SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • Gita powiedział ale się boje wykonywać ćwiczeń ze sobie coś uszkodzę miał juz tak ze jak wykonywałem cwiczenie zrobiłem ruch i nagle ból pod udem dokładnie pod zgięciem i nie wiem czy to przeszczep czy co i się boje A co do opuchlizny mam dziwną bo jest dość twarda a chyba jak jest opuchlizna powinna być miękka

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 / Dziennik cz2 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mniej szamie niż na codzien :P Wczoraj siłka była nie czynna wiec odpadł mi trening nóg. W sumie i dobrze bo zła wiadomość jest taka że od poniedziałku utrzymuje mi się ból pod rzepką... Nie czuć go cały czas tylko przy specyficznym ucisku na noge i mam ogromną nadzieje że do wtorku przejdzie i bede mógł normalnie grać w kosza i robić nogi [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Dzisiaj bardzo zły dzien. W pracy cos mi sie z plecami stało tak ze nie potrofie nawet głebszego wdechu wziac bo strasznie kłuje... Mam nawet problem samochodem jechac bo przy najmniejszym ruchu tak mnie napi***ala ze wytzrymac nie moge Ból pod lewą łopatką jakby mi ktos pręt wbijał... Z dzisiejszego treningu nici na pewno. Mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że nie ten dział ale zależy mi na czasie a tu dużo osób dostaje powiadomienia. Jutro mam TSF do policji----> Cały tydzień robiłem lżejsze treningi a wczoraj musiałem pomóc koledze wypchać samochód ( opornie bo lekko pod górkę ) no i masz TRACH rano wstaje i nie mogę wyprostować lewej nogi do końca. W chodzeniu nie przeszkadza lecz np w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążone stawy kolanowe?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ból pod rzepka (w sumie to nie tyle co ból tylko uczucie napuchnięcia, powiększenia) i po obu stronach rzepki ale troche nad i po tam gdzie są ścięgna. Kolano nie blokuje się. Nie ugina samo pod ciężarem. Nic nie przeskakuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-02-03 10:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam pytanie o nazwy choroby kolan, bo byłem u lekarza mam to stwierdzone tylko mi lekarz nazwy nie podał a by się sprzydało ;p Konkretnie jest to choroba, którą ce****e ból pod kolanem przy obciążaniu go (wychodzenie po schodach itd) i z opisu lekarza wiem, że chodzi tu o jakieś odklejanie się mięśnia pod kolanem i że do zrośnięcia tego [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    A ja biore glukozamine, nie ćwicze wogule ud, czyli nie ma żadnych obciążeń kolan i od ok. 2 tygodni, (w tym czasie grałem ze 2 razy w kosza na betonie tylko) bolą mnie kolana :/, a raczej prawe, z tej nogi sie odbijam, czuje bół pod kolanem kiedy np. szybko wyprostuje, albo tak kopne w powietrze lekko. :// Wcześniej ćwiczyłem, i nie miałem takich [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Na nastepny dzien po wykonywaniu przysiadów odczuwam ból pod kolanami. Nieodpowiednia technia czy coś innego może byc przyczyną? Dodam jeszcze,że często "strzela mi w kolanach" gdy np siedze, zginam i prostuje noge w powietrzu Zmieniony przez - Orszul w dniu 2015-11-24 09:37:01

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że nie ten dział ale zależy mi na czasie a tu dużo osób dostaje powiadomienia. Jutro mam TSF do policji----> Cały tydzień robiłem lżejsze treningi a wczoraj musiałem pomóc koledze wypchać samochód ( opornie bo lekko pod górkę ) no i masz TRACH rano wstaje i nie mogę wyprostować lewej nogi do końca. W chodzeniu nie przeszkadza lecz np w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie sprawy jak ten ból pod żebrem to raczej niestandardowa kwestia i się na nią nie ma wpływu za bardzo. Ale reszcie można pomóc i warto.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie sprawy jak ten ból pod żebrem to raczej niestandardowa kwestia i się na nią nie ma wpływu za bardzo. Ale reszcie można pomóc i warto. Już prawie przeszło.. trochę powisiałam na drążku i się porozciągałam. Ale rolowanie piłką muszę na stałe wprowadzić, bo daje odczuwalne efekty. Może też musze ograniczyć cukier w diecie, bo nadmiar zakwasza [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 11:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból pod jajkami , gwałtowne parcie na mocz . Słaby strumień moczu itp

