cardio

ja jeszcze cardio

Kurcze spać trzeba iść zaraz bo o 5 cardio

ja kminię, że jak jutro robie cardio rano a potem push, to spokojnie moge podbić kcal, nie? ;-D

no właśnie. nie wiem czy liczyć to cardio jako trening, czy po prostu jeść tak jakby go nie było :-D

ja to bym go zbanował... Wstajemy juniorzy, kręcić cardio od rana!

Ale dzisiaj dobre cardio trochę sobie pochodziłem ;p ... Byłem dalej na wagarach %-)

No i gitara !! ja dzisiaj chyba 30 minut cardio polece zaraz :D

dobra lecę z cardio :D do potem

u mnie też w dobrym świetle widać ... ale w złym już nie %-) . Tabsy są niewygodne !!! ... Ostatnio brałem ba i aakg w kabsach to 8 kap przed treningiem sprawiało problem !! Mono vitalmax teraz spożywałem i jest okej , activlab i sfd też okej . 25 minut cardio jednak ;p ale serce waliło tak że sam je słyszałem

ja jutro mam niby cardio, ale nie chce mi się tupać na siłce. jakiś pomysł?

ja jeszcze owsianka z toną dodatków. 750 kcal, ale przed żarciem cardio zrobię. A teraz jakoś nie mam ochoty :-P

Dobrze że ja już cardio za sobą :D teraz tylko jeść :D

CO MAM JUTRO ROBIĆ ZAMIAST CARDIO KIERWA :-d

ta, tylko że mam 14:30 koniec lekcji i o 16 angielski

i też pewnie wtedy wykręce rano cardio, bo będę miał na 9 do szkoły

Ja zastanawiam się teraz ile na początek wrzucić cardio, trzeba kondycję poprawić ;)

A to wszystko przez cardio!

ja bym zrobił cardio, ale k***a nie mam pomysłu

z szkoły/siłki do domu to ja mam niezłe cardio :-)) chyba sobie zrobię tak jak dziś rowerek: 4 minuty jazdy szybkiej na średniej ciężkości i 1 minuta jazdy megasuperhiperciężkiej stojąc i tak 20 minut, albo 30

ja to mam cardio z siłki... z 10 metrów do domu :D