bulki

nie nie, tak to ja nigdy nie robilem %-) ladowanie zawsze bylo podliczone, najwieksze zbrodnie to byly bulki z dzemem i ewentualnie jakies mleko samowe ja tez sie zalalem, ale jeszcze nie ma tragedii %-)

ja biorę bułki

Czesiek bo co? %-) Wiktor ja sobie jem bułki z masłem i twarogiem, jeszcze fajnie jest dać miód/dzem na to albo smarujesz omleta masłem

[...] tego jest jak na male okolo 30tys miesteczko. Na jednej ulicy jest 5 budek%-) a miecho powaznie kazdy ma od jednego dostawcy, z reszta sosy tez maja te same, jedynie jedni bulki przypiekaja inny w **** maja... Kilka lat temu jadlem piekny kebab w poznaniu, ale nie pamietam knajpy, w ciagu zjedzenia kebabu przewinelo sie tam z 30 osob, bardzo by [...]

Ide po bułki i na spacer

240g białego pieczywa, czyli ze 3-4 bulki fitnes z lidla kolejne 150, już mamy ponad połowę %-)

bułki podpiekane przy migomacie %-) i interes się kręci

Beef jerky: 500g wołowiny(udziec, łopatka) przyprawy kroisz wołowinę na cienkie plasterki/3-4mm/ przyprawiasz ją zgodnie z uznaniem, ja polecam chilli, kminek, sól, pieprz i sos wrchester, nabijasz na kijki do szaszłyków wieszasz w piekarniku rozgrzanym do 220 stopniu i czekasz aż ładnie się wysuszy. Powinno Ci zostać jakieś ~170-200g w sam raz [...]

3/08-4/08 Wczoraj jeszcze odczuwaliśmy skutki zatrucia, więc dzień też w plecy, w zasadzie w łóżku, przed telewizorem, zaczęliśmy nowy serial American Horror Story, naprawdę ciekawa odskocznia od tego co serwowane jest Nam na co dzień, schemat dość klasyczny jak na horror, ale wykonanie bardzo ciekawe, serial godny polecenia. Dziś w zasadzie [...]

05.10 W zasadzie stracony dzień – jak pisałem w piątek „trzeba się nabombić” - tak też zrobiłem, poszedłem w nocy do Tesco, kupiłem połówkę łychy, zrobiłem całą w przeciągu godziny-półtora, niestety nie „poklepało” i spać poszedłem tradycyjnie, no może z godzinę wcześniej, wstałem koło 11 z gównianym samopoczuciem, więc decyzja mogła być jedna [...]

17-20.11 W niedzielę 8h w pociągu, więc długo dochodziłem do siebie po podróży, treningi niby były, ale ciężko było zdyscyplinować się jak należy z jedzeniem. Dziś już doszedłem w miarę do porządku z całością, rano trening, potem pojechałem kupić sobie spodnie ale w galerii stwierdziłem, że za biedny jestem na takie luksusy i nie kupilem nic. [...]

Wczoraj udalo mi sie odstac mielone wolowe w dobrej cenie i dzisiaj bede miala dietetyczne burgery w wersji bez bulki hahahhaha

Kurde, dziś nie było mojego pieczywka w sklepie żytniego, to musiałem bułki z dynią zakupić.

Wiek: 18 Waga: 70-71kg Wzrost: 181 Typ Budowy: Ektomorfik Cel: masa Trening: 4 dni w tyg. (Priorytet ramie) Suplementacja: Tak, po ocenie planu żywieniowego i treningowego będę testowal VPX No Shotgun + ULTIMATE Horse Power. Test możecie śledzić w dziale: SUPLEMENTACJA - NASZE TESTY POSIŁEK I Płatki owsiane i jęczmienne (100) Mleko spożywcze 1,5% [...]

dieta jest zuo i za duzo kosztuje lepiej cos przybic pozatym mozna sobie szamac kurczaki ryze itp lecz bez przesady zeby ktos nie zjadl zwyklej bulki czy kebaba

jade po bulki i margaryne yol

Zanim zjem sniadanie to umre. Kupie zara bulki slodkie i energetyka

Zawsze dużo bułki daje namoczonej w mleku, są takie miękkie, aż chce się jeść

ide po te bułki bo głodny jestem

A ja wlasnie owsiane wcinam na sucho... zapomniałam wczoraj namoczyć ;-D A ja wolę na sucho ! Do owsianki dodaję,jak już podgrzeję mleko czy wodę, do omleta także na końcu.Do ciastek to nawet praże na suchej patelni, aby były bardziej chrupiące ... Suche jem np. z twarogiem. Moczę za to płatki orkiszowe. Wczoraj tu, gdzie przebywam urlopowo, nie [...]