SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudniecia

Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?

  • Co myślicie...??

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolo 2 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-04-02 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl poprawki

    Temat
    Doping

    Witam!! Mam pytanie dotyczace cyklu mianowicie chcialbym aby ktos doswiadczony i kumaty zerknal na cykl czy wszystko jest czy niczego nie brakuje ;) no to tak (nie chodzi narazie o ilosc dawki itd tylko o produkty czy wszystko jest) testosteron prop, meta, witaminy i mikroelementy(takie tam tableteczki z duza iloscia witamin), uzupelnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2009-04-02 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Trenadrol

    Temat
    Doping

    Witam chodzi o dawkowanie czy wszystko ok ? Trenadrol 0-1 tydzień 1caps w DT i DNT Trenadrol 2-5 tydzień 2caps w DT i DNT ostatnie 4 dni po 3caps NITROBOLON 0-1 tydzień 10g (2 miarki) Wyłącznie przed treningami NITROBOLON 2-5 tydzień 15g (3 miarki) Wyłącznie przed treningami UNI_liver 0-5 tydzień 3 tab przed i po treningu 4 tabsy przed snem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2009-04-02 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pierwszy

    Post
    Doping

    [...] TRENING: 5 razy w tyg . 9. CEL CYKLU: Masa w gore . 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak ostatniego cyklu . 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia . 13. STAN ZDROWIA: dobry . 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lekkiego owlosienia . 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2009-04-02 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie Rade

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:70 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo:57 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: duzo -węglowodany: duzo -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-04-02 17:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:18 lat WAGA:88 kg WZROST:183 cm WYMIARY: -biceps:42 cm -klatka:114 cm -udo:56 cm -talia:87 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: -białko: 4 g -węglowodany: 8 g -tłuszcz: 2 g PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne TRENING:pn.klatka+tric.,śr.biceps+plecy(plecy,barki,kaptuły), pt.klatka+tric. Dodatkowo na każdym treningu brzuch+łydki i uda CEL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-04-02 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 15szt.propa(5%),15agi,100szt.wina 10mg w tabsach,Equi 10ml i 15szt.primy(100%oryg.-sam kupowalem w aptece jak wczasowalem w Turcji) pytanie do znawcow w temacie, bo zastanawiam sie jak rozpisac cykl.. planuje od poczatku equi po 1ml/tydz, propa co drugi dzien, jak sie skonczy to age,a jak sie skonczy equi to wino z primka, co Wy na to? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-04-02 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to widzisz, nikt nie robi na wyzszej ilosci BF diet niskoweglowodanowych (chyba ze liczy na chwilowy efekt) a tym bardziej CKD, zreszta ta druga jest na tyle skomplikowana ze wiekszosc robiacych ja popelnia miliony bledow i jedyny efekt to pozbycie sie troche wody i spadej poziomu T3, co zreszta tez mozesz sobie na tych 130g wegli i tej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 susta 500 mg e5d 1-10 deka 400 mg e7d 1-5 meta 40 mg ed 6-13 wino 50 mg e2d.Do tego odblok hcg +clomid wale ostatnio dowiedzielem sie ze hcg juz sie nie stosuje gdyz clomid odblokowuje caly organizm Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 81 Wzrost: 172 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 89 Obwód uda: 61 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-04-02 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam 100 tabletek 2mg winstrolu i chciałbym zacząc cykl na nim.Bedzie to moj pierwszy kontakt z dopingiem.Dodatkowo mam bialko,i hepatil na watrobe.Jak wszystko rozlozyc zeby bylo ok.Dieta jest. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 186 Obwód klatki: br Obwód ramienia: br Obwód talii: br Obwód uda: br Obwód łydki: br [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-04-02 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wszystkich. Miałem dłuższą przerwę w treningach na siłowni, teraz pora masę nadgonić. Podczas przerwy trenowałem sporty walki, później wspinaczkę skałkową. Teraz chcę popracować nad muskulaturą. Zależy mi głównie na poszerzeniu pleców, i bocznych brzucha, a także barki przedramiona i łydki. Zależy mi także na obudowaniu kolan - z powodu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-04-02 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2.WAGA: 83 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku 6.DIETA : nie mam pojęcia , nigdy nie liczyłem , ale staram sie dobrze jeść , posiłki zróznicowane 4-5 razy dziennie , do tego zawsze 2 razy dziennie jakiś gainerek 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 200 mety [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-04-02 09:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    Mam już ułożony cykl: 1-12 enantan (750 mg tygodniowo), 1-5 metanabol (30 mg ed), 8-14 winstrol (oral 40-50 mg ed). Prosze o DOKŁADNE rozpisanie odbloku dla mojego cyklu (co i ile i jak często). Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 51 Obwód talii: 95 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 49 Staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-04-01 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przede mną 4rty cykl. Środki jakie mam w zanadrzu to 2 flakony Deki ATOMIC LAB, 2 flakony Susty PHOENIX LAB, 180 tab wina STANOX, 100tab mety RAZAK 2 flakony MIXA MALAY TIGER Npp+Prop+Masteron =250mg/ml, na odblok 24tab clomidu i 3 ampy HCG z oragonu. Prosze o sensowne rozpisanie tego cyklu. Z góry dziękuje za pomoc Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-04-01 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirerwszy cyklonik

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo:.. -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3-3 -tłuszcz:.. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:.. 11. POZIOM BF%:.. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-04-01 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20(rocznikowo 21) 2. WAGA: 99-100 3. WZROST:187-8 4. WYMIARY: -biceps:41.5-42.5 -klatka:nie mierze:D -udo:niemałe -talia:~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwiczac tak w miare 1-1,5roku 6. DIETA:roznie ale dostarczam raczej to co powienienem -białko:2-2.5g/kg -węglowodany: 3-5 g/kg -tłuszcz: staram sie malo :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 18:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:86 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo:56 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:Roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-04-01 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wątroba

    Temat
    Doping

    [...] sterydowych: brak Trening: 3xtyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bd Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bd PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3907 Data: 2009-04-01 07:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo:57 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: staram sie jadać jak jak najwiecej białka .. ograniczajac wegle i tłuszcz -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 .. 1-200metki + 15 omki .. 2 100 metki + 15 propionatu 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2009-04-01 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2009-04-01 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)