budowa

[...] nie ma diety lepiej odradzić dla zdrowia hola,hola sam przeciez napisałeś: ale żauważ że niektórzy ludzie którzy ćwiczą na siłowni nie zrobią pompek, tez są zdrowi, ale ich budowa im na to nie pozwala, więc wiadomo już o co chodzi tak napisałem ze są zdrowi, ale nie dlatego ze ruch jest podobny w pompkach i wyciskaniu, ale dlatego ze wina leży w [...]

A to jakoś powiązane z zawodem czy może remont/ budowa własna? Budowa, nawet nie własna a rodziców - altanka w ogródkach działkowych. Ale trzeba skończyć rozbierać stare, żeby było miejsce na nowe. Zawód hmmm, trzeba pomyśleć, byłabym świetną ekipą rozbiórkową na wkvrwie

WITAM TO MÓJ PIERWSZY POST NA TEN TEMAT. Z GÓRY PRZEPRASZAM ŻE TAKI DŁUGI I OSOBISTY. JA RÓWNIEĄ MAM KURZĄ KLATKĘ PIERSIOWĄ. WIADOMO NA CZYM TO POLEGA. MOSTEK ZOSTAJE WYPCHNIĘTY DO PRZODU. MYŚLĘ, ŻE WADA TEGO TYPU NIE POWODUJE ŻADNYCH KŁOPOTÓW ZE ZDROWIEM (BYNAJMNIEJ TAK JEST U MNIE). JEST TO NATOMIAST POWAŻNY PROBLEM ESTETYCZNY. NA DEFEKT TEGO [...]

Nie ma co ukrywać że budowa sylwetki zaczynając po czterdziestce jest po prostu trudniejsza, ale jak najbardziej mozliwa, wiec niech wiek cie nie zniecheca absolutnie, sylwetka ze zdjecia jest jak najbardziej do osiagniecia zaczynajac po 40-tce, ale nikt ci nie odpowie na pytanie ile to moze potrwac bo wszystko zalezy od tego jak wygladasz [...]

budowa ludzkiego organizmu i jego fizjologia jest nieco bardziej skomplikowana niż budowa kurzego jajka

[...] Jedni trenują sztuki walki aby umieć się obronić na ulicy, inni zaś chcą odstraszać wyglądem i masą więc sięgają po koks. Kogo zaatakuje gnój z nożem w celu skrojenia? 100 kg mięsniaka czy 58 kg gimnazjaliste. Dlatego też mocna budowa daje pewność na ulicy itp. Owszem zdaża się że na wykokszonego miśka napadnie 4 ale zawsze ryzyko jest mniejsze.

[...] poprawić swoją dietę. Mięśnie potrzebują paliwa Najważniejszą rzeczą w diecie na masę jest zaplanowanie odpowiedniej ilości kalorii. Budowanie mięśni wymaga energii, a żeby budować masę musisz dostarczyćwięcej energii w formie kalorii niż organizm wykorzysta. Rodzaj, jakość i czas przyjmowania tych kalorii jest bardzo ważny. Jest wiele szkół [...]

nie wiem jaki ktos ma probem e2d, wczoraj bilem wiec bije jutro,wczoraj niebilem wiec bije dzisiaj, przeciez to proste jak budowa cepa %-)

[...] naprawia w tych kwestiach :) więc mu podziekowalem j**..... drzwiami i zrobiłem mostek i kolejny cykl :p tak samo twierdzi jeden z lepszych trenerow w PL, moze nie mowi tego doslownie ale mowi cos takiego 'meski uklad hormonalny jest prosty jak budowa cepa, hormony unormuja sie same po tygodniach a moze miesiacach, inaczej jest z ukladem zenskim'

Hcg może poprawić ale może również negatywnie wpłynąć , to nie jest takie proste jak się wydaje . Wszystko zależy od punktu wyjściowego . Jaki mamy stan nasienia + problemy hormonalne + problemy z budowa anatomiczna + ukryte choroby / dysfunkcje Mam kolegę który od 10 lat stara się o potomstwo i kupa . Cykle miał chyba tylko 2 w życiu

Xzaar77 wg mnie oczekujesz zbyt wiele, masy nie buduję się w takim tempie jak widzę byś od tego oczekiwał, no chyba że masę tłuszczową, budowa mięśni jest procesem długim, dlatego uzbrój się w cierpliwość a mięsko zacznie rosnąć do tego uważam (to jest moja teoria) że organizm ma dużą bezwładność jeśli chodzi o zmiany w odżywianiu, wg mnie [...]

