wlasnie pomyslalem o tym mleku chwile temu ale takie dodatki mnie nie interesuja . ..i zedrzyj ze mnie wszystko i zadaj mi bol...naucz mnie milosci zgwalc mnie zwiaz mnie i skuj... fajne
[...] gryzionym udalo mi sie wyjsc za furtke (jakies 2m drogi) ale jej nie zdazylem zamknac za soba. Piesek odziwo mnie zoatawil wyszedl przed furtke stanal przede mna popatrzyl chwile i sie wrocil. dal mi spokuj. podszedlem zeby zamknac furtke ponownie a pies znow sie rzucil na szczescie dzielili na metalowe prety i wyszedlem z poszarpanymi rekami
ravvg teoretycnie byś chyab w ten sposób 1 wypalił glikogen sam grappling nie wystarczy wiem bo tenowałem chwile bojtaz oblic zapotrzbownaie na sucha masę cił i od wyników nie odejmuj wtedy nic bo 3330kcal to za dużó no chyab ze jesteś mega byk i ze 100kg mięsni to wtdy ok
[...] godzinke w jedną stronę, także wracam do domciu koło godzinki 18 i wierz mi że już nie ma dużo czasu Policz trening godzine, prysznic, zarcie drugą i już mamy 20 Potem sie chwile pouczyć, bo trzeba iść spać, rano wczesne wstawanko, a wysypiać się w moim wieku musze!! Chyba pozostane przy tym 3-dniowym treningu i już. Organizm się przyzwyczaji [...]
"RODZINNE" DERBY Dziś w Swedkowie na raty rozegrano mecz derbowy pomiędzy Kujawiakiem Osowa i Browarem Władywostok. Stanley86x po zwycięstwie 3:0 na swoim Szwagrem Pawel_nk stał się murowanym faworytem do zwycięstwa w sezonie zasadniczym. Pierwsza tercja była przetarciem dla obu Szwagrów, którzy dotąd nigdy ze sobą nie grali. Początkowo [...]
Dajcie mi chwilę Poniedziałek, 2005-09-05 10:58 - Musi być taktyka wyjściowa i taką będzie 4-4-2. Ale kiedy przyjedzie do nas przeciwnik, który gra jednym napastnikiem, to czy warto wystawiać przeciwko niemu aż czterech obrońców? Czy jeśli któryś z rywali otrzyma czerwoną kartkę, to nie można zmienić ustawienia na bardziej ofensywne? Najważniejsze [...]
[...] rekonwalescencji po przebytych operacjach chirurgicznych. Ponadto podwyższa ona odporność organizmu na infekcje." Jest to jeden z gamy ponad 60 produktow...niestety na chwile obecna posiadam dokladne sklady tylk o3 z nich, reszte bede mial moze jutro lub na dniach. Moze najciekawsze zamieszcze na sfd, w celu uzyskania opinii..czy bedzie [...]
[...] krotkie sprinty i za ktorym tam sprintem juz nie moglem tak szybko biec czy dac sobie siana z biegami na tydzien jakos ? i np sama gimnastyka w domu czy jakies masarze bolacego miesnia... mysle ze to moze byc jeden z miesni: -krawiecki -prosty uda dodam ze moge truchtac, srednio biegac i skakac ale jak SPRINT to za chwile juz czuje bol pozdr.
nie jestem znawca ale jak sie wrzuci taki proch 200 mesh do szklanki doleje wody i zabelta lyzeczka to sie rozpusci prawie calkowicie. Z kolei taka tabletka bedzie chwile zalegala na zoladku :) wiec wchlanialnosc jest szybsza :) pozdro
Ruathain, to co podasz swoje dane taktyczne? Jeżeli możesz to podaj jeszcze oprócz tych któe wymieniłem wcześniej swój status obywatelski: czyli czy pracujesz, czy chodzisz do szkoły, czy w szkole/pracy, masz możliwość spozywania normalnych posiłków, od której do której pracujesz/jesteś w szkole, o której godzinie masz trening? Jak znajdziesz [...]
2 nie pamietam, ale trzecia moge strescic...no wiec tak : pewnego razu... od pewnego pomocnika... podanie dostal Brozek (ten napastnik, imiona mi sie myla co chwile, wiec nie bede pisal :D) przebiegl pare metrow, nie duzo, ale troche przebiegl jakby nie bylo %) wparowal w polr karne z dwoma obroncami na plecach, nagle dobiegl trzeci obronca i sie [...]
[...] zaczolem od miesaica i teraz chce wziasc dodatkowo kreatyne Dzieki wielkie za rady sprobuje tak i powiem wam po jakims czasie czy oplacalo mi sie czy nie... narazie jestem drugi dzien na tym idobrze sie czuje ... wody to pije amsakrycznie duzo:P co chwile schodzi cala woda w domku:P pozdro dla wszystkich... i jescze raz dzieki za rady
kobiety tak nie lubia? a mnie wydawalo sie zupelnie odwrotnie do tej pory - zalezy jakie kobiety, oraz jakie wspomnienia was lacza Czarnuchu (i jeszcze moge dodac w tajemnicy, ze po jakims czasie najczesciej pamietaja tylko te najlepsze chwile i teskno sie robi) zreszta faceci czasem maja podobnie
ostatnio wymieniam glupawe usmieszki w sklepie z pewnym dziewczeciem- jakas mieszanka chyba eskimo z euro czy cos-nawet na met-art kom. takich nie uraczysz - ale, milo przez chwile znow poczuc sie mlodo Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-09-07 12:32:31
heh, ptaszyno, dobij sobie normalnie konto, a ja za chwilę puszczę ci hajs spowrotem, bo wygląda na to, że ten typ ma teraz ciepło w robocie.. Nie chcę was trzymać w niepewności, a on ma sie do mnie odezwać po 16...
Bo ta kolacja to juz glownie przedsnem wiec za dozo ww dac nie moge, przerwa nie wiem jaka bedzie, idealnie przeciez godzin nie ustale z moim grafikiem:/ bo mam zbyt wiele zajec na glowie ale po treningu chwile odpoczne zapodam kolacje i juz bed emyslal o snie, bezposrednio przed snem jeszcz emoze bialko zapodam no i zma
Obrona przed psem
