SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Brzuch duży, a brak tłuszczu :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no wątpię ;) od niedawna tak mam jak zmieniłem pracą, miejsce zamieszkania i ogólnie tryb życia, ale fotę jakąś na dniach strzelę jak znajdę chwilę czasu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2009-04-06 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezme matrixa - ile przesylka ? jak masz chwile to odpisz gg 2422768

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-04-07 00:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Adzik wybacz na pewno jest wszystko opisane co i jak znajdę chwilę teraz w te święta to przeczytam jak tu jest z progresja np: jak robisz wyciskanie leżąc 15 pow i zrobisz 40kx15/50kgx15/60kgx12 to za tydzień robisz 45kgx15/55kgx15/65kgx12 i za kolejny tydzień wracasz do tej progresji z pierwszego tygodnia? Co oznaczaja te +++ przy nie których [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 07:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare, znane, ale jakoś na treningach jak rzucam hasłem, że będę stosował chwyt precelkowy za chwilę to nikt nie rozumie o co chodzi... Był sobie sławny judoka Józef K., mistrz nad mistrze. Nie miał równych sobie przeciwników - z jednym wyjątkiem - Japończykiem Yamamoto, który miał opracowany do perfekcji tzw. chwyt precelkowy. Nikt nie wiedział [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 09:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC czy OLIMP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    surowce podobne zapewne trecowska fabryka to szczyt możliwoście na chwilę obecnę, wiele firm spożywczych może pomarzyć o takich warunkach i takim "wyposażeniu"-wiem bo całą fabrykę zwiedziłem sobie a produkty.... jeden lubi x drugi y. Raz weź produkt x Treca innym razem Olimpa i się przekonasz Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-04-07 10:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    Mi juz sie nie chce w******lac co chwile zarcia na tej "masie"

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 11:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłbyś coś więcej napisać o tym jak sprawuje się ten pulsometr?Pisze na nim CraneSports tak?Bo tak się trochę przykładam do kupna i myślę,że na początek jakiś najprostszy by mi starczył tylko jak tak sobie czytam opinie o pulsometrach za te paredziesiąt złotych,to często ludzie wypisują,że przerywa im mierzenie,zanim się włączy tez trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge zrobić odpoczynek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Młody organizm, to ok jest ;) dolny odcinek pleców mnie boli i m. in. dlatego pomyslałem o przerwie na chwilę :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-04-07 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sie moze zle wyrazilem, bo ten bol to mialem tylko kilka razy i byl krotkotrwaly. W kolanach mialem z 2 razy moze ale na chwile, po tym jak mi strzelily kolana, tak samo w wyciskaniu od czubka glowy jak prostowalem rece, jak teraz jadlem to sie zastanowilem wlasnie i chyba wiem o co chodzi. Wiec Wodzu sluchaj, bo jest takie cos ze od dziecka [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 16:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana dawkowania w polowie cyklu :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale slyszałem ze nie należy włąśnie tak po bo za chwile mam brać XP. Slyszalem ze tak jest z proteinami ale z gainerem chyba tez nie?;/ czy gainerem to inaczej jest. w takim razie mogę odrazu po treningu wypic gainera i za 20 min wypic XP i to w niczym nie zaszkodzi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-04-07 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren a ja =)

    Post
    Doping

    B-50 a jaki na chwilę obecną polecałbyś masteron??bo sam myślę czy po trenie nie wejść na masteron, ale nie widzę w PL zbyt dużego wyboru.....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-04-07 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszyscy są the best i kulturka ma być w spamie bo jak nie to macie wiazd na chate / karton / lodówke / czy gdzie tam mieszkacie później przeczytam co tam napisaliście na początku bo zaraz ide biegać i nie mam czasu wpadłem na chwile by zobaczyć co się dzieje... I dajcie więcej metalu niech to bedzie najbardziej satanistycny spam na forum

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy śpią ja też za chwile ide bo jakiś zmęczony jestem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na nocke -a masa mięsniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzięki za porady. Na obecna chwile nie moge zmienic zmiany (jeszcze mni 2lata). JA NAPRAWDE SZUKAM EXPERTA KYORY BYŁBY WSTANIE MI POMÓC...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-04-07 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma za co tak miało być mam nadzieje że jutrzejszy dzień będzie troche lepszy, znowu wpadne na chwile

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może trzeba było chwilę poczekać aż obraz się załaduje czy coś.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!SUPLEMENTACJA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nie ale jak ktos na obecna chwile za sponsoruje mnie to moge przetestowac hehe. Dobry sklad ma pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2009-04-08 07:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop ip 150mg/ml

    Post
    Doping

    Jak sie sprawuje prop z ip na chwile obecna bo cos ucichło bile ktos działa dalej bo chce zakupic?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2009-04-08 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem PZMT ma zamiar organizować obóz z Tajem w wakacje. Poza tym prawdopodobnie w naszym klubie (gymnazion sosnowiec) będą ze 3-4 miejsca dla osób z zewnątrz. Na chwilę obecną nie wiem ile osób na obóz już się zapisało i nie wiem ile zostało miejsc wolnych, więc o szczegóły trzeba by było pytać trenera.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2009-04-08 12:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agulątko / Pokonać niemożliwe :]

    Post
    Trening dla początkujących

    :( nie pojechałam słońce....musiałam zadzwonić i odwołać. Już zwolniłam się z pracy chwile wcześniej, by pojechać do tego Krakowa. Zajechałam do domu po pare rzeczy i.....auto mi się spsuło. Ale zadzowniłam do tej babeczki i powiedziała, że nie ma problemu. Przełożyłyśmy to na po świętach. Cieszę się, bo bardzo chcę się usamodzielnić i wyprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2009-04-08 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)