U mnie wchodzi już 800g wegli dziennie i sylwetka się nie pogorszyła. Jest bardziej pękata i nabita, przez co nawet mięśnie brzucha bardziej widoczne. chyba się skuszę na to Mk, a nie przekonam się lepiej niż na własnej skórze jak reaguje na ten środek :-) z tego co piszecie wynika ze najlepiej stosować praktycznie cały czas? niesie to za sobą [...]
5 dzien na ostarynie z gw w stosunku 20mg i 14 mg. Czy ktoś z was również miał bóle głowy które dosłownie trwają po 5-10 minut pare razy dziennie? Co jeszcze zauważyłem to „uciskanie” w okolicach brzucha. Nic strasznego póki co sie nie dzieje ale z drugiej strony troche niepokojące jak jest to uczucie jakby głowa zaraz miala sie ugotować :D
[...] sobie jazdę sam kręcisz Nie sadze :D powiem tak. Mierzyłem ciśnienie tej nocy 158/86 puls 107. Miałem uczucie jakby temperatura ciała znacznie wzrosła, gdy dotykałem okolic brzucha te okolice zdecydowanie były zbyt „ciepłe”. Co Ciekawe do kibla zeby sie odlać chodziłem co 10-20 minut i za każdym razem pełny pęcherz. Cała noc nie przespana, [...]
[...] 191 wzrostu przy 109kg redukuje już 4 miesiące od dwóch jestem na konkretnym tępię. Zaczęła mnie wkurzać regeneracja, napierdzielam 6 dni w tygodniu w 1 część dnia trening brzucha z ciężarem swojego ciała druga część FBW. Nie chciałbym schodzić jakoś mocno z tempa, białko, kretyny czy jakieś inne ZMA czy Ashwagandy nie robią robot, potrzebuje [...]
[...] 191 wzrostu przy 109kg redukuje już 4 miesiące od dwóch jestem na konkretnym tępię. Zaczęła mnie wkurzać regeneracja, napierdzielam 6 dni w tygodniu w 1 część dnia trening brzucha z ciężarem swojego ciała druga część FBW. Nie chciałbym schodzić jakoś mocno z tempa, białko, kretyny czy jakieś inne ZMA czy Ashwagandy nie robią robot, potrzebuje [...]
Mam pytanie dotyczące łączenia mk z radem, albo mk z GW, na czym najlepiej wyjdę? Wiem jak działają oba środki, dużo czytalem. Cel to czysta masa ale zarazem pozbycie się trochę tłuszczy z brzucha. Na czym będą trwalsze lepsze efekty?
[...] łączenia mk z radem, albo mk z GW, na czym najlepiej wyjdę? Wiem jak działają oba środki, dużo czytalem. Cel to czysta masa ale zarazem pozbycie się trochę tłuszczy z brzucha. Na czym będą trwalsze lepsze efekty? Moim zdaniem Mk i rad plus mały deficyt kalorii zrobią robote. Mk i Rad będą trzymać mięcho na redukcji i sylwetka po obu [...]
[...] łączenia mk z radem, albo mk z GW, na czym najlepiej wyjdę? Wiem jak działają oba środki, dużo czytalem. Cel to czysta masa ale zarazem pozbycie się trochę tłuszczy z brzucha. Na czym będą trwalsze lepsze efekty? Dałbym mk z gw , na pewno nic nie poblokuje , fajne nabicie , regeneracja , poprawi lipidy . No i finalny efekt powinien byc [...]
No to zrobię tak że dokończę to mk677 co mam czyli jeszcze ze 3 tygodnie a potem dokupie jeszcze na miesiąc GW (mam nadzieję że 12 tyg na GW nic mi nie zaszkodzi ). Czyli ogólnie będzie tak: 2 miesiące na mk677 i 3 miechy na GW. Najbardziej zależy mi na pozbyciu się boczków i delikatnego brzucha.
[...] około miesięczny minicut (by dać trochę organizmowi odpocząć od nadwyżki kcal i może jeszcze % fatu troszkę poprawić), a potem jeszcze 2 miesiące na masie. Póki co najważniejsze, że mnie nie zalało (obwód brzucha bez zmian!), a waga oraz wymiary w bicku, klacie i barkach wzrosły - LGD (dodam, że TWP), trening i odpowiednia micha zrobiły swoje.
