chwile

PVL Mayhem 2 porcje Trening HST 15 Smak: 9/10 taki jakis fajny :-D Rozpuszczalność: 9/10 coś tam zostało trochę Pobudzenie: 6/10 przez chwilę coś poczułem Pompa: 8/10 Koncentracja: 6/10 Wytrzymałość: 5/10 Zejście: brak zostały mi 2 porcje to dam z 200mg kofy

wiesz bo ja jestem od 6roku astmatykiem nie i jak mi to wykrywali to bez przerwy jeździłem na badania oddechu i krew i co chwile miałem te yebane motylki w łapy.. od wtedy mam taki uraz...

[...] ma byc to moze bedzie troche lepiej Jak w nocy sie spoce na maxa to robi mi sie zayebiscie zimno, bo mam otwarte drzwi na patio i wszytskie okna Do tego stopnia ze az sztywnieje i mam mega dreszcze, wytre sie zmienie poduszke i za chwile znow pocenie az do momentu dreszczy %-) lipa jak hooy pozatym przed snem objawy hipki pomimo cukru w normie

Ja na tą chwilę mieszkam u Rodziny Polskiej właściwie to u jednej Pani ktorej w zamian za mieszkania robię zakupy itp. Co miesiąc dokładam się do mieszkania 450 euro więc w sumie nie mam pojęcia ile kosztuje utrzymanie. W najbliższym czasie będę musiał sobie czegoś szukać, jestem typem samotnika więc wole apartamenty 1 osobowe hehe ;p

To skad dokad ty latasz ze walizka zawsze w tranzycie?? %-) i jak oddajesz 30min przed lotem walizke to tez problem jest bo na ostatnia chwile :) i czym latasz??

Bry. Za chwilę będzie nowy ;-] Idę jeść %-)

Wczoraj siłownia; rozpiętki mnie wymęczyły, aż poczułam jak mnie blizna na brzuchu ciągnie. I ten ciężar zagości u mnie na chwilę dłużej niż zwykle coś czuję, bo o progres będzie tu ciężko, ale to przyszłość. Wyciskanie siedząc też resztkami sił kończyłam. Właściwie to skończyłam zwarty tydzień treningu na siłowni. Marto, czekam na wytyczne po [...]

Cykl 7 Wypiski 29.05.2012, tydzień 6, DT Miska założenia:rybno-jagodowa + woda min. 2,0l 1. koktajl- truskawki, mleko kokosowe, jajko surowe 2. dorsz, olej kokosowy, łosoś wędzony, warzywa 3. dorsz, olej kokosowy, łosoś wędzony, warzywa ***Trening *** 4.łosoś świeży,oliwa,warzywa 5. koktajl lodowy- truskawki mrożone, mleko kokosowe, jajko surowe [...]

Musialbym wysiasc z auta na srodku skrzyzowania, chociaz przez chwile myslalem ze tak zrobie. swoja droga serio bardziej to mnie wkvrwil dziadek, bo ja strace panowanie nad soba raz na pol roku, a ten mi bedzie moraly prawic, moralista od siedmiu bolesci

[...] po 8-9 godzin. Obecnie wczoraj 3 godziny snu, ale po obiadku potreningowym bez problemu dospałem 2,5 godzinki. Dzisiaj znowu 3 godzinki + kolejne 3 na siłe budząc sie co chwile. Praktycznie do niedawna nastrój dobry lub bardzo dobry, teraz momentami mam takie zjazdy, ze czuje sie niezbyt dobrze, ale przez wiekszosc czasu jest ok, takze gdyby [...]

Przez chwilę pomyślałam, że dostałam inne tabletki :) hhaha Ja poczekam jeszcze chwilkę z opinią, ale jak na razie jestem pozytywnie zaskoczona:)

Według mnie lestat, to wszędzie możesz o tym pisać, bo dobrze się czyta Twoje arty... A już widzę, że życiówka się szykuje;-) Micha dopięta, jeszcze teraz winko!!! Dawaj znać co chwilę, bo na moje pirackie oko, to będzie się działo:-) [...]

nie mowie tylko o mecie, dam wino i to samo. Tak jak by mi trawienie sie j**ało, zjem a za chwile lece do kibla. . . porażka

Myślałem coby dzisiaj po siłowym dorzucić bear complex jakiś. Czy może ktoś powiedzieć/wypowiedzieć się czy warto, czy dam radę w ogóle? Planuję przed tym chwilę odsapnąć, walnąć BCAA i cisnąć. Może jakiś przykładowy bear? http://www.youtube.com/watch?v=Laa7BJHJWrw To pójdzie dzisiaj po siłowym. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-30 [...]

Siema , ja na chwilę a widzę spmujecie sobie :-d

[...] tym, ważne jest żebyś dobrze się odżywiała i uzupełniała minerały suplementami. (pamietaj też ze np. wapń wchłania się o wiele lepiej z pokarmów niż z tabletek więc poświęć chwile czasu na wyszukanie najbardziej wartościowego jedzonka.) jesli chodzi o bóle kręgosłupa to chętnie bym Ci pomógł bo jestem masażystą i terapeutą manualnym ale niestety [...]

[...] twoierdzą iż odżwyki moglby mi pomóc na przybraniu wagi i w zmocnieniu. Mowili mi o Gainerze, Jabczanie kreatyny i stosowaniu węglowodanów. Chciałbym się poradzić jak stosowanie tego powinno wyglądać i co byście polecili mój budżet to około 220 zł tyle mogę na tą chwile przeznaczyć na cykl miesięczny. Co byście poradzili. Za rady z góry dzięki...

Tracisz równowagę, bo wykonujsz kopnięcie nieprawidłowo technicznie. Musisz przede wszystkim stać solidnie na nodze, którą nie kopiesz. Skręć najpierw jej stopę o blisko 90 stopni w stronę kopnięcia, a później biodra i tułów przygotowując całe ciało na uderzenie. Nie kop jak piłkarz z woleja, lecz wyceluj najpierw kolanem nogi kopiącej w udo [...]

Mesomorph brałem prawie że bezpośrednio po NOX Pump i mimo tego działał bardzo dobrze. Wiadomo z kolejnymi dawkami odczuwalne nakręcenie na trening malało, ale podczas ćwiczeń wszystko było na bardzo dobrym poziomie do samego końca (siła, koncentracja, wytrzymałość). Smak super - już mi go zaczyna brakować ;) W połączeniu z pojedynczą formą [...]

żeby Ci czaszka nie pękła %-) ja to zaraz zasne i wg baniak mi rozsadzi za chwile