chwile

oki a tak zmienie temat na chwile :D wiecie o jakiejś pracy w chinach którą bym mógł tam robić??? przybliżycie mi coś o tym??? wiem że wogóle nie na temat ale myśle że mi doradzicie:D nie chodzi o duże zarobki ale takie proste i czy mógłbym tam z jakimiś polakami robić??

Ja własnie tez mam problem z hantlami i tak samo musze cwiczyc wiekszosc czesci ciała jednym obciazeniem bo zmiana ciezarków chwile trwa ;P

Trening 5b (progresja przesunięta) 1) PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z PRZODU / progresja co 10kg po 15 lub 10 lub 5 powtórzeń, dodatkowo 1 seria przysiadów tylnych z dołożonymi 10kg 1.5x45kg 2.5x55kg 3.5x65kg 4.5x75kg 5.5x85kg 6.5x95kg 7.Przysiady tylnie 5x105kg dość luźno 2) WSPIĘCIA NA PALCE / 1 seria ze sztangą z przodu - ciężar z przysiadów przednich [...]

W sumie to troche dziwny masz ten trening jeśli NA KAŻDYM TRENINGU dokładasz 2.5kg czyli na tydzień 7,5 kg w miesiącu 30kg Szczerze to sobie tego nie wyobrażam, ja gdybym już miał bić rekord to po 2 takich treningach bym się przetrenował. Lepiej się trzymać sprawdzonych planów z gotową rozpiską(jeśli się nie ma wystaraczjącej wiedzy aby samemu [...]

..regeneracja i chwile relaxu w Cent-room

"Holyfield i Lewis mieli problemy z przeciętniakami ,ale Tysona zlali bez problemów." Każdy ma gorsze i lepsze chwile To prawda holyfield i lewis mieli problemy z przecietnymi bokserami to byli sami przeciętni. A Tyson nie mógł byc jak machina, musiał kiedys z kims przegrac no nie? Był najlepszym bokserem w dziejach na 100% Bo kto niby [...]

Zgłoszenie wysłane, na ostatnią chwilę, ale jest Zaraz znajdę coś na kompie i wrzucę. Siwy, dziś już nie dam rady pograć ps. Poczekaj, zobaczymy jaką Ty będziesz miał następną postać

[...] na siłke i tracic tam ze 3h to czasami wogóle tam nie docieram ,a w domciu by szło jak trzeba ,do SW hardcoru nie potrzebuje a za ścina ogarną bym wszystko w godzinkę dziennie przed 8 np i potem cały dzień na regeneracje ,SW i bieg Liczyłem ze potrzebowałbym na taką SKROMNA podstawę 1000zł ,wiec na chwile obecna rozejrzę sie za jakimiś używkami

Czego? Ja tam kotów nie lubie Dobra, zmykam spać bo za chwilę trzeba wstawać i na zajęcia mykać. Trzymajcie się spamerzy. Ps. I rusz w końcu cztery litery, Trollu

Każdy ma gorsze i lepsze chwile To prawda holyfield i lewis mieli problemy z przecietnymi bokserami to byli sami przeciętni. -Modboy co ty bredzisz,legendy boksu to dla ciebie przeciętniacy.Chyba nigdy nie oglądałeś ich walk one przeszły do historii. A Tyson nie mógł byc jak machina, musiał kiedys z kims przegrac no nie? -NIE ,nie musiał [...]

Dieta jak najbardziej. Tu chodzi mi tylko o te biegi - że ogólnie niedobre dla stawów, tak, tylko pytanie, jak szybko można je sobie zniszczyć? Czy te parę miesięcy faktycznie wystarczy? Mówisz, że na allegro buty - jakie, od kogo? Pojęcie mam o tym żadne, więc to chyba trochę ryzykowne (zwłaszcza nie mając możliwości przymierzenia). O aerobach [...]

za chwile jem spaghetti napoli zastanawiam sie czy brać saszetke massacry

dla mnie podczas biegania najgorsze są ostatnie chwile- jak wiem, że to już koniec:(:D:D A tak serio, to pierwsze 5 minut, potem jak już złapię rytm to jest spoko:)

Jem placek z owsianych i jajek, wole dolozyc wegle do sniadania, bo bez nich za chwile jestem glodny. Warzyw jem bardzo duzo, to dwa, ale nie wpisywalem tego tutaj bo to chyba oczywiste. Jestem ektomorfikiem, dieta nie jest nastawiona typowo redukcyjnie, a raczej jako rekompozycja, dlatego nie boje sie dolozyc wegli, poza tym nie chce robic [...]

mialem te biale pumy. szit jak h.. jak zrobi sie mala dziurka na piecie to juz za chwile jest na cala piete.

NO bo podczas zabiegow w Polsce kazdy leczy Cie przyczynowo a nie objawowo, nastawianie kregoslupa podziala na chwile a potem problem wraca, najlepiej by bylo dobrac cwiczenia stabilizujace odcinek szyjny i problem rozwiazany cwiczylbys sobei codziennie i bole przestaly by Cie dreczyc

no co ty z każdą podkręcam bajere jak mam chwile czasu a tak na łączach zawsze cośtam generalnie poczekam na większe siano i będzie inaczej domki sromki biwaki itd jaka dupa nie lubi jechać gdzieś co weekend pobawić sie

Nie mam pojecia co sie dzieje... Wyszedlem na chwile, wracam a tu nikogo nie ma

Muay thai. Jak znajdziesz jeszcze chwilę wolnego to zajrzyj też czasem na zapasy.

hehehehhehehe ale ogólnie spoko, nie? bo domyślam się, że to o Isis chodzi teraz nie zaśniesz bo co chwilę będziesz myślał, że ktoś się czai na Ciebie i nagle.. "łaaaaa łaaaaa"