chwile

[...] (prolo jelfa) z meta (jelfa);-). Lecial prop (balkan, dna, alchemia) mdrol (CEL) w lutym rok temu, potem mialem konczyc ale winko sie trafilo wiec ciagnalem propa solo chwile potem wino dodalem. Potem mialem zejsc ale postanowilem;-) wbic hcg i leciec na mostku hehe (mala dawka propa). Przed wakacjami cykl meta mix xtren i chyba jeszcze [...]

Czas dorosnąć i zainwestować w mikser Czekam więc na Twoje kuchenne wygibasy %-) Waga zamiast dodatkowej pary butów Hahha Dobre ;) Ciężkie wybory kobiety ;-) Szczególnie podróżując pociagiem z ograniczonym miejscem na bagaż. Tak serio to żart, butoholiczką nie jestem, torebko też nie - nie chce mi się co chwilę przekładać do nowych torebek [...]

Nie jestem . To początkowe docelowe po wyjściu z redu itd Liczę średnio zapotrzebowanie na 0 3k Z taka rotacja wyjdzie mi około 20k Kcl week . Zobaczę chwile jak organizm zareaguje . Później mogę podnieść na 70 . Waga teraz się waha plus minus 2kg koło 90 . Zszedłem z 96 na 87 teraz podniosłe węgle wskoczyło na nie całe 90 i tak chce trzymać do [...]

Potreningowa kawka i owsianka z wpc borówkowym od AllNutr. Jeszcze nie liczyłam makra z dzisiaj, aż się boję ;-). Wczoraj na koniec poszło 3500kcal i jeszcze tak po drodze ze 100kcal gdzieś nie doliczone. Waga przez ten tydzień nadal ok 56.1kg. Nie drga. Brzuch za to podlany. Zastanawiam się czy tarczycy nie zbadać jak znajdę chwilę. Choć [...]

Chwile mnie tu nie było , a widzę poziom dalej górna polka :-)

Chwile mnie tu nie było , a widzę poziom dalej górna polka :-) Ostatnio szczególnie węglowodanów prostych poziom niski nie jest ;-D Dzisiaj : Śniadanie owsianka na mleku kozim z owocami i wpc. Obiad rosół wołowy , na drugie była gotowana wołowina (uwielbiam :-)) ) z zupy i ziemniaki z surówką. Na jutro do pracy pudełko również gotowe. Coś [...]

co tu się dzieje, mnie na chwilę brakło to koleżanka wróciła :-) pora warzyw i owoców kolorowych się zaczyna to będzie ciekawie ;-)

co tu się dzieje, mnie na chwilę brakło to koleżanka wróciła :-) pora warzyw i owoców kolorowych się zaczyna to będzie ciekawie ;-) Widziałam po forum, że cosik Cię nie ma - pojawiasz się i znikasz co jakiś czas. U mnie redukcja po woli wróciła to i ja w końcu do siebie wracam %-) Na masie czasu brakowało i weny na fotki, jadło było takie sobie [...]

Trochę zaległości :-D Wyjazdowo domowa sesja jedzeniowa. Niestety będąc chwilę w 'Mekkce' kulturystyki brakło czasu na trening :( kolejnym razem planuje GymWorld, a może coś innego polecacie? :) Rogale Marcińskie nie zdążyły się załapać na sesję ;) /SFD/2020/9/13/0f7341b1cf4f424bbd94946b5a00e7ea.jpg [...]

[...] francuskie z nad glowy hantli oburacz 4x10-20kg wyciskanie francuskie lezac 4x10-20kg Dieta : placek (100g owsianych + 3 jaja + lyzka kakao) grahamka + serek wiejski 100g durum + 250g kuraka + warzywa + oliva ostrowia trening ostrowia 3 kromki chleba razowego z dynia + jajecznica z 4 jajek za chwile 200g twarogu poltlustego + pestki dyni

mario wymiata krol lew tez byl fajny na chwile wpadlem jak cos jakis czas zerknac sobie co sie dzieje w dziale , jak zobaczylem gadke o pegazusie nie moglem przemilczec tego ale bym pociupal w cos , to mam roz***anego joya ;-( Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-03 20:37:33

Mocny ta babka co sie zbełciła za chwile wróciła jakby nigdy nic i powiedziała ŁŁŁŁŁokey Roz.***alo mnie to

Mocny tego royala by obalił na juwenaliach opijali tym co chwile a ***any czarnuch polewał

wstalem zjadlem,weszlem na neta,za chwile kobita zadzwonila ze jej zabraklo paliwa w aucie, to pojechalem kurva jak d**** przez 5 przecznic autobusem z banka 5 litrowa beznzyny,wpadam na parking zapalam auto-pali nic nie gasnie mowie do niej co do chvja? -a ona bo sie kontrolka swiecila i mi zgasl na biegu i myslalam ze paliwa niema,no i na darmo [...]

z neta znajomaco chwile mi nowe zdjecia wysyla

przyda sie bo co chwile kogos gnoje

po meczu podobno bedzie widac,tylko elite zostanie z takim avkiem ,kurva ale bede mial z niego polewke jak wygramy mecz musze to co chwile przypominac bo sie pozniej wyprze: uwaga :jak wygramy mecz to elite tego avka bedzie mial do konca swojej dzialalnosci na sfd,tak powiedzial

gymiBAN albinoski szatanie a Ty kto? skont sie wziołeś jaruss albin konkret profil hehe jak to skad z piekla koorvva ale ten spam zapi.erda.la wyszedlem z domu na chwile i +30 stron ;D ps. wszyscy kochamy Kwiatule

chyba trzeba mu moda zabrac bo nic nie moze z sensem napisac a widac ze sie stara bo co chwile pusta ramke wysyla no coz jak ktos ma problemy z kompem to nie moze byc modem

Północ. Dzwonek w jednym z mieszkań starej kamienicy przy 1-go Maja w Lublinie. Zarośnięty, cuchnący piwskiem facet szeroko otwiera drzwi. W progu, stoi gość ubrany w ciemny garnitur. Jego oczy błyszczą nienaturalnym blaskiem a wokół rogatej głowy jaśnieje jakaś nieziemska poświata. : - Przyszedłem po twoją duszę – w ciemnym korytarzu [...]