A, można i tak:P ja dziś piję podłą tequilę z biedronki, przepalankę. A na kaca? przed jak Pikaczumba wspomniałeś- cuś tłustego. Za chipsy w czasie picia się nie biorę;) a na kaca specjalnie nic mi nie pomaga, chyba, że odsypiam:P Dlatego jak będę na siłach- idę pobiegać:D
[...] z warzywami i makaronem. Tak jak podkreślam smakuje mi to, co jem, ale fajerwerków nie ma. No i "najśmieszniej" jest jak oglądamy z chłopakiem film. Ja jem warzywa, a on chipsy. A godzin pilnuję, bo boję się, że potem będę mieć poślizg i nie zjem odpowiedniej ilości kcal albo pod wpływem głodu sięgnę po coś mało zdrowego. Nie wyobrażam sobie [...]
[...] postanowiłem sobie zrobić przerwę od diety i jeść w plenerze wszystko co mi przyjdzie do głowy :D Dzisiaj poza normalnym śniadaniem (owsianka, orzechy, banan, białko) były chipsy, lody, cheesburgery, frytki, paluszki rybne, michałki... mam nadzieje że takie dwa dni mi nie zaszkodzą :P Dzień zakończę białkiem z mlekiem i twarogiem z dżemem na [...]
[...] I jeszcze jedno. jutro przyjeżdżają znajomi obchodzić moje urodziny, głupio byłoby mi nic nie zjeść z takich ''cheatowych'' rzeczy;/ nie znacie moich znajomych:P tylko chipsy i czekolada i piwko;D i jak zawsze robią wielkie problemy jak nie zjem. Rano oczywiście poćwiczę interwały a potem na kurs tanca znowu i impreza. Więc moje pytanie [...]
[...] z przemianą materii i pewnie to najbardziej powodowało moje problemy z "krągłościami", owszem jestem fanką słodyczy, ale bez przesady się nimi nie obżerałam, chipsy i tym podobne może z raz dwa razy w roku zdarzało mi się zjeść. "A to dobrze, że robisz Przygotuj się na to, że będzie coraz lepiej" hehe, nie wiem, co [...]
Doradźcie coś, do tej pory waga/obwody leciały książkowo, ostatni tydzień zupełne 0. Co tydzień w weekend jeden dzień lekko oszukiwałem (kebab na obiad, chipsy itd.), ale nie na zasadzie 8k kcal dziennie %-) Do tego ostatnio problem z wypróżnianiem. Jakieś porady? Zrobić dzisiaj dzień konkretnego ładowania i od jutra znowu lecieć vlcd, czy np. [...]
[...] poszedł tatar wołowy: Smak obłędy. Teraz mi bryka w żołądku... A to mięsko: 3.5kg zmielonego cyca z cebulą... To jeszcze okołotreningowiec i będzie komplecik: P.S. Ludzie jecie wy coś, czy tylko chipsy popijacie piwem? Wrzucajcie foty! Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-09 18:50:11 Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-09 18:55:54