burgery

Bede eksperymentował na masie :-) Na razie musi być 1kg kuraka albo woła z warzywami. Może jutro sobie burgery zrobię. Jutro będzie eksperyment :-)

Wiem, jutro będą burgery i na burger pójdzie jajo sadzone, ciepły burgerek + jajo. Fatu wychodzi 40g na cały dzień, węgli tyle co z warzyw, będzie ok na jeden dzień :D

[...] jak np. palenie papierosów, bo kobiety palące w ciąży mają tendencję do złego odżywiają się i w tym przypadku definicja "mięso" może być bardzo szeroka i uwzględniać np. burgery z McDonalda. Mięso w naturze oznacza pasożyty i choroby odzwierzęce. Jeśli chodzi o psychikę, niektóre ciężarne się głodzą gdy nie chcą dziecka - mają nadzieję na [...]

[...] potreningowy jak widać dzisiejszy dzien jest fast foodowy ale przy moim organizmie tego typu kalorie sa konieczne do zwiększania ilosci kg choc musze przyznać ,że beef burgery robione w domu nie mogą byc złe filet z wolowiny mielony przeze mnie+ cebula ser+sos bbq+ baked beans nie mozna nazwać smieciowym jedzeniem [...]

Nie wiem, łatwo to nabić. Kup jakieś wafle ryżowe nawet nie koniecznie naturalne tylko jakieś paprykowe czy coś i już masz 400kcal i z 80 wegli bardzo latwym i smacznym sposobem :) Białeczko jakieś białka jaj itp Ja sobię np robię czasami takie ala burgery z jajkami. Składniki jak w hanburgerze tylko zamiast mięcha białka jaj i wchodzi bajecznie

Ja osmyczyłem burgery z szynką i jajem :D wszystko w makro wliczone ;p Nie mam kurczaka to trzeba kombinować

Tomku - też muszę sobie takie burgery zrobić :) Tymczasem wczoraj na treningu... Przed: rolowanie dla uelastycznienia tkanek :) http://i57.tinypic.com/24xnpc3.jpg TRENING NR.2 (Nogi + brzuch) NOGI 1. Przysiady przednie (dwubojowe) ze sztangą: 12x60kg, 5x80kg, 3x90kg, 3x100kg, 3x110kg, 3x115kg 2. Prostowanie podudzi siedząc na maszynie 4x 15-12 [...]

A na kolacje moja żonka zafundowała mi Burgery wołowe domowej roboty. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1bdd1826340544e08131165d285e3a74.jpg

U mnie otworzyli jakiś PitStop Burger i podobno mistrzowskie burgery są. 100% wołowiny, HMB w środku wszystko jak trzeba %-) Muszę się przejść na jakimś cheat mealu :)

hubert na lodach taką klatę wybudowałeś? Tak, do tego burgery, gyros i żelki.

Tak, do tego burgery, gyros i żelki. swoim sarkazmem aż mi buty pochlapałeś

Burgery wołowe z Beef Master'a. Jedyne 8 zł za 400g 100% wołowiny ;-) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10525689_506353172844667_2771634602271419779_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10550856_506353196177998_4600335505890080554_n.jpg

trzeba zrobic burgery na nocke

Można by to dziabnąć. Ale jak znowu pójdzie siano a nic z tego, to będzie kocioł. Mam woła, z beef mastera na burgery ze stonki(całkiem spoko - cenowo wychodzi 18 za kg). Ale jakoś... nie mam weny. Może wół + boczek na patelni jak bekon + serek?

[...] po takim treningu niedziela od razu piękniejsza, dodatkowo mama na obiad podobno przygotowała wołowine i ryż ;-D A za mną już carbo, izolat, 250g indyka mielonego i 3 buły pełnoziarniste, stworzyłem z tego burgery /-)_ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06a3794783ed458eb71eaa34ce74e4d0.JPG Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2014-09-07 10:40:30

15.09.2014 (poniedziałek) Rano robiłem burgery drobiowe (pierś z kurczaka, bulion, oliwa z oliwek, imbir, natka pietruszki, czosnek), później praca, pływanie i zaraz pewnie odcinek Dextera. Dieta: 1. Brzoskwinia, pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, bułka, masło, orzechy włoskie. Pływanie: 1. Dowolny (100). 2. Zmienny (100). 3. Nogi zmienny (100). [...]

ja dzisiaj zrobię nogi :-) tylko lipa... z miską. Co zjem? W stonce bez szału... a burgery.

Grekar, mistrzu ;) ale mi wyszly kanapki ;))))) Burgery wołowe, ogórek, ser żółty, bekon ;) Miazga! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bef4d9d6742f438e9d689822aa8d201b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75f689d106154605a003c2adbcf26ab3.jpg

Tez. To te burgery z beef mastera. Patelnia grillowa i po 3 min na stronie na full power ;)

burgery zaj**ista sprawa, zwłaszcza 6,99zł za 400g woła. Ale że do ciabaty?