rozgrzewka przed rozciąganiem jest po to żeby nie zrobić sobie krzywdy czyli nie nabawić sie jakiejś kontuzji oczywiście pomaga też przy rozciąganiu. jak trzymasz nogi rozstawione na maxa na boki to spróbuj robić skłony do lewej nogi, na zmiane do prawej i do środka. Jak to skończysz to przechyl się kilak razy do przodu tak żeby na ziemi leżały [...]
zgadza sie, lubie ale nie spodziewalem sie ze dla mnie, jestem zaklopotany, wzruszony i podniecony jednoczesnie ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... http://www.mfo.prv.pl - młodzieżowe forum ozdobowe
Ale akcje.... guggle są dobre szczególnie do zapobiegania ewentualnego blokowania tarczycy po stosowaniu T3 lub dwujodotyroninny... same jako takie stanowią tylko dodatek... jak Bull napisałe prawie nieprzydatny w wyczynie członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-06-17 20:30:32
przecie koleś powyżej napisał ze cygan na mecie jechał... czytaj uważnie ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... http://www.mfo.prv.pl - młodzieżowe forum ozdobowe