Witam mam pytanie co to są za aminokwasy ? Coś wpodobie do bcaa ? :D jak brać i czy coś dają :P ? dziękuje za wszystkie odpowiedzi ^^ /SFD/Images/2016/4/19/d58265f117ef4ec4b5ae6846cee0e947.jpg /SFD/Images/2016/4/19/60e1683f6c404f36a783e8371e1d394a.jpg
jestem po zlamaniu kosci udowej poza tym mam osteoporoze, od trzech lat5 zazywam calperos 1000. chcialabym wiedziec jakim preparatem wapniowym moglabym go zastapic? prosze o odpowiedz za co z gory serdecznie dziekuje
Cześć chce sobie kupić Kreatyne 1000 Olimpu !!Waże 50 kg i mam 16 lat 170 cm wzrostu dopiero zaczynam ćwiczyć tzn. juz 3 lata cwicze tak sporadycznie chcialbym ile tabletek dziennie mam brac tej kreatyny 1000 olimpu jest to moj pierwszy cykl!i co do tej kreatyna dokupic!dzięki z góry za odpowiedzi
Witam chcialbym zeby garstka gosci ktorzy wiedza o co chodzi rozpisala mi przykladowego cykla na mase i sile(razem z wszelkiego rodzaju oslonkami).Bo mam goscia ktory sie zajmuje tymi sprawami ale szczerze mowiac to nie wiem czy on sie na tym tak zna jak mowi.I dlatego chce porownac.Pozdrawiam i dzieki..
Mam prosbe zakupiłem ostatnio kreatyne 1000 olimpa i co kupic zeby polepszyć i przyspieszyć jej działanie wchłaniania słyszałem ze mozna tez popiac ja wodą z miodem czy to prawda czy to coś da jeśli zastosuje zróznicowana diete beda po kreatynie tej jakies efekty
Zawsze biorę 3tabl.20min.przed śniadaniem,3tabl.20min.przed obiadem i po treningu 3tabl wszystko to popijam sokiem winogronowym tak 2 szklanki po 250mililitrów mniej więcej.Dni nietreningowych mam tylko niedziele,jak biore coś za mało albo nie w tym czasie to prosze o odpowiedz czekam!!!!!
Witam. jakie jest wasze zdanie na temat tej kreatyny. czy przeszła ona ewolucję z przed dziesięciu laty w tedy kiedy ją stosowałem :-) na pewno jest CREAPURE ale czy jest skuteczna? korci mnie by ją kupić :-) w moim sklepie opakowanie kosztuje 45 zł za 300 tabletek. wezmę dwa opakowania ale czy warto?
Witam, mam zamiar kupic ten suplement, jestem ciekawy waszych opini na jego temat, oczywiscie najlepiej osob ktore go stosowaly, czy efekty sa zauwazalny, chodzi mi tutaj o przyrosty masy/sily. Czy spadki po kuracji sa jakies znaczace..??
Witam mam 16 lat i chciałem wyrobić sobie rzezbe i mam problem z wybraniem sprzętu. Czy ten sprzęt będzie dobry http://allegro.pl/lawka-hertz-master-80kg-sztanga-hantle-promax-i5255808348.html czy moze polecacie jakis inny o podobnej cenie i wolał bym zeby to był zestaw %-)
witam zakupilem kreatyne z olimpu kreatyne 1000 dokładniej ile dziennie mam brac jej w puszce jest 200 tab . mam 15 lat i prawie rok cwiczen . moze miec ona jakies skutki uboczne
Co myślicie o takim trybie odżywiania na redukcji, jednego dnia czysta dieta ok 1200 kcal a drugiego ok 2,5 tys kcal z czego 2 tys kcal to jedzenie czego się chce?
Witam, Zostało mi kilkanaście kapsułek Energonu X 1000, ale na opakowaniu jest termin do 22.03.13. Można zjeść, czy lepiej już nie? W sumie jak kofeina, minerały i witaminy mogą się tak szybko zepsuć?
Kupiłęm Sobie Masse i Kreatyne hmm i jak teraz to brac? Mase mam brać np. między posiłkami a kretyne na puty zołądek, jak mam to połączyć ze sobą .. Pomocyy z góry THX
Mój 7letni syn ma wynik aso 1000 i bóle kolan 3 miesiące temu miał 950 dostał ospen spadło do 700 a teraz ma 1000 co robić.innych obiawów nie ma czasami tylko szybko się męczy,wymazy z nosa i gardła czyste ekg w nornie mocz norma.
Witam, chciałbym sie dowiedziec czy takie suple razem maja sens: Xpand 240 Capsow (wystarczy na 60 dni) 4 capsy dziennie do tego 4 capsy Creatynki do tego Whey Amino w capsach 3 razy po 2-3 ?? Wszystko w capsach bo wygodnijsze...
Mam pytanie odnośnie Glucosaminy 1000 Olimp na opakowaniu aby spożywać 2 kapsułki dziennie podczas posiłku czyli obie zjeść np z śniadaniem czy rozbić to na jedną rano jedną wieczorem? Zmieniony przez - indiastyle w dniu 2009-02-03 13:30:47
Witam Wszystkich! Moj kumpel z klasy chcialby poprawic swoje wyniki na 1000m...Ma 18 lat, 186 cm wzrostu i wazy ok 80 kg...teraz 1 km biega w granicach 4 min, a chcialby bigac go 3 min...znacie jakis dobry plan treningowy ktory poprawilby jego wynik?? Pomozecie mu??