[...] fataq pisal - optymalne spozycie bialka powinno wahac sie w granicach do 20% calkowitej kalorycznosci wtedy bialko jest wykorzystywane glownie na cele 'budulcowe' (odnowa/budowa) wiec masz racje w tym co piszesz ale tez zwiekszajac spozycie bialka kosztem np. weglowodanow - wiecej bialka bedzie tracone na inne cele niz wspomniane wyzej [...]

[...] diety tluszczowe nie sa rozwiazaniem dla wszystkich endomorfikow (uwazam ze posiadam ten typ budowy, moze wiecej endo-meso, bo dosc latwo sie zatluszczam, nie mam problemu z budowa masy miesniowej). Troche wiecej skuteczne przy stosowaniu takiej diety bylo by moim zdaniem ladowanie weglowodanami co 5 dni (w ciagu tego dnia calkowicie unikamy [...]

[...] widziałem metode na ww na styk nie 1 jm na 10 ww tylko 1 jm na 3-5 ww i czekasz długo z posiłkiem aż do początku hipki podobno (podobno) wtedy smalec szybko leci , ale nigdy tak nie robiłem jem po godzinie nie igram z losem:) tłuszcz leci rano jak trenuje na pusta kiche 1.5 h trening silowy A po treningu ma byc regeneracja i budowa miesa

Teoria człowieka o wybujałej wyobraźni, oraz najprawdopodobniej braku rozróżnienia progesteronu od progestynów, zbliżonych budową, ale niejednokrotnie odmiennym działaniem na organizm. Ginekomastia progesteronowa której przyczyna jest brak progesteronu, lub uniemożliwienie przekazania sygnału poprzez blokowanie receptorów np. przez syntetyczne [...]

nie czerwony lolu a czerowny****u! siekiera jak na foto ale to jest "nowoczesna" sikierka wp*****lasz ją w łeb i cie nie ma proste jak budowa cepa tzn. mnie

a ja od 3 pazdziernika na I semestrze studiow na Politechnice Koszalinskiej Wydzial Mechaniczny kierunek Mechanika i Budowa Maszyn specjalnosc Techniki Komputerowe w Inzynierii Produkcji jak narazie to jestem studentem Politechniki Koszalinskiej Wydzial Budownictwa i Inzynierii Srodowiska kierunek Budownictwo specjalnosc Teoria i Wspomaganie [...]

[...] oceni sam. Dobrej zabawy :) "Fakt": Zobacz co dostaniemy dzięki Euro 2012 "Fakt": Euro 2012 będzie oznaczać dla Polski wielki skok cywilizacyjny. Wreszcie szybciej ruszy budowa dróg, powstaną stadiony, których nie będziemy musieli się wstydzić. "Fakt" wylicza, co powstanie w naszym kraju do 2012 r. "Fakt" wylicza, co powstanie w naszym kraju [...]

[...] ponad rok temu. Zszedłem wtedy z ponad 93kg do 84 i 85 w pasie i było dobrze. Muskli wielkich nie było, bo celem było zejście do jak najniższego bf, a potem powolna budowa masy, jak najczystszej. Choć i tak pewien progress musclowy był. Nie wyszło. Spieprzyłem cały okres po Velo, gdzie stopniowo co tydzień dodawać należy jeden zdrowy [...]

wyzszy podkladki. a dasz rade zrobic pelny przysiad boso bez odrywania piet od podloza? u mnie to jest neiwykonalne mimo kilkuletniego rozciagania i po tym najlatwiej poznac brak predyspozycji do wykonywania przysiadow.taka juz budowa i tyle.albo oderwe piety albo lece na plecy.