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12899 Data: 2017-06-23 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy rozciąganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi nie pozwala. Wcześniej mogłam normalnie sie rozciągać. Raz skłon do jednej nogi, raz do drugiej. Teraz skłon do jednej nogi, wyciągam ręce daleko poza stopę, a do drugiej ledwo palców dotknę i już czuje ból pod kolanem. Jak się postaram to mogę robić z nią to co z drugą, ale ten ból mi przeszkadza. Jakbym naprawdę sobie coś kiedyś naderwała...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2007-12-23 19:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam skolioze lewowypukla. nie wiem jeszcze jak powazna, jutro ide do ortopedy. wiem, ze on cos mi poradzi, ale chcialbym rowniez od was, zwlaszcza osob, ktore maja/mieli ten problem otrzymac jakies porady. zaczne od tego, ze bol kregoslupa pojawil sie kilka lat temu(obecnie mam 20 lat), wystepowalo to zazwyczaj jak dlugo stalem, np. w [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sewwt19..ten bol pod jezykiem bedzie trwał troche ja tez tak miałam ale po tygodniu minie napewno..polecam masc z antybiotykiem:TRIBIOTIC,jest naprawde bardzo dobry i kosztuje w aptece oklo 2zł:)i mozeesz go smarowac nawet tam pod spodem tylko odrzu nie wypluwaj tej sliny niech ten antybiotyk troche bedzie w buzi:)to tyle co moge ci [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z gumami a przepuklina kręgosłupa l5 - s1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jader pokazało torbiele najadrza ale mówił ze mam zapomnieć o tym się nie przejmować.Robiłem tez usg nerek i jamy brzusznej wszystko czysto. Czy to ma jakieś powiązanie te bóle jadra i pachwiny co do przepukliny kręgosłupa? Jaki wpływ ma to na mój obecny trening stabilizujacy? Dodam że mam jakby obolałe całe plecy tzn jak się lekko skrece w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2020-04-04 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokladnie boli w wewnétrzeenej stronie kolana(z tylu), jest to nagøy i silny ból, dzis gdy w dzieñ polozylemem sié na kanapie i usnolem na ok 30 min, probojac zgiac kolana i wstac bol sie powtorzyl, byl tak silny, ze musialem sie polozyc na podloge, teraz po uplywie pewnego czasu czuje lekki bol pod kolanami i boje sie robic nogi. Przepraszam za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2016-02-16 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do teraz czuję ból rzepki przy mocniejszym wysunięciu kolana oraz ból pod kolanem przy granicy zgięcia. Długo nie chciała też zejść opuchlizna i okładałam lodem wieczorem, co też łagodzi ból. Strzelanie pozostało i to dosyć głośne. oznacza to że potrzebujesz dalszej terapii

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2017-08-07 22:40:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dziewczyny naspamowałyście :D Nie wiem czy w Polsce byśmy znaleźli drugiego House'a, jak przeważnie o dobrego endo ciężko, z tego co się czyta tu na forum. Wlazł mi jakiś ból pod łopatke. Czuje go cały czas, a szczególnie jak próbuje odwrócić głowe oraz przeciwny bark w bok. Mam nadzieje, że do jutra przejdzie, bo dawno nie ćwiczyłam. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracajac do tematu chwytu: chywt naprzemienny i rekawiczki stosuje dopiero jak nachwytem bez rekawiczek nie daje rady. wydaje mi sie, ze w ten sposob wzmacniam chwyt.. Radku, ale Ty masz dolujacy podpis ja wreszcie odzylam, mam sile na normalne zycie, moge mniej spac, nie chodze ospala, jem 1kg owocow dziennie - czego chciec wiecej zalegle [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 19:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)