a moze ktos to po polsku napisac??? napiszcie w ten sposob: monochydrat kreatyny - proszek 300g - cena xx bo kurd enieczaje co jest co pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
Jeżeli nie przeszkadza Ci nieco gorszy smak, to kieruj się głównie ceną. Możesz sobie spróbować jakiegoś carbonoxa, ale ja bym polecał płatki owsiane zamiast tego. Co do kreatyny, to trenujesz coś? Siłownia, sw, czy cokolwiek? Chcesz przytyć, czy przybrać na masie mięśniowej?
Nie wiem czemu przepraszasz, każdy ma prawo wtrącić swoje 3 grosze :) Nox pump jest to booster treningowy najwyższej klasy, nie zawiera nawet grama kreatyny, a daje ostrego kopa na treningu, masz ogrom siły, Twoja wytrzymałość jest zwiększona, jest naprawde mocny!!! Jeśli chciałbyś więcej info to wpisz u wujka google ,,Nox pump Dorian Yates,, [...]
Jaki monohydrat kreatyny kupisz, nie ma znaczenia. Każdy działa tak samo. Kieruj się ceną. Najtaniej wychodzi chyba zielone mono z vitalmaxa. A co do Twojej "diety", to musisz wiedzieć o tym, że oprócz potraw, które zawierają dużo białka, aby się "podbudować" potrzebujesz też kalorii. I tak jak wyżej, do uzupełnienia diety masz [...]
Po pierwsze dieta nie wyglada zbyt fajnie dodatkowo przy takiej wadze ;) Pamietaj ze dieta to nie tylko dostarczanie składników energetycznych, ale także witaminy minerały i wiele innych składników, które nie sa do tej pory odkryte. Pierwszy posiłek: Mleko 2% - 500ml Płatki owsiane - 150g rodzynki 40g Jaja gotowane - 2 sztuki Drugi posiłek [...]
[...] z regeneracja to zma zbedne. Co do aminokwasow to lipa, wez jakies bcaa z sfd, lub activlab. Kreatyne bez roznicy z jakiej firmy wezmiesz, wszystko jeden kij, kieruj sie cena, ja bym wzial z vitalmaxa. Reszta ok. Co do dawkowania kreatyny to standard: 10g w dni treningowe(mozesz podzielic na dwie porcje) i 5g w nietreningowe. Zmieniony przez [...]
haha... Nie można tu linków podać, ale 161zł za kilogram olimpa to nie tylko nierealna cena na Allegro, ale nawet droższa niż w ich katalogu A faktycznie na allegro jest taniej - już od 118zł/kg. Chyba jakieś inne Allegro odwiedzałeś Nie widziałem treca w proszku na allegro. Ale to faktycznie górna półka i dość drogie produkty. Faktycznie [...]
kreatyny monohydrat sie między sobą nie różnią zabardzo składem... tylko ceną/opakowaniem/firmą - wybieraj tą najtańszą a zawierającą najawiecej produktu
Dzięki za informacje. To będzie mój 2 cykl. W pierwszym brałem Mulipower w kapsułkach i byłem bardzo zadowolony, ale kumpel jest w stanach, a słyszałem, że tam mają dużo lepsze kreatyny. Cena nie gra roli, chodzi przede wszyskim o jakość.
Z jednej strony piszesz ze cena nie gra roli, z drugiej rozpisales sie o najtanszych srodkach wiec w koncu jak jest ? Podbij kcal, kup gainera albo bulka i dibencozide bo szkoda pieniedzy na inne rzeczy w twoim przypadku. Piszesz ze nie chcesz kreatyny tylko najprostrze rzeczy (co oczywiscie jest fikcja, bo kreatyna jest podstawowym suplementem), [...]
Hmmm.No i mam problem. Kreatyny Multipowera i Inkosporu pakowane są w opakowaniach po 500g.To powoduje że ich cena wynosi ok.120zł Czy warto wię je brać bo np kreatyna Trec mikro. kosztuje 65zł za 250g. Co do białka to potrzebuje tylko "delikatnie" uzupełnić dietę...A więc czy np.Protein 80 z hi teca albo coś z Olimpu będzie dobre?Czy [...]
Mdragon Jesli nie bedzie to Cena Dyskontowa TO mozesz brac i Promocja bedzie wazna Ps. Własnie Zamówiłem 4,5 Kilo biała +pół Kilo kreatyny za wszystko 224 zł zobaczymy za ile Paka bedzie
[...] do tego.. pucha nowego CP wystarcza rowno na 30dni, 500g CM3 Treca wystarcza przy dawkowaniu na 2 dni dluzej.. wiec moje porównanie jest jak najbardziej ok.. co wiecej kupujac jeszcze starsza wersje CP mamy zapas na 36 dni (60-65zł srednia cena) .. takze mi nie pisz ze to złe porównanie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-03-01 12:43:21
Z drzemką ciekawy pomysł. Jakie firmy polecasz, co dokładnie kupić cena/jakość ? Wiem, że z TRECa jabłczana kreatyny jest dobry. Ale kiedyś kupiłem bcaa z aminkostar i ktoś mi powiedział, że nie jest to najlepsze. Jak możesz to napisz co dokładnie polecasz bym później nie musiał nowego tematu zakładać :) Przez 3/4 roku teraz na sucho musiałem [...]
Nitrobolon bym wyrzucił. CWS musiałbyś kupić tak 3 puchy. Do tego zamiast nitro SFD Pure Power oraz SFD/vitalmax kreatyna 300g. Jeśli chcesz to BCAA najlepiej od sfd (cena/jakość). Mass Activator - ok. Dawkowanie: DT przed treningiem Pure power wraz z BCAA (daj tak z 10-15g prochu). W trakcie również możesz popijać BCAA. Po treningu wal CWS + 5g [...]
czy warto zaplacic drozej i kupic kretke w kapsulkach czy jest jakas róznica poza cena? wlasnie zastanawiam sie nad kupnem w kapuslkach bo nie chce mi sie jakiegos proszku odmierzac wole wiedziec dokladnie ile wziałem napiszcie cos o samym sposobie przygotowania kreatyny w proszku ,czy nie jest to troche uciazliwe? Zmieniony przez - DonSiwy w dniu [...]
Witam. Proponuje Ci obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Budowanie masy wiąże się z utrzymywaniem dodatniego bilansu kalorycznego. Co do kreatyny- zapewne chodzi Ci o monohydrat- wybór jest duży : Podczas zakupów kieruj się ceną - monohydrat poszczególnych firm nie różni się niczym. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]