[...] Podjadałem sobie kawałki jabłka, więc pewnie 2100 kcal wbite. Po wczorajszym bieganiu boli mnie szyja, plery, biodra, mimo że mam buty specjalne do biegania, ale to nic. Będę musiał zmniejszyć ilość DT z 4 do 3 dni w tygodniu. Czas by przyszły "dietetyk" z SGGW wziął się za biologię z którą nie miał do [...]
Ania bikini juz się robi niedlugo powinno być .. przy pomyślnych wiatrach. A buty hmm powoli dostaje kur... ile można czekać za ptzeslyka..czekam do końca tygodniajjeśli nie dotrą to IDE do sexshopu i dam te parę zl więcej... Aż dziwne że tak długo przesyłka nie doszła - to już chyba kilka tygodni? Może coś nie tak poszło przy zamówieniu...
Ktora to z "naszych" slubowala i miala cale gole plecki? Tez wygladala oblednie :-) i do tego niebieskie buty :-) i te nogi i plecy :-) mrrrau Sforcia :-)
[...] sie polalo przy tej sesji ;) ale obiecalysmy sobie ze do wgladu tylko dla nas, mezow i naszych mam :D a tanczylismy klasycznie walca https://www.youtube.com/watch?v=xqCdKOdX5FQ 2,5 minuty= pol roku kursu, prywatnych lekcji, cwiczen, nagrywania filmikow- tacy z nas tancerze }:-(ale maz tylko raz mi nadepnal na buty, wiec chyba sie oplacalo %-)
a wypatrzyłyście gdzies może jakies fajne przeceny butów zimowych? Zmieniony przez - AMiU w dniu 2015-01-13 13:41:47 CCC, do 18 sa przeceny. Ja kupilam super buty przecenione z 279 za 150 cale ze skory :) Zreszta ja uwielbiam buty lasockiego zawsze jak ide do ccc zostawiam tam 600 zl :D
[...] 16kgx6 14.5kgx9 14.5kgx7 +40min cardio - bieznia 25min bieg, 15 marszo-bieg -nogi mi sie zrobily mega ciezkie, bo kondycyjnie moglam dalej zasuwac posialam gdzies swoje buty do biegania, wiec zabralam mezowi (tak tak mam ogromna stope i moge pozyczac buty od meza }:-() odrobinke byly za duze ale jak wlozylam wkladke to zrobily sie calkiem [...]
[...] zjeść :-D To jedz :D tylko pokrój pizze na 2 części i rozłóż na 2 posiłki :D generlanie to ostatni raz raczej jak jadłem pizze, bo nie syci mnie w ogóle ;/ skoro nowe buty, to i nowe rekordy! :> ja bym była zamulona po takim śniadaniu :D Rekordów to długo nie będzie, ale wyniki mam nadzieje, że będą na + :D E tam, po treningu chłonę [...]
Mów wprost jak człowiek - że to z biedry a nie wymyślasz nie wiadomo co:D Spróbuję w takim razie i ja być raz taka 'leniwa'. Jak po nich zemrę to wiadomo czyja to będzie wina ;) Jbc to pakuję białko i buty do torby i wypad do niemiec xD co złego to nie ja :D
Jak zmienisz lowbara na higbara to będziesz miał zupełnie inną przebitkę siłową i ruch, nie wiem czy tego chcesz. Jeżeli dobrze widzę, to masz buty ze ZPUHa, które mają tendencję do przecierania się na piętach. Dlatego też może być to tylko moje złudzenie, że odrywasz pięty (26 sekunda przy odbiciu), co oznacza, że brakuje Ci mobilności w kostce. [...]
[...] power 6x5 -> 95kg - siła eksplozywna :D generalnie w tych butach do podnoszenia ciężarów przysiady wejdą na inny level :D czuć różnicę na mocny "+" a niby tylko głupie buty :D 2. Przysiad przedni 4x10 -> 75kg 3. Wykroki ze sztangą 4x12 -> 30kg 4. Martwy ciąg na prostych nogach 4x10 -> 60kg - na tyle jestem rozciągnięty, że mimo podkładek [...]
o, też w sumie szukam butów. z reguły trenowałam w zwykłych sportowych, bo mój studencki budżet jakoś nigdy nie pozwolił mi na lepsze buty, ale teraz to sobie mogę w końcu pozwolić xD
Ja ćwiczę na razie w takich. Bo do chodzenia się już nie nadają a na nowe buty kasy brak http://p.alejka.pl/i2/p_new/25/44/buty-damskie-nike-main-draw-gs-108_0_b.jpg
preria, maks. 45-50osób. I wesele nie będzie w pałacu :-P Tylko w restauracji 155zł/os ;-) + alko+ uszycie sukni i garnituru+buty i ew. jeszcze jakieś drobne koszty.