pozowanie na koksa to jaka aluzja? a pull over man czy polar to dla mnie mala roznica sorx jesli cie to boli aha jezus byl czarny *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

zalezy z jakim jeszcze swoja droga dawno Cie nie widzialem Dziura2 Renegat

O, cos Cie dawno Olu nie widzielismy! :-) Paweł Ziółkowski

skonczmy temat aikido nie jestem instruktorem wiec nie wiem. Byl poruszany kiedys ten temat i ogol byl za tym ze aikido jest do walki z kilkoma. Czy ty uwazasz ze dalbys mi rade Watpie beretty nie wzialbym bo nie jestem tchorzem. Dzieci nie osierocilbys bo nie zabilbym Cie. Jedynie polamal, co do mojej twarzy jest ladna. Renegat

[...] nie sprowokujesz mnie raczej. nie na forum:P hm, rene napisal, ze sadzil, ze esco jest mniejszy, czy tez sie przylizuje? troche z esco rozmawialem, mowil, ze wrzuci zdjecie, ciekaw bylem jak wyglada. i tyle , nie musze ci sie tlumaczyc, ja cie nie oceniam, ty mnie nie. proste? nie rzucaj inwektyw na wiatr chlopcze, poczytaj jeszcze troche [...]

ty biedaku:))))))))) idziemy na to:P juz ja cie zaciagne, nawet sila. a bjj nie ma , wiec nie wybrzydzaj. jedz co masz na stole. moze sie okazac smaczniejsze...

nie chce cie prowokowac zreszta takich cieniasow jest sporo wiec zaden zaszczyt z toba wygrac czy to na slowa czy w realu na piesci. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Widze ze odezwala sie kolejna dziewczynka udajaca faceta. Co jest War? Chlopak Cie rzucil i musisz sie wyzalic? Paweł Ziółkowski

[...] Dziwie sie moderatorom ze nietraktooja postoow Boruty jako kryptoreklamy - moim zdaniem tak to wyglada. Boroota : dlaczego nie odpooscisz jesli ktos ma inne zdanie od ciebie? niczego cie SZTOOKA walki ktoora trenoojesz nie naooczyla ? zadnej ooleglosci ? - co daja te twoje "kozaczenia" ? poza tym ze wiele osoob (w tym ja) nie ma [...]

667 ten twój metan jest na 100% prawawdziwy jeżeli po przegryzieniu bedziesz czył bardzo gorzki smak poprzedzony słodyczą. odnośnie tej goraczki to poprostu zwykła infekcja. Nie sądze żeby to miało związek z przyjmowaniem metanabolu, chyba że dostałeś jakieś g**** z żołtaczką. Ale to by cię wtedy bolławątrobą i twoje oczy zmieniły by kolor na [...]

Uno masz dopiero 14 lat. Nie przejmuj sie jeszcze wszystko przed Toba.Pamietaj ze sia przychodzi z wiekiem.Nie trenuj na silowni ciezko, pamietaj ze Twoj organizm sie dopiero rozwija.Chociaz u jednych okres dojrzewania przechodzi dosc szybko ale to sa genetyczne wyjatki.Trudno mi jest sie wypowiedziec nie widzac Cie na oczy.W tym wieku silownie [...]