BF 17-18 to sporo zarysów brzucha przy takim poziomie nawet nie widać. Niski to tak 14 i poniżej. Przy Twoim poziomie bf plus siedząca praca czyli 8-9h konta 1-1,5h treningu i do tego mk wrażliwość insulinowa nie będzie najlepsza. Tragedii nie ma jednak podrasował bym to i zszedł do 14% albo jak chcesz dalej masować a cukier wysoko odstaw mk677 i [...]
Miał ktoś problemy żołądkowe po cardarynie? To nie cardaryna tylko substancje wypełniające jak stearynian magnezu lub celuloza mikrokrystaliczna zobacz co jest w składzie kapsułki Może mam uczulenie na któryś ze składników bo po 1-2h bóle brzucha zgaga no i odwiedziny WC po kilku godzinach znika, jutro spróbuję po obwitym posiłku.
[...] substancje wypełniające jak stearynian magnezu lub celuloza mikrokrystaliczna zobacz co jest w składzie kapsułki Może mam uczulenie na któryś ze składników bo po 1-2h bóle brzucha zgaga no i odwiedziny WC po kilku godzinach znika, jutro spróbuję po obwitym posiłku. GW na szczęście nie trzeba brać z dala od posiłku na czczo przyswajalność jest [...]
Z 20 lat temu warzylem 88 kilo ale wtedy byłem suchy jak patyk , z zrzuceniem z brzucha to ciężki temat chyba ostanie miejsce gdzie zaczyna się spalanie smalczyku straciłby by człowiek 3-4 kilo to pojawiłby się już fajny szesciopaczek w sam raz na lato
Nie zależy mi na wielkich przyrostach. Coś antykatabolicznie i żeby resztko fatu wypalić na dole brzucha. Druga sprawa to ciekaw jestem jak to działa jeśli chodzi o regenerację i te aspekty wspomagające kości, stawy itd. Osta 20mg i gw 20mg przez 8 tyg będzie ok?
Nie zależy mi na wielkich przyrostach. Coś antykatabolicznie i żeby resztko fatu wypalić na dole brzucha. Druga sprawa to ciekaw jestem jak to działa jeśli chodzi o regenerację i te aspekty wspomagające kości, stawy itd. Osta 20mg i gw 20mg przez 8 tyg będzie ok? Możesz ciągnąć dłużej, 12 tygodni na spokojnie 20 GW, 10 Osta.
Nie zależy mi na wielkich przyrostach. Coś antykatabolicznie i żeby resztko fatu wypalić na dole brzucha. Druga sprawa to ciekaw jestem jak to działa jeśli chodzi o regenerację i te aspekty wspomagające kości, stawy itd. Osta 20mg i gw 20mg przez 8 tyg będzie ok? Możesz ciągnąć dłużej, 12 tygodni na spokojnie 20 GW, 10 Osta. Psycho dad - osta [...]
[...] stosowałem to żadnych skutków ubocznych nie zauważyłem,z tego co pamiętam to prolaktynę potrafi podbić. Oczywiście,że ma ale nie każdy je odczuwa.To jest lek...Jeden na pięciu kolegów ,którzy brali miał problemy z żołądkiem i musiał odstawic .Non stop kibel,ból brzucha itp kilka dni wyjęte z życia.Ogolnie chwalą ci co chcieli zrobić swiniomase :)
Siema, Co polecacie na pierwszy raz ? Chciałbym jakoś sobie pomóc z pozbyciem się brzucha. Micha jest, siłownia 3 razy w tygodniu, l glutamine, creatine i citrulline tylko stosowałem do tej pory. Pomóżcie proszę :) GW.
Siema, Co polecacie na pierwszy raz ? Chciałbym jakoś sobie pomóc z pozbyciem się brzucha. Micha jest, siłownia 3 razy w tygodniu, l glutamine, creatine i citrulline tylko stosowałem do tej pory. Pomóżcie proszę :) Proszę: jedz w dwa dni to co w jeden do momentu aż siura zobaczysz jak spojrzysz w dół.
SARMY -Porozmawiajmy
