Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
oczywiście że można sie wykazać, dwa lata grałem w jakichśtam byle halówkach i było ok. Ale powtórzę raz jeszcze W RUNNERACH SIĘ PO PROSTU k***A NIE DA a dyskusja cały czas dotyczyła runnerów. Muszę kupić nowe buty na halę, więc kupie takie, żeby mi było k***a wygodnie >.<
[...] jakiś czas temu pisałam, że zadowolona jestem ze zmian i z tego, że widzę efekty. A dzisiaj przed momentem wybrałam się na szybkie zakupy w przerwie obiadowej. Coprawda po buty, bo odzież to raczej sobie szyję, ale jakiś sweter jesienny by się przydał, przymierzyłam kilka... i normalnie znów mnie dopadła ochota na płacz w sklepie. No dosłownie [...]
[...] i bardzo fajnie czułam 6-ok Aero- chyba wyprzedziłam fakty %-) ale ok ósmej minuty zaczęły mnie boleć oba kolana, to dociągnęłam do 12 i odpuściłam. Chyba będę zabierać buty do biegania na zmianę, żeby w płaskich nie chodzić Ogólnie- totalna obojętność, brak takiego powera, myślami byłam gdzie indziej. Miska 1600 BWT 120/195/40 +Mg, tran, [...]
01.09.2014 Trening: DNT, dopiero wróciłam do domu po pracy, wizycie u endo i w sklepie z butami... Kupiłam buty na siłownię ;) pięciopalczaste vibram (prezent na imieniny :D ) Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45008749c6ad4439ac01b771cce2a53e.png
biegalibyście ? http://www.biedronka.pl/pl/product,id,2676,name,buty-sportowe-damskie-lub-meskie-dunlop szukam butów za 100-150, znalazłem jakieś w tych cenach, czy uniwersalne z biedry przetrwają wszystko ?
prócz bólu stawów dochodzi nieopłacalność - takie buty zmienia się co max pół roku, porządne przetrwają minimum 2 lata .. = kupujesz drogo = kupujesz tanio a co dopiero gdy biegam po nierównym terenie, po ziemi, nogi padną. potrzebuje solidnych buciorów z mocną podeszwą, ziemol masz link do nich? interesuje mnie konkretnie jaki model. ktoś mi [...]
6 IX DNT Chciałam iść pobiegać ale zostawiłam buty do biegana w Szczecinie }:-( Wydłużę aero po siłowym w takim razie Miska 120/120/40 Dziwny dzień, dziwna miska... Prochu dużo i źle mi z tym, ale trzeba było dobić. Ale już powiedziałam mamie "mamo kup mi piersi z kurczaka bo się odchudzam i tylko to będę jadła". Potem miała dziwną minę jak mnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie no biegam w ramach cardio no i dla zdrowotności, tak to kulturystyka :) Ale bieganie też bardzo lubię chociaż ostatnio nie biegam bo moje buty już się nie nadają do niczego i piętami praktycznie szoruje po asfdalcie. Tak to jak biegam to zazwyczaj 5km na jednej sesji, czasami mniej, czasami więcej :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pilka a gdzie planujesz papiery składać? SGH to są buty do siatkówki. Do biegania lepsze nie są, do siatkówki, tenisa, ręcznej - owszem skilla nie kupisz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to jest dokładnie ta sama historia co z butami. Suple nie zastąpią mi dobrego treningu i dobrej michy, tak samo jak buty nie zastąpią mi dobrego skilla. Ale swoje umiejętności można dużo efektywniej zaprezentować w dobrych butach co zmaksymalizuje ich efekt (chociażby to błupie 0,5cm więcej wyskoku), tak samo jak kreatyna, czy bcaa zmaksymalizują [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kwestia podejścia zmiany sprzętu, suplementacji związana jest z POZIOMEM WYTRENOWANIA Po prostu za dużo ludzi kupuje mega suple mega sprzęty buty z 400 zł, a poziom ich wytrenowania nie jest współmierny do sprzętu. Owszem ludzie bardziej zaawansowani wykorzystają sprzęt, suple w pełni pozostaje tylko kwestia, kiedy ktoś jest bardziej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlatego ja właśnie buty musze kupić jakieś porządne, ja jak nastawiłem kurczaka i poszedłem biegać to się śpieszyłem to 4km w niecałe 20min zrobiłem. Nie wiem dokładnie ile, na oko z 18minut ale i tak w forrmie nie jestem teraz
[...] ja już go znajdę):-) + 5 minut na orbim i nie wytrzymałam, po całym dniu w klimatyzowanych pomieszczeniach, przy takiej pięknej pogodzie, musiałam wyjść na dwór, a że miałam buty do biegania w samochodzie to 20 minut biegu w terenie, tempem emeryckim, po polach, więc w miarę bezpiecznie dla stawów. Miska: przegięłam dzisiaj z tłuszczami i [...]
jak się obudze i nie będę mógł zasnąc to o 3 w nocy ze 2 przed treningówki buty na nogi trening aeroby i do domu,to na drugi wieczór padne jak kawka :-)