bulk

jeśli zalezy ci na pompie to 30 min przed treningiem carbo 20 gr arginina+ cytrulina, beta alanina, po treningu carbo po 30 min bialko albo zamiast -po treningu 15 min gainer,bulk Dla czego po treningu carbo a za 30 min białko, lepiej chyba razem?

*Goccia - akurat to białko pod względem składowym nie jest polecane, a skład jest ubogi - 70g białko na 100, w tym 10% przycięte - wychodzi dobrej jakości bulk...

hard amss to bulk, jumb troche drogi;/ jakieś inne propozycje

Bardzo przepraszam że pisze post pod postem ale tak się zastanawiam. Czy gdybym poprostu dokupił sobie carbo. I mieszał je z moim białkiem WPC to było by to w jakiś sposób "gorsze" od tego BULK'a ? Doszedłem do wniosku że węgle z białkiem kupowane oddzielnie wyjdą dużo taniej :P

Ja bym śniadania bulkiem nie zastępował. Śniadanie, tym bardziej jeśli jest posiłkiem przedtreningowym to ważny posiłek i nie powinno się stosować zamienników. Sam nie przepadam za jedzeniem rano o 7-8, więc jeśli wstaję wcześnie to mieszam WPC z płatkami owsianymi do tego garść rodzynek, tłuszczów nie polecam do posiłku przedtreningowego. Ja bym [...]

Profi Mass - bulk , czyli 50/50(białko/węgle ) a Mass XXl to gainer - większy udział to węglowodany , mała ilość białka. Wszystko zalez od tego czego CXi brakuje w diecie .

Econo już miałem ostatnio dość takie ,ale w porównaniu z tym co podałem smakowo trochę gorzej wychodzi. Ew. kupię 2x750g econo i bulk hard mass treca. Wtedy by białka aż tak dużo nie szło bo tylko po treningu

Ooo gainer ,ja muszę kupić białko i bulk 50/50 bo się wszystko pokończyło}:-(((

Zjedz normalny posiłek po treningowy, np: pierś + ryż, jeśli posiłek przed spaniem Ci przeszkadza, mozesz spróbować odżywki typu bulk.

hard to bulk, z tych co podalex vitala 2 bym bral

prawda, to bulk, staram sie jesc bardzo duzo prostych dan z bialkiem (jajecznica, serek wiejski itd) duzo owsianki, ryzu, tylko boje sie wlasnie tego zalania...

nie masz srodkow a chcesz kupic bulk ktory w ogole nie jest opłacalny najtańsze źródlo b i w o wiele lepiej wychodzi niż bulki. co to w ogóle za wymówka? 1. dzien wczesniej mozesz wszystko przygotować 2. kazdy cos je, więc lepiej wydać na kure itp. niż na coś innego;][ Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-29 12:16:38

moze zle napisalem z tymi srodkami, ale jeszcze jedna sprawa jest taka, ze mozna zjesc wiecej bulka niz posilku :) czyli wg ciebie powinienem np. zamiast wydac 150 na bulk wydac na zarcie?

[...] dawać 8g prochu, xploda mozesz dawac w treningowy a w nietreningowy mono, co do braków w diecie zależy czego Ci brakuje, jak węgli to gainer, jak trochę węgli i białka to bulk lub lepsze wyjście gainera mieszać z białkiem. tz jak 8g dawka ? bo tak wlasnie pytalem sprzedajacego oraz co na suplemencie pisze lecz nie bylem pewien dlatego [...]

1 wpc + izolat 2 izolat 3 wpc+bialka jaj+izolat 4 to jest bulk węgle + białka 50 na 50 Odzywki stosujesz wg braków w diecie.

jesli potrzebujesz bialka w diecie, to uzupelniasz bialkiem. jesli bialka i ww to bulk, a węgle- gainer. Jednak proch nigdy nie powinien zastępowac naturalnego jedzenia i nie nadużywaj go w diecie. Poza tym jak mozna nie miec czasu zjesc jajek??? to jest chwila, a ugotowac je mozesz w czasie, gdy rano bierzesz prysznic, etc.. albo dorzuc do [...]

WPC to whey protein concenrtate - koncentrat białek serwatkowych. Ty kupiłeś odżywkę typu "bulk". Szkoda kasy na to, dowal do michy.

nie 2h przed treningiem - posilek 30 min przed treningiem bcaa+przedtreningowka bezposrednio po tr - bulk oraz wg braków w diecie

w Twoim przypadku bulk to bullshit koncentrate %-) zainwestuj w jedzenie.

50/50 to bulk nie gainer i rzeczywiście drogo wychodzą, gain bolic to shit, ale widzę że ty przytyłeś dzięki mass up 3 kg to widać dobrze działa hahaha