zdecydowanie lepiej na wodzie - po kij ta laktoza? Na mase %-) przecież na mase to jest gainer... białeczko na rzeźbę! };-) w sumie... laktoza + białeczko... to moze wyjsc masa \-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-04-12 21:03:34
jeśli problem nie jest efektem zaburzeń hormonalnych to szukaj nowej panny suple czy viagra nie spowodują zainteresowania laską, która Cię nie kręci Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-04-12 20:35:42
Cześć wszystkim, Ostatnio o mnie cisza, bo potrzebowałam trochę czasu do namysłu co dalej robić. Jeśli ktoś śledził moje wpisy, to pamięta, że po spotkaniu z Agą okazało się, że bikiniary to ze mnie nie będzie przy obecnych trendach na bardzo drobne, filigranowe zawodniczki. Debiuty nie pozostawiły wątpliwości. Pojawiła się opcja pracy pod [...]
Jak ktoś ma to brac koszulke SFD ;-) Bull prawdopodobnie dzis wysle paczke z giftami ;-) Jesli dotrze do soboty to super, jak nie to beda gifty na next ustawke ;-)
Korzystając z chwili luzu w pracy, napiszę kilka słów o aktualnym stanie zdrowia. Dla przypomnienia: od ponad 10lat mam PCOS, do grudnia 2014r. brałam tabletki hormonalne, w styczniu 2015r. test obciążenia glukozą wykazał insulinooporność (wyniki w tabeli nr 1), od momentu odstawienia tabletek nie miesiączkuję. W październiku trafiłam pod opiekę [...]
Konrad, brakuje, oj brakuje, ale nie mam też co narzekać. Trzymam formę jako tako, na masie mnie nie zalewa więc jest git. Powinno coś z tego być na październik ;-) Zaległy trening piątkowy, czyli plecy i brzuch (tricepsa sobie ostatnio daruję, bo dosyć mocno mi pracuje przy jednym ćwiczeniu na plecy, więc już go dodatkowo nie katuję). A mój [...]
i dobre info małolatę szykujemy na moda :) będą z niej ludzie };-) teraz seria kursów i szkoleń ją czeka bez solidnej porcji wiedzy nie ma to tamto heh instruktor crossfit, kulturystyka i inne :) Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-03-03 16:00:22
Tadziu zadbał sumiennie do dietę podopiecznych dziewczyn z SFD, nie było żadnych niedoborów. Jak prawdziwy anioł stróż. Faktycznie, dawno nie widziałem tak szczęśliwych, najedzonych dziewczyn. I ten ich uśmiech od ucha do ucha :-} Bardzo fajnie bylo się spotkać ,zamienić parę zdań, poruszyć kilka istotnych - dietetycznych - kwestii. Takiego [...]
Tadziu zadbał sumiennie do dietę podopiecznych dziewczyn z SFD, nie było żadnych niedoborów. Jak prawdziwy anioł stróż. Faktycznie, dawno nie widziałem tak szczęśliwych, najedzonych dziewczyn. I ten ich uśmiech od ucha do ucha :-} Bardzo fajnie bylo się spotkać ,zamienić parę zdań, poruszyć kilka istotnych - dietetycznych - kwestii.
Solaros - ja podróżuję dużo, ale takze lubię nadrabianie, choć to zalezy czym nadrabiam ;-) Bull - czyniłem to kierując się przekonaniem, które mówi że dietetykiem się jest, a nie bywa...
Kilka fotek z imprezy Sobota Sylwia i Megan dwie mistrzynie Polski Megan i Mariusz oraz mały odpoczynek na naszej bazie /SFD/Images/2016/2/27/65b0ae4527f24cf0bc2fbecc5ea7f110.png /SFD/Images/2016/2/27/423e2cc669bd4ea58f35b386c9ff6a1a.png /SFD/Images/2016/2/27/345a0d7b0eb04587ad765352c07b8bd0.png Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-02-27 23:20:38
Hehe dzieki ASNF - to takie sprawy sa jesli chodzi o plecy : /SFD/Images/2016/2/26/e1f2ab08855c44c4a4ed78b977a22446.jpg A do Hulka to mi ze sto lat brakuje %-) %-) %-) %-) i napromieniowania tez mi brak %-) myslalem jechac na wycieczke do Czarnobyla moze by cos wsiaklo we mnie %-) A! No i ogromne podziekowanie dla AllNutrition/SFD ! Wspieraja [...]
___________________________________________________ Niedziela DNT Kolacja u Bulla. Miło spędzony wieczór urodzinowy we wspaniałym towarzystwie :-))8-)};-) Chociaż Bull, jak zwykle, mi dokuczał i sprawiał, że siedziałam czerwona jak burak ze wstydu. };-) };-) Będę Ciebie bronić jakby co /-)_ Już się nie mogę doczekać weekendu!! 8-) Zmieniony [...]
Zaróno teobromina jak i kumaryna są szkodliwe przede wszystkim dla zwierzat, a nie dla ludzi ;-) To co mnie straszysz @-| Przecież nie jestem zwierzęciem. Można to jakoś ułatwić - są takie fajne indyjskie przyprawy pakowane po 100 gram. ;-) I cynamon też mają w tej serii. hahaha %-) Pozostanę przy maks. 6g dziennie :-D u mnie tez kopa cynamonu [...]
Banan, ale tak nie powinno być - po skasowaniu tematu powiadomki nie powinny przychodzić - pomyśl co z tym zrobić bo to może wkurzać. Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-02-17 14:30:45 oj tam oj tam ,takich tematów po prostu nie powinno być na forum :-) skasowane to sie nie wypowiadaja w nich modzi ,ale tutaj bajera sie jakos ciagnie po prostu [...]