brzuch

[...] się wsie stworzenie Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-11-23 08:22:51 Leżę w łóżku z okrutnym bólem żołądka od trzech godzin. Spałem znowu z 2,5h obudziłem się z bólem brzucha, żołądka i k****na zgagą. Ból brzucha przeszedł po wizycie w kiblu, żołądek nap*****la, zgaga falami wraca i odchodzi. Przegialem wczoraj z kofeiną, wyj**alem z 600mg [...]

[...] to chyba za daleko byłem, w sensie czysta laska ogólnie. Leżała na plecach a ja decydowałem żeby przejść do rzeczy, i kliknąłem tak niżej na łóżku żeby jej ściągnąć dżinsy i resztę. To miałem głowę na tej wysokości mniej więcej. Pociągnąłem w dół i zobaczyłem co zobaczyłem. Nie miałem czasu na opanowanie się, paw poszedł na jej cały brzuch%-)

brzuch mnie nap*****la, mam lekką gorączkę, rzygać się chce. Coś słabo się ten rok zaczyna.

A potem pamiętam że jak robiłem brzuch to mi przyszła na nim postać. Myślała że tonie powstrzyma ale nie takie cierpienia się na tajskim przechodzi%-)

muszę ogarnąć swoje jedzenie bo od świąt z dnia na dzień na kichach jest coraz gorzej. Tragedia na treningach. Zgaga, brzuch wyj**any. Od dziś wyrzucam cukry, tłuszcze i syntetyki (witaminy, proch, kreatyna itp.). Zobaczymy może coś to da. Zacznę jeść czysto i mam nadzieję na poprawę. Przez to jestem ociężały, brak agresji i chęci walki.

Grind a jak tam Twój brzuch? dalej sraka czy się polepszyło ?

Ja też mam z tym żołądkiem przej**ane, po laktozie sram, po bananach, po tłuszczach w nadmiarze tak 2g/kg sram, po płatkach owsianych boli mnie brzuch, po makaronach tak samo %-) I tak kombinuje, rano zjem ze 3 kanapki z serem żółtym i szynką + pomidor, rzodkiewka itd.. na obiad ryż bialy, kurak, warzywa.. po treningu białko z mlekiem i [...]

Dziwne to wszystko. Jem około 2400-2500 kcal od dwóch miesięcy, klata skoczyła o 4 cm, łapa o 2, udo 2, ale pas dalej trzyma 89-90 cm chciałbym zjechać do 78-80 czyli z 10 cm w dół ale jednocześnie nabrać trochę masy czyli zrobić tzw rekompozycje. I teraz nie wiem czy obcinać kcal czy dodać coś na brzuch.

No to tak, czasem ciężko jeść. Ale jakoś mocno mnie nie zalało, kable na łapach i barkach są, tylko brzuch coraz gorszy. I fajnie na treningu się progresuje na masie, a na redu może być lipa

https://pbs.twimg.com/media/EGR4_LGW4AAOhwO.jpg Aletta np ma chyba tendencje do tycia ,ale o brzuch dba i na siłce ćwiczy , ja nie lubię "opon" na brzuchu które wyglądają jak "reklama dętek Michelina" a cyce czy duża dvpa mi nie przeszkadzają Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-02-20 23:08:53

Kurva serio pilek, stopy wyżej niż dvpa i cycki? A co sądzisz o brzuchu, bo tu nikt nigdy o brzuchu nie pisał i się zastanawiam czy tylko dla mnie brzuch jest ważnym czynnikiem.

No czyli jednak są tacy co zwracają bardziej na brzuch i dobrze, że są różne upodobania, bo jest dzięki temu mniejsza konkurencja co do lasek. Pilek, Zabstyl i Dremor wezmą te z małymi stopami, ja z Banem weźmiemy te z fajnym brzuchem.

https://i.redd.it/6fpkqsrrstkz.jpg tu brzuch kozak imo

Dobry bane, ale dla mnie minimalnie za duży kaloryfer, tak minimalnie. Lubiłem brzuch Nelly Furtado z teledysków był idealny. https://bi.im-g.pl/im/2a/fa/11/z18850090Q,Nelly-Furtado.jpg Za to Gadelha dla mnie ma za mocno rozbudowany, ale by mi nie przeszkadzał, najgorzej jak jest opona odstająca w dole brzucha. [...]

Brzuch dobry, tylko to wgłębienie nad pępkiem takie se. Ja to też nie lubię kolczyka w brzuchu, mocno psuje wygląd. Tylko 100% natury, a nie jakieś żelastwo doczepione w brzuchu. To nieźle Zabstyl, co ty robisz, że się udaje zawsze namówić. Próbujesz do skutku, podpuszczasz je czy co?

Aha, no to w sumie dobra taktyka zabstyl. Dobrze kombinujesz. No kurde, trochę z tym kolczykiem ta laska zyebała, bo miałaby prawie idealny brzuch. Najlepszy jest taki, gdy są trochę zarysowane mięśnie (jej by się tak minimalnie trochę więcej przydało), ale zarysowania pionowe - pomiędzy mięśniami prostymi brzucha, a mięśniami skośnymi [...]

Grind, ja jeszcze żyje :-D Ale wirus nie odpuszcza i siedzi coś na płucach. Jak patrze na dziewczynę to najpierw twarz, tyłek, cycki, brzuch, uda. Chyba takie najpoważniejsze kryteria związane z wyglądem jak dla mnie. No to spoko. Gdybyś miał.sie rozchorować porządnie to już byłbyś pewnie bardzo chory. W ogóle trochę ch**nia z tym.wirusem, bo [...]

[...] u lekarza, żeby dostać konkretne skierowania na to? Bo ogólnie u lekarzy byłem X razy i góvno, max dostałem właśnie skierowanie na te gastroskopie Naściemniaj że Cię boli brzuch po prawej stronie (okolice wątroby). Że czujesz kłucie w tym miejscu. To oznaka problemów z woreczkiem żółciowym. Powinien Cię skierować na USG. Dobrze jakbyś zrobił [...]

No brzuch nie będzie spadał w surplusie, a jestes w nim skoro muskle rosną

[...] Ja bym do dobrego (słowo klucz) fizjo jak najbardziej poszedł - jednak na żywo trzeba zobaczyć niektóre rzeczy. Np ja mam przodopochylenie miednicy, a więc muszę wzmacniać brzuch i rozciągać zginacze bioder - ale dla ludzi z tyłopochyleniem to tylko pogorszy sprawe. Też zawsze jest dobrze poszperać we frazach typu hip mobilization routine, [...]