chwile

zatem w planie B bedzie sztanga. wlasnie wrocilem z silowni. poskakalem chwile na skakance poczym zrobilem HIITa na rowerku. czas wypic bialko i do pracy.

a ja chyba mam jakąś chorobe bo co chwile coś dokupuje

moim zdaniem na obecną chwilę najlepsza forma kreatyny na rynku no i jeszcze z KAIZEN:).Idzie wszystko siła masa i jak się robi aeroby nie zalewa

[...] mi zaczelo wypier.dalac.Reakcja organizmu na rozjechana gospodarke hormonalna,idz do dermatologa i powiedz ze bierzesz sterydy.Nie stosuj nic co wysusza nadmiernie skore,na chwile Ci to pomoze ale puzniej po takim wysuszaniu bedzie jeszcze gorzej bo skora bedzie miala lojotok zeby nie byla taka sucha wiec sam sobie narobisz wiecej [...]

tak, na chwile obecna mam 2 paczki tamoxa

A Ty z Owna to się chyba zgadaliście z jelitówką hehe. Ja ma k..wa dwa ważne kolokwia 23 stycznia a przez chwile przeszła mi myśl żeby zastartować i zobaczyć jak wypadnę na tle trójboistów...

Giszman, będę robił co mogę, zresztą wiesz to . Nogi poszły piknie, dzisiaj wpadłem przypadkiem, że trening bardzo podobny do FST7 . Co myślisz o tym, żeby spróbować w ten sam sposób zrobić klatkę? Jeśli miałbyś chwilę jeszcze w tym roku, to dałbyś radę rozpisać trening tylko na nogi, a dokładnie na poprawienie separacji? Wuchta, dziękuję bardzo [...]

1Urojenia to masz ty. Kazdy kto sie z toba nie zgadza jest dla ciebie idota. Idiota to jesteś Ty ale do tego za chwilę wrócę 2Promujesz sie na mega znawce w bardzo wielu dziedzinach przy czym milego goscia.(ktorym nie jestes) Mówię co wiem, a co do miłego gościa to ja jestem szczery a nie miły 3Nie raz dajesz argumenty z du.y (to juz [...]

Nie wyganiaj mnie jeszcze Jeszcze na chwilę w domu dorwałem kompa

[...] na smiesznych szczepionkach :) chociaz nie powiem zczepienie jest dobre ale nie na swinska tylko na najzwyklejsza grypke :) ja w tym roku sie nie zaszczepilam i juz co chwile chyba z 2 miesciac cos mnie bierze co do sauny hmmm ...dobra sprawa ale ja niestety nie moge ;/ wiec rowniez wyprobuje moczenie stopek ;p aaa i oczywiscie szaliczki [...]

Wesołych Świąt!!!! Życzę Wszystkim radosnych świąt pełnych ciepła. By w chwilach refleksji choć na chwilę zatrzymać się i spostrzec to, czego nie widać w ciągłym biegu - proste radości. Dzięki nim czasami jest tak pięknie.... (D.T.Ż.J :-*)

bic 150mg e2d czy 250 e3d? ja jakos wole wiecej a rzadziej. lepiej wtedy wszystko sie kreci niz sie babrac co chwile cos takiego moze?: 1-8 master 200/300mg e3d 1-8 oxa 30/50mg ed do tego cypio 200/250mg e7/5d lub 100mg propa do shota z masterem dodawac. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-12-24 13:41:45

Chyba niewielu ma teraz chwilę by coś napisac, takie pustki od rana...

Już po wieczerzy? Stenadiol 3.0... przez chwilę myślałem że to zestaw PH Odpuść sobie witaminki, minerały, magiczne zioła itd. Napiszę to jeszcze raz: PRZEDE WSZYSTKIM STACK PRZED I PO TRENINGOWY - o ile jest dieta, to te suplementy będą pomocne w robieniu masy. Jak chcesz się bawić w pojedyńcze suplementy, to najlepiej idź do działu Nutrifarm'u. [...]

[...] nie przyswajasz jakiejś substancji to nie znaczy że zaczynasz ją nagle wydalac litrami po prostu może więcej wody pijesz albo inna przyczyna może być tego, różnie to bywa, czasem organizm ciągnie wode jak szalony a za chwile wyrzuca, wpływ na to ma wiele czynników, szczególnie na cyklu Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-12-24 23:39:24

pojechałbym chwilę na diecie tak z pół roku i wtedy będzie lepiej działało :-0 co do odżywek odpowiedni dział jest

ja przerwy robie różne.odsapne chwile i jade dalej, nie siedze z zegarkiem w ręku.no dokładasz ciężar co seria a zmniejszasz ilość powtórzeń.ja robie duze miesnie 10-8-6 a male 10-8 i dobrze jest, nie narzekam.

czyli kreatyny nie uzywasz. moja rada jest nastepująca: HMB sobie podaruj (zjedzi nie kupuj), zakup bcaa/leucynę, kreatynę. Mstack rowniez niepotrzebny jak będzie xplode. wyglądałoby to nastepująco: DNI TRENINGOWE rano: 3 - 5g bcaa, porcja storma przed treningiem 10g bcaa + xplode, w trakcie treningu elektrolity i 5 - 10g bcaa, po treningu [...]

Już miałem skasować bez czytania ten temat,ale coś mnie skusiło,żeby zajrzeć Obchodzącym święta Bożego Narodzenia-wesołych świąt życzę,a wszystkim odwiedzającym ten dział trochę relaksu i zwolnienia tempa choć na chwilę.

Chwilę mnie nie było i proszsz