[...] 2 powtórzeniach. Szukałem odpowiedzi na forach, niestety nic konkretnego sie nie znalazło, jedynie pytania takie jak moje :) Wracając do poręczy, trzymałem twardo 5 pompek, ból rozpierał klatke, w drugiej serii dałem radę 2 powtórzenia, przy 3 myślałem że klata załamie mi się do środka. Czy to normalne że z początku boli? (mięśnie klaty jeszcze [...]
Zacząłem odczuwać ból w okolicy serca z lewej strony. Ból utrzymuje się już 10 dni, a zaczął się po tym jak wypiłem dużą ilość alkoholu jednego dnia. Dwa dni później gdy już wytrzeźwiałem złapał mnie silny skurcz w okolicy serca i od tamtej pory boli mnie do dzisiaj. Jestem młodą osobą mam 21 lat i nigdy wcześniej nie odczuwałem bólu serca gdy [...]
[...] jednego z nich (zdjęcie z etykietą "OTWARTY") i wziąłem jedną porcję, czyli zgodnie z tym co jest napisane na opakowaniu. Następnego dnia obudziłem się z niemiłosiernym bólem głowy (coś na kształt mocnego kaca), który minął po kilku godzinach, kiedy zażyłem środki przeciwbólowe. Pomyślałem sobie - przypadek. Za kilka dni ponowiłem próbę, w [...]
[...] sprawie ze w srode mialem wyrywanego zeba ( gorn a 8). Trwalo to z 10minut pozniej krwi przez 2 -3 godziny wypluwalem ale bardzo malo. Biore 2 tabletki na dzien przeciwbólowe. Trzymaja okolo 6h. Dzisiaj jest sobota bol jest troche, zwlaszcza gdy wysiłek fizyczny i czuje ze w miejscu dziury pulsuje. Pytanie czy isc jutro na siłownię i zarzyc [...]
Hejka, przychodzę tutaj z problemem, który mnie męczy od kilku miesięcy, mianowicie jest to ból mostka w klatce piersiowej przy dipach. Raz jest tak, że boli, ale jestem w stanie jeszcze robić pełne dipy, a raz jest tak, że nie zrobię ani jednego powtórzenia, bo tak boli. Niby to przechodzi po jakimś czasie, ale jak już napisałem - to mnie męczy [...]
Na poczatek chcialem powiedziec ze wiem ze nie jestescie lekarzami i zebym tam poszedl ale moze to blachostka.. A wiec sytuacja ma sie tak. JEstem na redukcji ( jem to co na masie moze nawet wieciej bialka mniej wegli ! ) jade na tym 3 tyg i juz 3 kilo w dol. Wspomagam sie bcaa i tse. W poniedzialek zaczynal sie 4 tyg. Wstaje rano jak zawsze 3 [...]
[...] pojawiły mi się rozstępy pod pachami i na barkach, na razie są nie wielkie. Chodzi mi o to, że ostatnio czuję się zmęczony (chodzi mi o treningi), czasami po treningu czułem ból mostka (takie lekkie kłucie przy napinaniu mięśni klatki). Nie byłem z tym u żadnego specjalisty. Ostatnio zmniejszyłem obciążenia w ćwiczeniach na klatkę i odpoczywam od [...]
Witajcie. Za głupoty popełnione na zakrapianych imprezach trzeba płacić. Ja zapłaciłem bólem łokcia od tygodnia. Siłowałem się na rękę 2 dni z rzędu, bez rozgrzewki. Nie były to jakieś długie pojedynki, jednak pod koniec odczułem bardzo nieprzyjemny ból w łokciu (przynajmniej tak czuję) Nie jest to łokieć golfisty, lub tenisisty. Szukałem w [...]
[...] trwa już ponad 8 miesięcy. Myślałem ze naderwałem sobie mięsień ale to zbyt długo trwa. Bylem u ortopedy, powiedział mi ze mi nie pomoże i przepisał jedynie maści przeciw bólowe. Lekarz sportowy powiedział żebym rozciągał brzuch. Żadna z tych metod mi nie pomogła Ból się ukazuje podczas mocnego napięcia brzucha np. podnoszenie dwóch nóg. Co [...]
Odczuwam od kilku dni dziwny ból z tyłu pleców, z lewej strony, pomiędzy płucami a nerkami. Jeśli leże nic mnie nie boli natomiast jeśli wykonam jakieś ruchy zaczynam odczuwać silne kłucie w tamtym miejscu. Nie wiem co to może być i czym to jest spowodowane. Raczej nie jest to ból mieśni bo zakwasy miałem tam nie jednokrotnie ale teraz ten ból [...]
