cell

witam mam pytanie, mam cell pumpa, dostalem go okolo rok temu, i go otworzylem i kompletnie o nim zapomnialem, byl zamkniety przez rok ale wiadomo powietrze sie dostalo jak otworzylem, no i z normalnego proszku zrobily sie jakby takie grudki, nadaje sie on jeszce do spozycia ?

Ogolnie to ja bym nie pil bialka przed samym snem (lepiej zjesc godzine przed snem np. twarog). Nie bierz cell pumpa prez miesiac (bo w nim jest wszystko), a nastepnie sprawdz efekty. No i oczywiscie przy tym musi byc dobre dieta lub cos w jej okolicy :D A na gubienia brzucha najlepsze jest bieganie moim zdaniem.

[...] w nocy!!! dzisiaj pojadę po następne pudło kaizena whey protein 100% gdyż przy pokonaniu 100 czy 140 km na rowerku w dobrym temp. białeczko będzie jak strzał w 10... gdyż na bardzo dużo nawet BCAA.. a cell pump do podnoszenia formy.. + dieta!!!! dzięki z zainteresowanie tym moim tematem... wszystkich pozdrawiam co zechcieli mi odpowiedzieć..

[...] tydzień na regenerację ? Tak wygląda mój cykl: 4 tygodnie - trening masowy 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - trening siłowy 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - masowy + cell pump 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - siłowy 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - masowy + cell pump + aminokwasy 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - siłowy 1 [...]

CP bierzesz z rana a NOKO przed treningiem i gitara cell pump smak orange troche chemiczny ale da sie przeżyc są gorsze smaki i nie brzydnie tak bardzo po kilku tygodniach poza tym smak to kwestia indywidualna ja bym brał proszek

Trening nr 28 - 10.06.09 Trening D5 bez przesuwanej progresji Poprzedni IDENTYCZNY taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s5.html#post1 Wyciskanie leżąc: 40x5 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 110x2 Hack przysiad ze sztanga za nogami: 60x5 80x5 100x5 110x5 120x5 130x5 FILM 140x4 Wiosłowanie podchwytem: 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 FILM 110x3 [...]

Staż treningowy 2 lata. Miałem już cykle na mono oraz jeden cykl na cell pumpie i wspominam ten cykl bardzo dobrze więc myślę, że jeszcze z dwa cykle zrobię na tym stacku.

nutrend - flexit drink na stawy omege 3 bcaa xtra z activlabu ostrowie 1800kg shaker thermo stim i osobno sobie kupilem w pbc cell pumpa 665 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-12 16:31:44

[...] troche z drugiej puszki razem jest tu okolo 600gram -cale opakowanie creatine monohydrate olimpu mega capsy 1250mg 300kaps Narazie mysle nad takim wariantem: -rano naczczo cell pump -po treningu 4kaps monohydratu w takim wariancie wystarczyloby mi na 2 miesiace, 4g jablczanu dziennie i 5g mono,dobra opcja? chyba, ze zwiekszyc porcje tak zeby [...]

aha i w jednej porcji cell pump-9g znajduje sie 4g jablczanu kreatyny

Ładnie widze idzie martwy. A co do odżywek to Trec Cm3 albo Biogenix Cell Pump.

mono z rana cm3 przed treningiem i cell massa po dnt- mono z rana cm3 lub cell mass w godzinach około treningowych ale mówiąc szczerze to niepotrzebnie wziełes 3 kretki 2 stanowczo wystarczyłyby

Witam. Od września 2008 trenowalem normalnym treningiem na mase i teraz postanowilem wprowadzic pewne zmiany, a mianowicie zmienic trening na Split. Proszę o ocene i ewentualne zmiany w rozpisanym przeze mnie treningu. Trening w tygodniu bedzie odbywał sie tak: A B W A B W W Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 78 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa [...]

Witam ;) jako że na mój poprzedni temat nikt do tej pory nie napisał a bardzo mi zależy na czasie postanowiłem założyć drugi temat, nieco bardziej uproszczony mianowicie wymyśliłem sobie coś takiego : Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s (12,10,8) Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s (12,10,8) + MC 3s (12,10,8) Klatka: Wyciskanie sztangi na [...]

aha ok xD Dobra to juz wszystko wiem ;) A cell pump kupowac małą czy dużą puche ? Cykl chce na cały lipiec ;) I czy jest tam miarka w CP xD

1. 4 jaja całych, 100g płatki owsiane 2. 200g piersi z kurczaka, 100g ryżu, oliwa 3. spagetii ciemne pieczywo twaróg 4. przedtreningowy 100g piersi kurczaka, chleb ciemny po treningu CRBO i Cell pump 5. WPC, Do tego dorzucam warzywa i owoce

Ludzie zachwalają sobie stacki kreatynowe (horse power, cell pump, xpand itp). Czy są one lepsze od zwyklej kreatyny np monohydratu? różnica w cenie jest dość spora.

Czesc mam pytanie: jak smakuje carbo np biogenixa? Czy smakuje ono tak jak proteiny w proszku, czyli taki mętny smak często z grudkami, czy bardziej jak np. Cell pump czyli taka orenżadka? I czy jak przygotuje sobie w szejkerze i wymieszam a potem np po kilku godzinach bede chcial wypic to czy cały osad nie opadnie na dno?

moze cell pumpa spróbuj ;) odżywka adekwatna do wczesniejszej suplementacji

duza czy mala puche tech cell pumpa ?