chleb

haha chilon wie z ktorej strony chleb jest posmarowany. Bedzie Ci tak dlugo suszyla leb, ze dla swietego spokoju,by sie odp... powiesz jej to co chce uslyszec

Ja jestem Jabi, głodnemu chleb na myśli Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2010-03-04 13:56:55

ja właśnie oyebałem słonine, suchą kiełbase, chleb razowy, ser żółty, pomidor - wszystko starte na drobno i zalane sosem chilli :-D zayebiście smaczne i pożywne dobry. k***a całą niedziele nad studiami siedze, zachciało sie k***a inżyniera }:-( chwila przerwy teraz Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-10-28 16:13:52

wcześniej jadłam cieplutki chleb z tostera z oliwą :-) mój brat mówi że to OHYDA!!! a teraz to lubię mój chlebek z kokosowym olejem - pychotka!

yo :-D robi ktoś chleb na zakwasie w maszynie?

[...] posilkow, co mnie meczy strasznie, a mam zalecenia takie: moge jesc ww tylko zlozone (i ograniczyc do 30% diety) kasze jaglana, gryczana, orkiszowa, kukurydziana, chleb razowy bez drozdzy, wafle ryzowe, moge jesc jaja, ryby, indyki, cielecine, wolowine, pestki dyni, oliwe, siemie lniane, olej lniany, rzepakowy, i warzywa BLANSZOWANE... [...]

Naprawde to sie robi niefajne. Probuje zjesc kasze z miesem, czy chleb z miesem, ale zaraz po takim posilku mam straszna zgage, okropnie mi sie odbija, czuje sie ociezala, cialo mnie pali. Czytalam art Quaza http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa-t344643.html o rownowadze kwasowo-zasadowej, nie wierzycie mi w ta kwasice, ale ja [...]

[...] jem za malo kalorii i caly czas podjadam, w ogole jestem beznadziejna... bylam dzis nawet u dietetyka. oczywiscie, wiadomo, dowiedzialam sie tylko, ze powinnam jesc chleb z maslem szynka i mlekiem na sniadanie ale, rzeczywiscie, doszlam do wniosku, ze gdyby nie glupoty, ktore ze soba wyczynialam, nie mialabym teraz zaniku miesni i, ze [...]

To niech familia wpeyrdala chleb ze smalcem a Ty ciśnij pod zawody!};-)

[...] wcześniej wrzuce jakis krótki cykl z T3 prawdopodobnie. Co do diety to jeszcze nie ułożyłem, dopiero 3 dni zrobione. Dieta bedzie raczej klasyczna. Płatki owsiane + otręby, chleb własnej roboty z masłem orzechowym, cycki z kurczaka i indyka, wolowina, schab, tunczyk i aktualnie pange czesze z makro (maja za***iscie dobre ceny), miecho grilowane [...]

nie stać go na chleb, wszystko poszło na nutellę ;-D

Ja ostatnio w wersji leniwej chleb smaruję awokado zamiast masła. Tylko faktycznie mięciutkie musi być

ahaa:D bo patrzylam ze masz tam chleb,dlatego pytam,nie wzdymywywywa Cie po zbozach?

TA, TU CHLEB, TU MIĘSO.. a od siebie nic %-)

ja do 22:40 czekalam az sie chleb upiecze :-$ Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-01-12 10:49:26

Czym moge zastapic olej rzepakowy? Moze byc smalec? Maslem moge smarowac chleb?

Chleb jak z dobrej piekarni, trzeba będzie taki chlebek wypiec. Z mąką żytnią albo orkiszową spróbuje.

Wracając do diety jaki powinnam mieć stosunek białka, węglowodanów i tłuszczy? Co powinnam zmienić? Jeśli chodzi o ciastka to są takie, które sama upiekłam: bez cukru, z płatków owsianych, mąki pełnoziarnistej, żółtek, oliwy z oliwek, orzechów, żurawin. Chleb wczoraj był wyjątkowo, tak jak pisałam w pozycji co zazwyczaj jem na obiad w 90% [...]

Zayebisty chleb mi wyszedł 8-) Dałem 500g mąki pszennej pełnlziarnistej i 250g zmielonych płatków owsianych, 33g drożdży, reszta jak z przepisu (tylko słonecznik dałem 100g) i wyszło wszystko pięknie ;-D Dodam, że to był mój pierwszy wypiekk w życiu :)) Zmieniony przez - hogix w dniu 2013-06-30 11:25:41

Wprowadzilem kilka poprawek: I Posiłek (29gB, 26gT, 63gWW, 618kcal) Płatki owsiane 100g 2 jaja 120g 20g siemie lniane II Posiłek (9gB, 14gT, 36gWW, 310kcal) Płatki owsiane 50g Mleko UHT 0,5% tłuszczu 100ml Oliwa z oliwek 10ml III Posiłek (19gB, 6gT, 55gWW, 352 kcal) Chleb żytni razowy (3 kromki - 120g) Polędwica z kurczaka/kawałek piersi z [...]