Witam Ostatnimi czasy zaczalem odczowac bol w lokciach podczas np. wyciskania. Przy niwielkich ciezarach nie jest zle ale jak zaloze cos konkretniejszego to bol jest dosc mocny. Wczoraj z tego powodu zrobilem serie mniej i trica juz nie robilem wcale. Ból minal po jakiejs godzinie. Dzis rano zrobilem sobie na dzien dobry kilka pompek (30) i bol [...]
siema nie wiem czy was tez ale mnie bardzo bola dłonie mam skurcze i odretwienia co robic ?? podobno jest to spowodowane brakiem magnezu ?? chcialem dodac ze jem tabletki magnezu i potasu ale nie pomagaja. z gory dzieki za odpowiedzi
[...] Jakiś czas temu przy wyciskaniu na klatke źle odłożyłem sztange (ugiąłem zbyt ręce do tyłu ponieważ miałem zbyt nisko uchwyt na gryf). W tym momencie pojawił się silny ból w dolnej części tricepsa (blisko łokcia) i uczucie jakby mi coś przeskoczylo (kość o kość, coś w tym stylu). Wystraszylem się ale na następnym treningu problem zniknął. [...]
witam dziś byłem pobiegać, jako że z moją kondycją jest fatalnie. i to na dosyć dużą jak dla mnie odległość. Wracając zacząłem czuć ból w lewym stawie biodrowym, jednak nie było to znacznie uciążliwie. Po dojściu do domu i kilkunastominutowym odpoczynku zaczęło cholernie boleć przy jakimkolwiek ruchu, co uniemozliwia normalne chodzenie - strasznie [...]
Kilka dni temu zaczeły mnie boleć plecy w części lędźwiowej, a wczoraj ten ból się nasilił. wydaję mi się że nie jest to ból mieśni tylko coś w kręgosłupie. ból nie pojawił po jakieś konkretnej czynności tylko zacząłem tu czuć w dzień nietreningowy i powoluktu sie nasiało. mocniej mnie boli jak odchylam sie do tyłu, tzn jak robie przeprost. co [...]
Witam Jestem w trakcje cyklu Testosteron Eth 250mg (co 5dni) oraz Deca 250mg (co 5dni). Został mi 1ml decki i 3 ml teścia od jakis dwóch dni czuje ból w lewym jądrze czym może być to spowodowane? Mam powody aby się martwić czy jest to normalne? Dodam że jestem na pierwszym cyklu, wcześniej nie miałem styczności. Z góry dzięki za pomoc :D Płeć : M [...]
[...] nie spotkałem się nigdy z takim czymś, mam 18lat. Chodzę 3-4x w tygodniu. Otóż problem jest taki, że w czasie sobotniego treningu klatki strasznie zaczęły mnie boleć ręce - ból przeszywający w całym ramieniu od barków, tricepsa i bicepsa po łokieć. Trening dokończyłem i jakąś godzine od powrotu do domu ból znikł. Jednak nastepnego dnia bolała [...]
Hej, Zacząłem ćwiczyć 4 miesiące temu, a od 6 tygodni robie więcej wielostawowych ćwczeń. Gdzieś od 3 tygodni czuje stopniowo coraz większy ból w lewym biodrze i dolnym odcinku pleców. W piątek rano robiłem przysiady, a popołudniu czułem ból w biodrze, pachwinie promieniujacy do worka mosznowego. Ból nie jest mocny, ale wydaje mi się, że schodzi [...]
Cześć Moją Mame Boli Kośc Ogonowa, Krzyż i Kręgosłup, oraz tył głowy !!! Wiek - 42 lata Wzrost - 166cm Waga - 72 Nigdy wcześniej nie miała żadnego wypadku, czy stłuczenia którejś z wyżej wymienionych podmiotów. :( Była u Neurologa i qpa, ponadto meczy ją migrena :( od 18 lat :(. Bierze : Sumamigren, Migea, Apo-diklo Jak możecie to zapodajcie [...]
Witam Witam mam pytanie bo nie wiem który suplement wykupić w internecie suplement jest potrzebny mojej mamie która bolą kolana dostaje zastrzyki od ortopedy i nic nie pomaga ortopeda przepisał mamie preparat Orton Flex dodatkowo zastanawiam się czy nie lepszy byłby Animal Flex lub preparat Doppelherz Aktiv na stawy z wyciągiem z małży [...]
