bull

Ty byłeś sekundantem, dobrze widziałem? Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-28 16:47:14

Tak Bull bylem , przyjaciol sie nie opuszcza , na dobre i na zle :-)

Nie jesteś celebrytą ani zawodnikiem, nie ma cię w sporcie ani na salonach wiec się nie załapiesz. Sens przelicza się na sprzedane bilety na daną postać. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-28 21:50:54

Bull czekaj czekaj :) nigdy nie mow nigdy :) co njwyzej za rok pokaze sie z kilkoma kumplami :) i mysle bedzie ok :)

... Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-29 17:07:10

nic tam nie było, zwykłą gadka po walce, na euforii 666 poszedł Najmanowi poprawić ale drzwi od szatni mu przed pyskiem zamknęli i wrócił wkurzony Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-29 19:43:35

Jak Bull pisze , poszedlem do sztani porpawic tylko ze trenerowi za pikne zachowaie na "backstage" ;-D

długim łikendzie, drukarnie se wolne zrobiły Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-30 08:43:29

Waga na dziś rano 94kg Foty poranne - podstawowy cel to brzuch i boki do redukcji. W tym tyg mam zaplanowane 4x trening Crossfit. Rozpiski menu, trening i suple wieczorem. Będę bazował na ujemnym bilansie i zobaczymy co z tego wyjdzie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34861cb1a6dd45d09db7442d2f9c66a8.jpg ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png [...]

kurde , forma jest !!! tylko bull jak cel jest brzuch to może wrzucisz jak teraz wyglada bo z tych fot nie wiele mozemy zobaczyć :-)

[...] Niestety zjadlem tylko 1 4 jajka i jedna kanapke przed kutrem a puzniej dopiero o 19.00 2 chamburgery wiec przezokolo 10 godzin nic nie jadlem(byl banan na kutrze i red bull po ktorych prawie sie porzygalem). Przed domem bylem kolo 22.30 a w domu o 23.45 bo dziewczyna zasnela i nie slyszala jak sie do domu dobijalem. Nastepnie patroszenie [...]

świetna forma Bull. Efekty będą jeszcze lepsze, do lata będzie krata ;-)

Konia Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-05-01 13:04:15

http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/5/bull/dzien/2012-05-01 tutaj wyliczaj posiłki, to samo logowanie masz

Bull- motywacja + 200% ;D

Dziś dzień bez treningu, niżej menu dnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7ba6a92a61a4582b881db0aea5fc949.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c86a126d5d9d4e4db2819f8f25f11944.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-05-02 18:39:39

nie, jem jak lubię i mam pod ręką ale oczywiście tę "dowolność" ogranicza wiedza i świadomość po 2ch tygodniach wprowadzę pewnie wyższy poziom dyscypliny i korekty jakieś Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-05-02 19:29:18

ale wiesz co Bull? co jak co ale ten chleb baltonowski w diecie to jakaś porażka, nie możesz zamienić na porządny razowy?

Dodam jeszcze, że będą konkursy i nagrody za aktywność w dziale oraz bonusy za dzienniki: wstępnie 600zł/miech od Treca nosz kurcze, a ja właśnie zastartowałam z dziennikiem w DTdP :-D

Bull - Twoje podejście do diety (spisywanie, notowanie, liczenie i bazowanie na aktualnym menu i swoich preferencjach) jest moim zdaniem rozwiązaniem nie gorszym niż liczenie zapotrzebowania ze wzorów i układanie diety od zera. Tutaj nie ma złośliwości. ;-) Z resztą jak masz wypracowaną metodę, która w Twoim wypadku się sprawdza - to nic tylko z [...]