SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudniecia

Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?

  • Co wy nato?

    Temat
    Doping

    Witam obecnie jestem na cyklu Tren 1-6/50mg 2ed Prop 1-8/50mg 2ed Meta 1-4/20mg ed Cyklik mial byc zalozeniu jakosciowy z tad proporcje michy, co do jego oceny juz zapozno bo niedlugo sie konczy ale mam takie pytanko.Ponieważ chcilem popalic troche fatu , czy moge pojechac winko 7-14 tydzien? Czy wpierw odblokowac, nie zmieniac diety by zaduzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-01-25 10:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 80 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 59 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat z przerwami 6.DIETA: je wszystko + odzywki BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 strzalow omki (8 lat temu), 10 strzalow sustanonu (3 lata temu) 8.TRENING: jest dobry 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-01-25 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Czy może ktoś zerknąc na plan? i doradzić poprawki poniedziałek: klatka 1.ławka prosta - uchwyt na szerokość barków 3x10 2.sztangielki skos - 10/8/8/6/6 3.rozpiętki (sztangielki + uchwyty wyciągu dolnego) skos - 3x12 4.pompki na poręczach - 12/10/8/6 5.przenoszenie hantla zza głowy w poprzek ławki 2x15 biceps 1. Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-01-25 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nowy na forum i jestem tu dlatego bo uznałem że znajdę tu odpowiedzi na moje pytania. Otóż zeszłego roku w czerwcu zacząłem pierwszy cykl na deczce (International Pharmaceuticals, 10 strzałów po 1ml), teściu (Testosterone enathate 250 irański, 10 strzałów) i metce razak. Po cyklu skoczyło mi 6kg trochę mało ale przynajmniej się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-01-25 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Czy może ktoś zerknąc na plan? i doradzić poprawki poniedziałek: klatka 1.ławka prosta - uchwyt na szerokość barków 3x10 2.sztangielki skos - 10/8/8/6/6 3.rozpiętki (sztangielki + uchwyty wyciągu dolnego) skos - 3x12 4.pompki na poręczach - 12/10/8/6 5.przenoszenie hantla zza głowy w poprzek ławki 2x15 biceps 1. Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-01-25 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2.WAGA: 79 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 1,2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: SPLIT 9.CEL CYKLU: SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): BEZ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-01-25 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: ? UDO: ? TALIA: 82/83 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 / 3g WEGLOWDANY: 5/6 g TLUSZCZ: 1,5 / 2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2009-01-25 18:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę was o ułożenie cyklu z: Deca 20 ml Testosteron 10 strzałów metka 200 szt. Chcę podjechać z masą i siłą, w między czasie spuszczając troche brzuszek. Wyrobić sobie Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 98 Wzrost : 192 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : Obwód w pasie : 98 Obwód uda : ... Obwód łydki : Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-01-25 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 2.WAGA: 95 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA: 122 UDO: 63 TALIA: 91-92 5.STAZ NA SILOWNI: kolo 5 lat z przerwami 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko, deka,oxa ale dawno.teraz prop 100mg +50mg winka c2d. 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: na poczatku troche masy pozniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2009-01-25 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szczepionka :/) Sob : Uda + Łydki Nie : Wolne Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4miechy Poziom BF%: X Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: alergik na kurz Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: X Wyciskanie leżąc (MAX): 110kg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2009-01-25 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 100 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: - TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2,5 g WEGLOWDANY: probuje obnizac, ok. 1 g TLUSZCZ: 1 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. (prop solo) 2. (enan i wino) 8.TRENING: 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: rzezba, zdobycie czystego miecha 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-01-26 00:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2009-01-26 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl paroblem

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 120 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: zalezy od cyklu ale nigdy go nie brakuje WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 1cykl 100 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2009-01-26 11:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,prol,winko 2 cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:80 3.WZROST:180 4.WYMIARY: nie sprawdzam BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-meta,prop 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5mc 11.POZIOM BF%8 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-01-26 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi.... !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zadne miesni by odchudzic to miejsce. Rowerek itd odchudza wszytsko w rownym stopniu co nogi (pod warunkiem, ze ma sie ujemny bilans kaloryczny) jak ktos ma tenedencje do chudniecia z nog to wiecej z nich schudnie jak nie to nie schudnie. Ty raczej powinns sie zajac rozbudowa gornej czesci ciala wtedy docelowo mozesz liczyc na schudniecie z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-01-26 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deca

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:84 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej drobnej budowy 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2009-01-26 13:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol cykl

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, mam 200 tabletek winstrolu (10mg stanazolu w kazdej), czy branie samego winstrolu + ewentualnie jakies spalacze da efekt redukcji(aktualnie waga 97, planuje zejsc do 91), ewentualnie z czym najlepiej łączyć, jak się po tym odblokować i jak dawkować, najlepiej ile mg dziennie substancji aktywnej przyjmowac, jesli ktos jest w stanie mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-01-26 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:25 2.WAGA:90 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:42,5 KLATA:112 UDO:61 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:9lat 6.DIETA BIALKO:3g-1kg wagi WEGLOWDANy: malo TLUSZCZ:malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5-6 cykli,takie srodki bralem: deka,boldek, wino strz,meta,antek,oma, npp 8.TRENING:4 razy w tygodniu/ pon,wt,czw,piat 9.CEL CYKLU:masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2009-01-26 17:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    Mam zamiar zrobić cykl za jakiś miesiąc jednak muszę już kupić witaminki, więc proszę o szybką odpowiedź. Myślałem nad 12ml prop 6ml deca i 5ml winka 1-5 prop 1ml e3d 3-6 deca 1ml e4d 6-8 wino 0,5ml e2d i na koniec odblok clom, a w czasie cyklu cynk i odżywki Proszę o ocenę i ewentualne poprawki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 103kg Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-01-26 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + primobolan

    Temat
    Doping

    Chce zdobyc troche czystej masy i maxymalnie odluscic Do syspozycji mam: Winstrol depot 70 ampulek i 400 tabsoof Primobolan depot 30 ampulek, ECA bez ograniczen, Clenbuterol bez ograniczen jak byscie zorganizowali taki cykl, a moze dorzucic deke albo propionat? Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 85 Wzrost: 173 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10741 Data: 2009-01-26 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)